Zdraví

V USA po zákazu potratů prudce roste počet sterilizací, ukázala studie

Ve Spojených státech po radikálním omezení práva na potrat za poslední dva roky výrazně vzrostly počty dobrovolných sterilizací, uvedla studie týmu...

Dětem po černém kašli pomůže léčivé ovzduší v podzemí jeskyně

Poptávka po léčebných pobytech v jeskyních je stále vyšší. Pomoci teď mohou i dětským pacientům, kteří prodělali černý kašel. Dlouhodobý pobyt v jeskyni, tzv....

Jak začít den správně: 5 osvědčených rituálů

Začátek každého dne je jako klíč k odemknutí potenciálu na několik následujících hodin. Drobné ranní rituály a zvyky mohou mít hluboký dopad na naši náladu...

Až dvě třetiny testovaných žen trpí poruchou imunity, která je příčinou opakovaných potratů

Pro nastávající rodiče není snad nic horšího, než když žena o miminko přijde. Pokud se to stane vícekrát za sebou, měl by se problém řešit zeširoka, a to na...

Ořechy pro každého: které si vybrat podle svých potřeb a cílů

Ořechy jsou drobné plody, ale nabízejí širokou škálu benefitů jak pro vaše chuťové buňky, tak celkové zdraví. Ačkoli mnoho lidí považuje ořechy pouze za...

Dobré zprávy o zdraví aneb Co se povedlo, funguje a mění k lepšímu

Ani větší než malé množství kávy či vepřo knedlo zelo nám srdce neutrhne. Ba ani chyby ve výchově nejsou zavrženíhodné, stejně jako náš zrak nepoškodí brýle ze...

Puchýř – kdy je dobré ho propíchnout a kdy ne

Propichovat, či nechat být? Kdy je puchýř jen nepříjemná lapálie a kdy věští nemoc? Jakou funkci má tekutina uvnitř? To všechno ví dermatoložka Lucia...

Jak zlepšit své duševní zdraví během několika minut

V moderním životě se stále více obracíme k technologiím a trávíme čas pod umělým osvětlením, zatímco příroda často zůstává opomíjena. Avšak nová studie...

Burn Fighters: Prošly peklem a pomáhají popáleným

Vteřina nepozornosti může život obrátit vzhůru nohama. Následky popáleninových úrazů bývají doživotní, zpočátku nesmírně bolestivé a navíc viditelné. Karolína...

Dramaticky narůstá počet autoimunitních onemocnění

Štítná žláza je endokrinní orgán motýlovitého tvaru, který reguluje metabolismus a stará se o produkci hormonů. Tyto hormony jsou pro život zcela nezbytné,...

Poslední hormonální bouře

Puberta naruby – výstižné pojmenování menopauzy. Ne, není to nemoc, ale ženské tělo si s postupným poklesem hladiny hormonů doslova vyžádá vaši pozornost. Proč...

Stát hledá řešení dlouho. Praha si vybuduje síť péče o děti s úzkostmi sama

Téměř třetina žáků v Praze se potýká s duševními problémy a potřebuje odbornou pomoc. Mnohým se jí ale nedostává nejen kvůli kapacitám. Rodiče totiž často...

Trpíte zácpou? Mohou za to tyto potraviny a nápoje

Zácpa je nejčastější gastrointestinální potíží, která postihuje miliony lidí všech věkových kategorií po celém světě. Častou příčinou je přitom strava. Jak...

Kolik kroků byste měli ujít při sedavém zaměstnání

Sedavé povolání, jako je práce za počítačem nebo administrativní činnosti, může být škodlivé pro zdraví. Mnoho lidí tráví většinu svého pracovního dne vsedě,...

Síla v pohybu: 4 cvičení, která podporují dlouhověkost

Životní styl a fyzická aktivita mají zásadní vliv na naše celkové zdraví a dlouhověkost. Odborníci se shodují, že pravidelný pohyb může být klíčem k životu...

Více než třetina Čechů bude v roce 2030 trpět obezitou

Obézní bude podle odhadů Světové zdravotnické organizace (WHO) v roce 2030 více než třetina Čechů. Ministerstvo zdravotnictví (MZd) to uvedlo ve strategickém...

Světový den ledvin s předními lékaři a pacientem Alexandrem Hemalou

Je vám po doběhnutí autobusu na omdlení? Možná máte větší problém než jen špatnou fyzičku

Když se řekne onemocnění srdce, nejčastěji se mluví o kardiovaskulárních chorobách a spojení s lidmi, kteří se k nim dopracují špatným životním stylem. I přes...

Co se děje s tělem během dálkového letu

Dlouhý pobyt v letadle není ničím obzvlášť příjemným, pokud tedy nejste pohodlně usazeni v business class. Pro to, že se lidé po několika hodinách ve vzduchu...

Zahřejte se cvičením: Proč milovat venkovní aktivity i v zimě

Cvičení, ať už uvnitř, nebo venku, je nanejvýš zdravé – snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, rakoviny, posiluje tělo a zlepšuje náladu. Sportování...

Spíte špatně? Vědí to chytré hodinky i vaše střeva

Na nedostatečný spánek si stěžuje kdekdo, takže se to může jevit jako banální problém. Jeho příčinami i důsledky se však seriózně zabývají vědecké týmy, které...

Plzeň hlásí tisícího dárce kostní dřeně. Čekali na něj přes třicet let

Tak trochu historický milník. Počet těch, kteří si v rámci Českého národního registru dárců dřeně nechali odebrat krvetvorné buňky a dali tím někomu jinému...

Preventivní vyšetření rakoviny prostaty lze provést z krve. Více než polovina Čechů o něm ale neví

Rakovina prostaty je závažné onemocnění, na které v České republice umírá průměrně 1500 mužů ročně. Nejlepší cestou, jak tuto úmrtnost snížit, je přivádět více...

Co dělat, když při exotické dovolené dostanete otravu z jídla

Zima láká mnoho Čechů k dovoleným v exotických krajinách. To však s sebou může přinést i riziko otravy. Co dělat, když taková komplikace nastane?

Výrobci limonád místo cukru preferují umělá sladidla. Zákazníci se bouří

Světoví výrobci slazených nápojů omezují cukr a mění ho za umělá sladidla. Chtějí tak snížit nutriční hodnotu nápojů a bojovat proti obezitě. Přínos sladidel...

Nemocných dětí přibývá. Trápí je vysoké horečky a nevolnost

Ordinace dětských lékařů se plní nemocnými. K angínám a streptokokovým infekcím se přidává ve větší míře chřipka. Podle lékařů je to po vánočních svátcích...

Myšlenky, které ztěžují hubnutí

Pro tělo je shazování nadbytečných kil velmi náročný proces a potřebuje na něj dostatek času. Často se ještě přidají sabotéři v naší hlavě, kteří dokážou...

Malé kroky k velké změně nejen v jídelníčku

Změna životního stylu spojená s hubnutím si zaslouží delší cestu, ne zběsilý sprint za dokonalou váhou spojený s věčným odříkáním. Místo striktních diet proto...

Na co byste neměli zapomínat, pokud chcete dodržovat zdravý životní styl

Udržovat si zdravý životní styl a obecně dělat pokud možno to nejlepší, aby byl váš život naplněný a plnohodnotný, není nijak náročné, ale často ani...

Zemřel „Putinův“ gerontolog

Jeden z předních ruských gerontologů, člen ruské akademie věd Vladimir Chavinson zemřel ve věku 77 let, uvedl na svém ruskojazyčném webu list The Moscow Times...

5 způsobů, jak se méně stresovat

Hektický životní styl a každodenní výzvy mohou zanechávat stopy na našem těle i duši. Snížení stresu se stává proto klíčovým prvkem pro dosažení celkové...

Nejlepší a nejhorší spodní prádlo pro intimní zdraví

Spodní prádlo je často nejvíce přehlíženým kusem oblečení. Ženy často neřeší, jaký druh kalhotek nosí a přednější je pro ně estetika nebo naopak pohodlí. Různé...

CES 2024: Doktora si zabalíme do kapsy a připojíme k mobilu

Na první pohled vypadá jako malý digitální teploměr, měřit toho ale umí daleko více. Řeč je o Withings BeamO – novém kapesním zařízení, které díky řadě...

Proč potřebujeme dovolenou

Svátky skončily a do léta daleko. Mnoho lidí zažívá po Vánocích chmurné stavy z nedostatku pozitivních stimulů v blízké budoucnosti. Dobrou zprávou je, že...

Největší zloději našich snů

Přibližně třetinu života strávíme ve světě za zavřenými víčky a rozhodně nejde o promarněný čas. Ať jsme děti, nebo už dávno dospělí, spát potřebujeme všichni...

Pět částí těla, které při mytí zanedbáváme

Hygiena těla je klíčovým prvkem prevence nemocí a udržení celkového zdraví. Nicméně existují části těla, které při rutinním mytí často přehlížíme. Podle...

Novoroční předsevzetí podle kardiologů

Leden je tradičně časem, kdy si mnoho z nás klade nové cíle a předsevzetí. Kardiologové však zdůrazňují, že kromě klasických záměrů spojených s hubnutím či...

Vyspěte se v roce 2024 lépe. Pět tipů, jak toho docílit

Dáváte si novoroční předsevzetí? Pokud mezi ně patří lepší životospráva, více pohybu nebo méně stresu, zaměřte se tentokrát na společného jmenovatele. Spánek....

Která káva je zdravější, světle, nebo tmavě pražená?

Káva má celou řadu zdravotních benefitů, které pomáhají předcházet chronickým onemocněním. Existují ale rozdíly v obsahu antioxidantů, protizánětlivých látek...

Příčin chronického kašle je celá řada. A nejde jen o kouření

V období podzimu a zimy se rýma a kašel nevyhnou snad nikomu z nás. Avšak ne každý kašel vyřeší sirup nebo pastilka. Kašel může mít mnoho příčin, které není...

Zdroj odpočinku. Vyrazte za relaxem do polského pohraničí

Pokud si chcete dopřát procedury v komornějším prostředí a spojit pobyt s turistikou v okolí, vyzkoušejte některá polská letoviska kousek od našich severních...

Na 70 tisíc dětí rizikově pije energy drinky

Přibývá školáků, kteří nadměrně pijí energetické nápoje. Desítky tisíc dětí si je dávají pravidelně, což působí na jejich psychiku, zdraví, ale i školní...

Izraelka převáží malé palestinské pacienty z Gazy. Rodina ji má za spolupracovnici Hamásu

Izraelka Yael Noy vede charitativní organizaci jménem Road to Recovery, skupinu izraelských dobrovolníků, kteří z kontrolních stanovišť na okupovaném Západním...

Covid je teď infekcí číslo jedna

Česko je na prahu epidemie respiračních nemocí. Významně k tomu přispívá i šíření covidu, který se denně potvrdí u zhruba dvou tisíc lidí. Oproti předešlým...

Proč jsme po jídle ospalí

Každý z nás asi zná ten pocit, když po vydatném jídle přijde neodolatelná chuť k odpočinku a spánku. Tento stav, často nazývaný jako „potravinové kóma“, není...

Proč se nám s věkem zvětšují uši

Stárnutí přináší mnoho fyzických změn. Jedním z méně diskutovaných aspektů je zvětšování uší. Proč se nám zdá, že s věkem naše uši získávají na velikosti?...

6 druhů ovoce, které mohou zlepšit váš spánek

Zdravý spánek je klíčovým prvkem celkové pohody a vitality. Pokud s ním máte problémy, můžete hledat řešení ve své lednici. Některé ovoce obsahuje látky, které...

5 tipů, jak zůstat aktivní i v zimě

Se sychravými dny a chladným počasím se může zdát lákavé zůstat v teple na gauči a vyhýbat se fyzické aktivitě. Nicméně udržování aktivního životního stylu i v...

Energy drink, pak kolaps. A záchranka vyjíždí

Taurin. Kofein. Cukr. Obliba energy nápojů mezi školáky roste. Koupit si je mohou stejně snadno jako slazenou limonádu. Nadměrná konzumace se ale může podepsat...

Řada lidí netuší, že je ohrožuje selhání srdce. Na problém upozorní rychlý test krevního vzorku

Statisíce lidí v Česku trpí selháním srdce, desítky procent přitom o závažném zdravotním problému ani nevědí. Odborníci odhadují, že v příštích 25 letech lze...

Jak snížit svůj biologický věk

Biologický věk, který odráží stav našeho těla, může být ovlivněn řadou faktorů. Zdravý životní styl a vhodné návyky mohou hrát klíčovou roli ve snižování...

Zapomínání nebo něco víc? 6 varovných příznaků ztráty paměti

Stárnutí je nevyhnutelnou součástí lidského života a s ním přichází mnoho fyziologických změn. Jednou z oblastí, která se u mnoha lidí s přibývajícím věkem...

Léčivá síla hudby. Dokáže zvednout náladu i přivést na cestu k uzdravení

Na stejnou skladbu reaguje každé srdce jinak. Když objevíte tu svoji, hudba vám dokáže nejen zvednout náladu či vás ukolébat ke spánku, ale také přivést na...

Schwarzenberg: Do Vídně mě rodina odvezla kvůli vnoučatům

Rodina Karla Schwarzenberga poslala do Česka speciální letoun, aby bývalého ministra zahraničí přepravil do Vídně. Tam je 85letý politik hospitalizován v jedné...

Snažíte se všem zavděčit? Trpíte syndromem hodné holky

Ženy, které jsou motorem svých rodin. Často úspěšné ve své práci i na poli vztahů. Uvnitř jsou ale mnohdy nešťastné, nesebevědomé a na pokraji zhroucení vinou...

Spaní na boku jako viník vrásek i asymetrií

Všichni víme, že pokud se chceme vyhnout vráskám, měli bychom se vyhýbat slunci, zavázat se k pravidelné péči o pleť, nekouřit a jíst zdravě. Věděli jste ale,...

Město živých vod aneb Poklady Františkových Lázní

Město živých vod, tak se přezdívá lázním ležícím v Chebské pánvi, protože jednadvacet minerálních pramenů přináší zdraví pacientům z celého světa. Účinků...

Tolerance Čechů k alkoholu je vysoká

Stát by se měl podle ředitelky regionální kanceláře Světové zdravotnické organizace (WHO) v Česku Zsofie Pusztai zaměřit víc na prevenci, ať už jde o nadměrné...

Nejstaršímu cyklistovi Británie je 89 let, přestat jezdit neplánuje

89letý šampion v cyklistice je pravděpodobně nejstarším závodním cyklistou v Británii. I přes svůj věk se pravidelně umisťuje na prvních příčkách všech závodů,...

Proč je nám s přibývajícím věkem větší zima

Stáří přináší mnoho významných změn a výzev a jednou z nich je i to, že jsme citlivější na chlad. Proč tomu tak je a co s tím můžeme udělat?

Nedělejte chyby ve výběru sauny

Koupě sauny je posledním krokem při zařizování nového domu. Je to bonus navíc. Sauna nás zrelaxuje, činí otužilými, zbavuje stresu a přidává na dobré náladě....

Putin je v pořádku, problémy se srdcem neměl, odmítl Kreml spekulace

Prezident Vladimir Putin je zdravotně v pořádku, odmítl v úterý mluvčí Kremlu Dmitrij Peskov spekulace o zdraví ruského vůdce šířící se na internetu. Jeden...

Trápí vás věčně studené ruce? Vědci už zjistili, co za tím stojí

Vědci identifikovali příčinu chronického onemocnění studených končetin, které způsobuje trápení stovkám milionů lidí na celém světě. Nová zjištění mohou pomoci...

Rekord v největším počtu k sobě svázaných bot upozornil na vadu „golfových nohou“

Na pražském náměstí Míru ve čtvrtek ráno proběhla charitativní akce Tkaničková výzva. V jejím rámci se lidé pokusili o rekord v počtu lidí s největším počtem...

Zpomalte mentální stárnutí díky jednoduchým návykům

Jak člověk stárne, zhoršuje se nejen jeho fyzické zdraví, ale i to duševní (mentální). Stejně jako správná péče o tělo dokáže vylepšit zdraví fyzické, podobné...

Jak poznat, že pijete příliš mnoho kofeinu

Bez kávy si mnoho lidí nedokáže představit svůj den. Zatímco někomu stačí jedna káva po ránu denně, jiný je zvyklý hned na několik šálků. Přemíra kofeinu se...

Klíč ke zdraví a pohodě? Naučte se určovat priority

Pokud se člověk chce naučit dobře hospodařit s časem, pak to není jen o time managmentu, ale také o určování priorit. Ač to vypadá na první pohled velmi...

Každý stý Čech snídá pivo

Češi jsou přesvědčeni o tom, že jedí zdravě, realita však pokulhává. Ve skutečnosti málo jíme ovoce a zeleninu, snídáme méně často, než bychom měli, pivo ke...

Mobilní aplikace doktora nenahradí, zdravotní stav ale dokážou sledovat dobře

Chytré technologie v mobilu sice doktora nenahradí, mohou být ale šikovným pomocníkem k udržení zdraví, fyzického i mentálního. Na inovačním veletrhu, který...

Divotvorný hrnec. V bistru 60 let neumyli nádobu s omáčkou

Pouliční restaurace v Tokiu vzbudila značné kontroverze, poté co se objevila v televizním pořadu, kde vyšlo najevo, že přinejmenším 60 let nikdo neumyl nádobu,...

Neurolog Robert Rusina: Afázie? Jako byste se probudili v cizí zemi a nikomu nerozuměli

Hlavní hrdina českého filmu Němá tajemství (Marián Mitaš) ochrne po těžkém úrazu hlavy na půl těla, nemůže mluvit, psát ani nerozumí okolí. O získané řečové...

Chcete si užít stáří? Přestaňte se hnát za ideálem a naslouchejte svému tělu

V Česku se dožíváme čím dál vyššího věku. Horší ale je, že posledních patnáct let života už není moc o co stát. Statistiky ukazují, že dlouhodobou péči bude...

Podělte se o náklady se zdravotní pojišťovnou

Všechny zdravotní pojišťovny u nás nabízejí bonusové a preventivní programy. Díky nim ušetříte ročně stovky až tisíce korun, a to nejen za zubní hygienu,...

Proč je lepší dýchat nosem než pusou

Dýchání je nezbytnou životní funkcí, díky které získáváme kyslík potřebný pro fungování našeho těla. Mnoho lidí si možná neuvědomuje, že způsob, jakým...

Podle čeho poznat, že byste měli zpomalit

Jako společnost fungujeme velmi rychle. Vyvíjejí se stále nové věci, všechno je navíc nejlepší udělat co nejrychleji, co nejlépe. I když je takový přístup...

Zdravotní rizika iPhonu 12? Apple vydá aktualizaci speciálně pro Francii

Společnost Apple se rozhodla vydat aktualizaci operačního systému iOS, která bude určena speciálně pro uživatele z Francie. Americký technologický gigant se...

Každodenní radosti, které zvyšují výkon mozku

Při hektickém stylu života není od věci naučit se dělat si každý den radost, třeba jen maličkostmi. Poslechnout si v klidu oblíbenou písničku nebo si třeba jen...

Víte, co doma dýcháte? Upravte si kvalitu vzduchu

Málokdo žije na horách, v čisté přírodě. Většina bydlí ve městě a velkou část svého života tráví v uzavřeném interiéru. A v něm by nám mělo být hezky.

Smích opravdu léčí, hlavně srdce, tvrdí nová studie

Už dlouho se říká, že smích je pro lidské zdraví velmi prospěšný. Podle někoho prodlužuje život, podle jiných je lékem spíše na duši. Jak je to doopravdy, umí...

Ministerstvo varuje kvůli ftalátům před plastovou panenkou typu Barbie z Číny

Ministerstvo zdravotnictví ve čtvrtek na webu varovalo před plastovou panenkou Fashion Models, Attractive Girl. Hračka původem z Číny obsahuje nepovolené...

Návyk, který může pomoci snížit riziko demence u starších dospělých

Stárnutí je přirozeným procesem života, který s sebou přináší mnoho pozitivních i negativních změn. Jednou z těchto negativních může být zvýšené riziko demence...

Stres a jeho vliv na různé části těla

Během posledních několika let se lidé nejen kvůli pandemii covidu více zaměřují na duševní zdraví a boj se stresem. Mindfulness, různé terapie či meditace...

Když za nemoci může psychika

Zrychlující se životní tempo i vysoké nároky, které na sebe klademe, nás dostávají pod tlak. Chybí prostor odpočívat, zabývat se vlastními pocity, natož třeba...

Cena vakcín proti RSV může lidi odradit

V Česku se začínají očkovat první lidé proti RS virům, které se nejvíce šíří na přelomu podzimu a zimy. Dosud žádná taková vakcína k dostání nebyla. Zatím si...

Na Ukrajině není ani jeden případ cholery, vyvracejí zdravotníci ruské fámy

V srpnu se začalo na internetu šířit, že Oděsu postihla epidemie cholery, jež tam byla zavlečena z Charkovské oblasti vojáky, kteří tam byli převezeni na...

Linka bezpečí opět čelí náporu

Návrat do školy řadu dětí stresuje buď kvůli strachu z učiva, vztahům se spolužáky, nebo obavám ze změn spojených s novým prostředím. Ordinace psychologů se po...

S metastázami v kostech jezdí do nemocnice tři hodiny. Na sanitku nemá nárok

Samoživitelka Vendula R. z Třince onemocněla před časem rakovinou prsu, která se rozšířila do kostí. Podstupuje biologickou léčbu, která jí pomáhá. Na...

Legionelóza se v Polsku rozšířila do dalších oblastí. Obětí je už 18

Legionelóza neboli legionářská nemoc, která postihuje plíce a šíří se vdechováním infikovaných kapének, se rozšířila do dalších polských vojvodství. Po...

Pět návyků, které mohou výrazně zlepšit zdraví vašeho mozku

Mozek je neuvěřitelně komplexní orgán, který hraje klíčovou roli v našem každodenním životě. Pečlivá péče o jeho zdraví může mít obrovský vliv na naše...

Chyby při sprchování, které mohou vést k vypadávání vlasů

Všimli jste si velkého množství vlasů v kartáči, na polštáři nebo ve sprše? Na vině může být váš zdravotní stav, hormonální změny, ale také drobné návyky při...

Čtyři překvapivé způsoby, jak se stres projevuje ve spánku

Spánek je jedním z nejdůležitějších aspektů našeho života, který ovlivňuje naše zdraví, duševní stav a celkový pocit pohody. Když jsme vystaveni stresu, může...

Jak by měl vypadat dokonalý den podle expertů

Život je neustálým proudem času, který nám poskytuje jedinečné příležitosti a výzvy. Každý den nám dává 24 hodin, abychom je naplnili smyslem a radostí. Vědci...

K udržení zdraví stačí i méně než 5000 kroků denně. Čím víc jich ale uděláte, tím lépe

V dnešní uspěchané době se mnoho lidí snaží dosáhnout doporučených 10 000 kroků denně ve snaze udržet si zdraví a kondici. Nová studie nicméně prokázala, že...

Osm návyků, které vám mohou prodloužit život o 20 let

Podle nejnovějšího výzkumu existuje osm faktorů životního stylu, na které byste se měli zaměřit, pokud si chcete prodloužit život až o dvacet let. Dobrá...

Proč bychom měli chodit spát ve stejnou dobu

Britští vědci uvedli, že i malé rozdíly ve spánkových návycích, zejména mezi všedními dny a víkendem, mohou vést k nezdravým změnám bakterií v našich střevech....

Přírodní lékárna pro oslabené trávení

Cestování za novými zážitky dokáže být vzpruhou pro naši mysl, ale mnohdy velkou zkouškou pro zažívání. Pohoda je rázem pryč, když nás vlivem náhlé změny...

Kreativní aktivity, které vás udělají šťastnějšími

Zapomeňte na starosti a stres moderního světa a otevřete dveře k většímu štěstí a naplnění! Kreativita je klíčem, který odemkne dveře do světa radosti...

Modelka bojovala o život po použití tamponu

Pětatřicetiletá Američanka se v podcastu podělila o svou zkušenost, kdy málem zemřela poté, co dostala syndrom toxického šoku způsobený zavedeným tamponem....

Mobily ovlivňují naši náladu, spánek i tělo

Průměrný Čech zkontroluje mobilní telefon 46× denně a stráví jeho používáním tři hodiny. Dospívající ještě o hodinu déle. Nutkání být stále online má ale vážný...

Některé drogy by mohly být s regulací povoleny, říká expert

Epidemiolog Viktor Mravčík, poradce národního drogového koordinátora, si myslí, že užívání psychoaktivních drog pro rekreační účely by mělo být legální, ale...