Před tinnitem nejde utéct. Jak bojovat s neustálým pískáním v uších?

Tinnitus je lékařský termín pro vnímání zvuku bez vnějšího zdroje. Nejčastěji se projevuje pískáním, hučením, šuměním nebo zvoněním. V naprosté většině případů se jedná o tzv. subjektivní tinnitus, který slyší pouze dotyčná osoba. Každý člověk s tinnitem může vnímat zvuk jinak a s různou intenzitou.

„Nutno zdůraznit, že tinnitus sám o sobě není nemoc. Je to příznak, podobně jako u zánětu je to teplota nebo bolest. Tinnitus doprovází něco a my ne vždycky úplně víme, co. Je to subjektivní vnímání zvuku, které nemá reálný vnější zdroj,“ vysvětluje v úvodu podcastu lékař Daniel Groh.

Tinnitus může vzniknout z mnoha příčin. Tzv. akutní tinnitus trvá maximálně tři měsíce a může začít po vystavení se hlasitému zvuku, někdy ale vznikne i bez zjevné příčiny. Poškození sluchu může způsobit také výbuch petardy nebo dlouhodobý pobyt v hlučném prostředí. Další příčinou mohou být různá onemocnění, například zánět středního ucha nebo porucha Eustachovy trubice. Tinnitus mohou vyvolat také některé léky, infekce, jako je covid nebo chřipka, a problémy s krční páteří či čelistním kloubem.

Krátkodobý tinnitus se příležitostně objevuje téměř u každého člověka. Jedná se o náhlé pískání, které trvá jen několik minut a samo odezní. Zpozornět bychom měli až ve chvíli, kdy tinnitus přetrvává déle než šest až dvanáct měsíců. V takovém případě se jedná o tzv. chronický tinnitus a je vhodné navštívit ORL specialistu.

„Často uvádím příklad takzvaného fantomového fenoménu. Když si představíte, že máte amputovanou končetinu, která tam už není, ale stále vás svědí palec u nohy nebo vás bolí, stejně tak může vznikat fantomově tinnitus, i když původní příčina zmizela,“ dodává lékař.

Tinnitus postihuje deset až patnáct procent dospělé populace, významně může snižovat kvalitu života, zhoršovat spánek a soustředění a vést i k narušení duševního zdraví. Součástí léčby proto bývá také psychoterapie, která pacientům pomáhá změnit způsob, jakým tinnitus vnímají, a zmírnit jeho dopad na každodenní život.

Naději pacientům s chronickým tinnitem přináší nová metoda léčby zvaná bimodální neuromodulace. Ta kombinuje zvukovou stimulaci sluchu s elektrickou stimulací jazyka s cílem „přeučit“ mozek, aby tinnitus přestal vnímat jako významný podnět. V Česku tato léčba zatím není dostupná, ale provádí se mimo jiné v Rakousku, Německu a Irsku.

Ne u každého pacienta však léčba vede k úplnému vymizení tinnitu. Své o tom ví Filip, kterému tinnitus začal v den osmnáctých narozenin poté, co mu při tancování křupnulo v krku. „Ten pocit je hrozně nepřenositelný. Je to zvláštní, protože najednou slyšíte zvuk, který tam zůstává, i když si zacpete uši. A nejde před ním utéct,“ vzpomíná.

Díky vlastní zkušenosti s tinnitem se rozhodl založit pacientskou organizaci Neticho, která sdružuje pacienty, dobrovolníky, lékaře a terapeuty se zájmem o tinnitus.

„Chceme být pomocnou rukou a místem, kam se lidé s tinnitem mohou obrátit místo toho, aby narazili na větu ‚na to si zvykněte‘. Poskytujeme ověřené informace, propojujeme pacienty s odborníky a nabízíme i vzájemnou podporu prostřednictvím podpůrných skupin nebo peer konzultací. Důležité je, aby lidé věděli, že v tom nejsou sami,“ dodává Filip.

Více o tom, proč každému člověku občas píská v uších, jak chránit sluch před poškozením a proč se vyplatí řešit tinnitus co nejdříve, se dozvíte v dnešní epizodě, kterou si můžete přehrát v úvodu článku nebo v podcastových aplikacích.