Hlavní obsah

Deprese

Článek

Články k tématu

Jak se vyrovnat s podzimním splínem

25. 10. 2022, 5:59

Zatímco ostatní jásají z barevných listů a dýňového latté, vy se sotva dokážete vysoukat z postele? Věřte, že nejste sami a možná máte co do činění se sezonní...

Blue Monday, nejdepresivnější den v roce

17. 1. 2022, 14:53

Třetí lednové pondělí je tradičně považováno za nejdepresivnější den v roce. Takzvané „Blue Monday“ (Skleslé pondělí) vzniklo sice jako marketingový tah pro...

Choďte spát o hodinu dříve. Neprohloupíte

29. 7. 2021, 5:43

Jedním z důsledků šíření nemoci covid-19 se stala často dlouhodobá nutnost pracovat nebo se učit z domova. Mnozí si proto zvykli být vzhůru večer déle,...

Ranní ptáčata jsou šťastnější než sovy

15. 6. 2021, 5:52

Brzké vstávání přináší mnoho výhod. Delší den vybízí k větší produktivitě i soustředěnosti. Vědci navíc přišli s tvrzením, že lidé, kteří vstávají přirozeně...

Kde hledat pomoc při duševní krizi

21. 1. 2021, 5:52

Pandemie koronaviru negativně ovlivňuje řadu aspektů našich životů, což se často odráží i na naší psychické kondici. Odborníci na duševní zdraví předpokládají,...

Blue Monday, nejdepresivnější den v roce

18. 1. 2021, 8:46

Pokud jste se ráno probudili a hned od začátku je vám jasné, že dnešek nebude žádná hitparáda, pak vězte, že zřejmě nejste sami. Pondělí 18. ledna je totiž...

Potraviny, které mohou zmírnit depresi

6. 1. 2021, 5:58

Zima se pro mnoho lidí nese ve znamení sezonní afektivní poruchy. Může za to nedostatek slunečních paprsků, ale také chlad a nepřízeň počasí. Výsledkem je pak...

Šest nenápadných příznaků sezonní deprese

8. 12. 2020, 6:01

Zkrácené dny chudé na sluneční paprsky, změny v hladinách serotoninu a melatoninu, ale i strach z pandemie či smutek vyvolaný blížícími se svátky. To vše může...

Vánoční výzdobou proti úzkosti a stresu

27. 11. 2020, 10:03

Letošní rok byl bez nadsázky velkou životní zkouškou pro všechny. Prověřeny byly nejen vztahy, ale také rodinné rozpočty, psychika a krizové plány. I proto je...

Nejdepresivnější den v roce je tady

20. 1. 2020, 10:37

Pokud se dnes cítíte smutní, či dokonce na dně, má to svoje opodstatnění. Pondělí dvacátého ledna je totiž nejdepresivnějším dnem v roce, alespoň podle výpočtů...

Vědci dokážou naučit větší všímavosti

27. 11. 2019, 16:13

Podporovat větší všímavost a pozornost lidí se snaží vědci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) v Klecanech u Prahy. Vyvíjejí speciální technologii,...

Co s tělem po čtyřicítce dělá alkohol

15. 11. 2019, 9:17

Nějakou zkušenost s alkoholem má téměř každý dospělý. Stačí jen velmi malé množství, aby se člověk hned cítil lépe, ztratil stud, byl mnohem komunikativnější...

Šest příznaků syndromu ADHD u dospělých

9. 8. 2019, 6:03

Syndrom ADHD (porucha pozornosti a hyperaktivita) není jen záležitostí dětského věku. Trpí jím i celá řada dospělých, jen o tom ve většině případů nemají ani...

Nejsmutnějšího slona na světě utratili

6. 3. 2019, 12:49

Ve španělské Córdobě byla kvůli chatrnému zdraví utracena slonice Flavia, označovaná za nejsmutnějšího slona na světě. V zoo v tomto andaluském městě žila 43...

Jak restartovat tělo i duši

12. 2. 2019, 8:44

Dlouhá zima se dokáže na psychickém, ale i fyzickém stavu člověka pořádně podepsat. Pokud i vy cítíte, že melete z posledního, pak je nejvyšší čas na pořádný...

Jak o Vánocích bojovat proti osamělosti

12. 12. 2018, 8:42

Vánoce mají být nejšťastnějšími svátky roku, snadno se z nich ale mohou stát i ty nejsmutnější. Stačí neočekávaný rozchod nebo úmrtí v rodině a člověk začne...

Polské alkoholičky dohánějí muže

7. 12. 2018, 4:05

Počet Polek nadměrně konzumujících alkohol rok od roku stoupá. Zatímco ještě před dvěma desetiletími na deset mužů holdujících této neřesti připadala jedna...

Psy deprimuje zájem páníčků o mobily

14. 10. 2018, 10:04

Psi mohou podlehnout depresi, pokud jejich majitelé věnují přílišnou pozornost chytrým mobilům a málo si jich všímají. Čtyřnozí partneři bývají pak navíc...

Šest způsobů, jak překonat osamělost

1. 10. 2018, 8:44

Dlouhé podzimní večery přímo vybízejí k přemýšlení a dumání nad vlastním životem. Po létu plném akcí tak spousta lidí dojde k závěru, že se cítí osamocení....

Lidé s akné trpí častěji depresemi

9. 2. 2018, 7:21

Dvě třetiny lidí, které trápí onemocnění kůže zvané akné, mají tendenci podléhat depresím. Ukázala to nejnovější studie, jejímž cílem bylo poukázat na fakt, že...

Jak se vyrovnat s prvním rozchodem

20. 11. 2017, 10:05

První láska bývá nejkrásnější a také nejintenzivnější. O to horší je pak ale rozchod, kdy má člověk pocit, jako by se mu zhroutil celý svět. Tak tomu ale není....