Hlavní obsah
Psychika
Články k tématu
Duševní zdraví v ohrožení, nemoc může postihnout až polovinu populace
úterý 6:02
Ohledně duševního zdraví a péče o něj se v posledních letech vedou stále větší diskuze, klade se mnohem větší důraz na prevenci i léčbu. Pacientů totiž stále...
Podle čeho poznat, že byste měli zpomalit
19. 9. 2023, 6:03
Jako společnost fungujeme velmi rychle. Vyvíjejí se stále nové věci, všechno je navíc nejlepší udělat co nejrychleji, co nejlépe. I když je takový přístup...
Proč je dobré se někdy rozčílit
15. 9. 2023, 6:02
Hněv je mocná emoce, která dokáže člověka zcela pohltit a stejně tak velmi zraňovat, pokud ji neovládneme nebo nezvládneme. Jenže naprosto ji potlačovat také...
Když za nemoci může psychika
4. 9. 2023, 10:02
Zrychlující se životní tempo i vysoké nároky, které na sebe klademe, nás dostávají pod tlak. Chybí prostor odpočívat, zabývat se vlastními pocity, natož třeba...
Linka bezpečí opět čelí náporu
2. 9. 2023, 11:13
Návrat do školy řadu dětí stresuje buď kvůli strachu z učiva, vztahům se spolužáky, nebo obavám ze změn spojených s novým prostředím. Ordinace psychologů se po...
Traumata narušují duševní rovnováhu. Mohou vzniknout z mnoha důvodů
31. 8. 2023, 8:34
Teprve posledních pár desítek let pracují psychologové a psychiatři intenzivněji s traumaty a s tím, co způsobila v našem vývoji. Traumata vznikají a projevují...
Jak dětem co nejvíce zpříjemnit návrat do školy
29. 8. 2023, 10:02
Školní léta bývají ve vzpomínkách mnoha dospělých nejšťastnějším obdobím v životě. S blížícím se novým školním rokem je tak dobré zaměřit se na to, jak dětem...
Způsoby, díky kterým se vzpamatujete z nevěry a získáte zpět důvěru
31. 7. 2023, 8:32
Když zjistíte, že vás partner podvedl, je to opravdu velká rána. Zřejmě cítíte velkou emoční bolest, naštvání a také pocit zrady. I když vyléčit takto zlomené...
Psychiatrická sestra Eliška Pousková: Vyslechnout duševně nemocného může zafungovat lépe než medikace
19. 6. 2023, 11:05
Když se na základní škole rozhodla studovat na střední zdravotnické škole, měla o práci zdravotní sestřičky velmi zkreslené představy. Po praktické výuce...
Potraviny a nápoje, které negativně ovlivňují naši psychiku
6. 6. 2023, 6:03
Náš každodenní jídelníček neovlivňuje pouze naše fyzické zdraví, ale také duševní pohodu. Existuje řada potravin a nápojů, které mohou mít negativní dopad na...
Sedmnáctiletá Linda trpí sociální fobií. Dětská psychiatrie v Česku je v rozkladu, říká její matka
24. 5. 2023, 15:54
Problémy dnes sedmnáctileté Lindy začaly na prvním stupni základní školy, kdy prošla velmi drsnou šikanou. Změnila školu, další ranou pro její psychickou...
Psychické poruchy v mladém věku zvyšují riziko srdečních příhod
15. 5. 2023, 6:03
Nová studie zveřejněná v European Journal of Preventive Cardiology ukázala, že dospělí ve věku 20 a 30 let, kteří se potýkají s duševními poruchami, mají vyšší...
Jaké jsou příznaky počínající deprese
19. 4. 2023, 6:02
Většina lidí si během života prochází obdobími smutku nebo beznaděje. U některých lidí mohou tyto pocity přetrvávat a zhoršovat se, což může vést k počínající...
Lidé s duševními problémy a depresemi jsou vystaveni největšímu riziku mrtvice
12. 4. 2023, 6:03
Vědci zjistili, že lidé s duševními problémy a depresemi jsou vystaveni největšímu riziku mrtvice. Tento závěr potvrdily dvě nezávislé studie.
Alexithymií neboli neschopností identifikovat a vyjadřovat emoce trpí asi desetina populace
11. 4. 2023, 8:32
Alexithymií trpí asi desetina populace a každý druhý jedinec s duševní poruchou. Přestože se jedná o poměrně velký problém, řada lidí o něm doposud nikdy...
Extrémní stres se přenáší i na další generace
28. 3. 2023, 6:03
Extrémní stres u lidí, kteří přežili hrůzy, jako je holokaust nebo válka, se přenáší i na další pokolení. Jejich vnoučata či pravnoučata, narozená až 50 let po...
Psychiatři pro děti nestačí, stát zaspal
25. 3. 2023, 6:00
Když se u sedmnáctileté dcery Jakuba z Prahy objevily potíže psychického rázu – nejprve úzkosti, poté se nadprůměrně inteligentní studentka gymnázia začala...
Chcete být stále perfektní? Opatrně, může vás to zničit
10. 2. 2023, 9:45
Perfekcionismus je často vnímán jako pozitivní vlastnost. Umění dotáhnout vše do detailní dokonalosti je přece skvělé. I proto mnohé překvapí, že paradoxně...
Měsíční výzvy mohou být účinnější než dlouhodobá předsevzetí
18. 1. 2023, 5:58
Novoroční předsevzetí lidé často přestanou dodržovat ještě v lednu. Není divu, dalekosáhlé cíle mohou být nedosažitelné a mohou způsobit, že se lidé budou...
Mnoho maminek má sklon k depresím. Často nemají kam se obrátit
10. 1. 2023, 12:08
Partner mi nepomáhá, prarodiče nejeví o vnoučata zájem, nezvládám výchovu, nemohu spát, jsem stále sama a trpím depresí. Internet je plný zoufalých přiznání...
Jak dosáhnout lepší rovnováhy mezi osobním životem a prací
17. 10. 2022, 5:59
Nedokážete se odpoutat od práce ani po příchodu domů? Expertka na prevenci pracovního stresu prozradila, jak mohou určité návyky pomoci oprostit se od...
Příznaky deprese, které není dobré podceňovat
10. 10. 2022, 6:12
Jakmile člověku dlouhodobě chybí vnitřní rovnováha, začne se to projevovat různým způsobem. Jedním z nich může být i deprese, kterou si však možná ani...
Paracelsus: Neobvyklý zjev mezi lékaři
9. 10. 2022, 4:13
Slavný potulný lékař Theophrastus Bombastus von Hohenheim, později zvaný Paracelsus (1493–1541), působil i v českých zemích. A to v Moravském Krumlově v letech...
Děti trápí duše. Nemá je kdo léčit
14. 9. 2022, 4:59
Dva roky pandemie, lockdowny a sociální izolace zamávaly s křehkou dětskou psychikou jako máloco. Další rány přišly v podobě války na Ukrajině a energetické...
Do škol má nově přijít i „wellbeing“. Není jasné, jak to učit
7. 9. 2022, 13:33
Velkou revizí rámcových vzdělávacích programů (RVP) se má do školní výuky dostat též důraz na tzv. wellbeing (pocit tělesné a duševní pohody). V českém...
Nepomohlo léčení ani vězení. Opět onanoval ve vlaku
19. 8. 2022, 4:00
První záznam v trestním rejstříku za masturbaci ve vlaku má z roku 1999. Od té doby se Jaroslav M. z Mostecka kvůli stejnému prohřešku dostal před soud ještě...
Naučené vzorce chování, které nám nějakým způsobem ubližují
11. 8. 2022, 8:32
Naučené vzorce chování nám mají zjednodušovat život, protože umožňují, abychom se neučili stále to stejné dokola. Díky tomu děláme spoustu věcí automaticky. Ne...
V evidenci základních škol ubylo nadaných žáků
5. 8. 2022, 14:22
V základních školách v posledních dvou letech ubylo žáků, u kterých vzdělávací systém eviduje nadání. Zatímco v září 2019 školy registrovaly 2320 nadaných,...
Za depresí nestojí jen chemická nerovnováha. Antidepresiva tak nemusí vždy fungovat, uvádí studie
3. 8. 2022, 5:54
Antidepresiva mají pomáhat lidem s depresí řešit jejich potíže. Zajišťují rovnováhu neurotransmiteru serotoninu v mozku, jenž je také považován za hormon...
Mileniálové jsou častěji osamělí, vyhořelí a deprimovaní než jiné generace
29. 7. 2022, 5:55
Rychlý životní styl, vysoké ambice a pracovní vytížení i neustálý stres si vybírají na lidech narozených na konci milénia svou daň. Podle zprávy společnosti...
Kojení delší než půl roku zlepšuje kognitivní funkce mozku
26. 7. 2022, 10:03
Není pochyb o tom, že mateřské mléko je tím nejlepším zdrojem potravy novorozenců. Otázkou doposud zůstávalo, jak dlouhá doba je pro kojení optimální. Podle...
Před očima jí podřízl vnuka. Už ho nezachránila
22. 7. 2022, 6:31
Když vběhla do dětského pokoje, její vnuk Adam se svým otcem Stanislavem N. seděl na zemi. Ještě se ani pořádně nestačila vydýchat, když dospělý muž, který...
Sedm tipů, jak posílit svou psychickou odolnost
19. 7. 2022, 5:55
Ambulance psychologů, terapeutů i psychiatrů se plní lidmi, kteří se cítí být pod stále větším tlakem, nezvládají mu vzdorovat a mají potíže překonávat...
Na bipolární poruchy není mustr, vychází se z rozhovoru
27. 6. 2022, 5:15
Jak se projevuje u pacientů bipolární porucha (dříve tzv. maniodepresivní psychóza) a podle čeho ji psychiatři diagnostikují, Právu vysvětlil lékař, psychiatr...
Studie: Časté noční můry mohou být předzvěstí Parkinsonovy choroby
9. 6. 2022, 5:44
Opakující se noční můry mohou být podle studie výzkumníků z Birminghamské univerzity raným varovným signálem rozvíjející se Parkinsonovy choroby. Toto...
Pandemie ovlivnila psychiku rodin, ukázal průzkum
29. 5. 2022, 18:22
Osamění, vyčerpání, pocit vyhoření. Takové byly dopady pandemie nemoci covid-19 a s ní spojených opatření na úplné rodiny. To jsou rodiny, v nichž sdílejí...
Podle inspekce se třetině ZŠ nedaří zajistit psychologa pro ukrajinské žáky
25. 5. 2022, 13:16
Zhruba na třetině základních škol se nedaří zajistit potřebnou psychologickou podporu pro žáky z řad válečných uprchlíků z Ukrajiny. I to vyplývá ze zjištění...
Poradna: Můj přítel je velký, tichý diktátor
25. 5. 2022, 9:30
Já i můj přítel jsme oba ve středních letech a oba „recidivisté“. Můj partner se rozvedl před více než dvaceti roky a velmi dlouho žil sám. Jeho zvyklosti jsou...
Nebuďte na své starosti sami. Krizová pomoc dospělým i dětem nic nestojí
19. 5. 2022, 9:20
Každý se může někdy ocitnout ve slepé uličce, ze které neví, jak ven. Někdy v takových obtížných situacích pomohou nejbližší, jindy může pomoci odborník, který...
U těžkých forem deprese jsou nejúčinnější léčbou elektrošoky
13. 5. 2022, 5:55
U lidí s těžkou formou depresí nebo schizofrenií, u kterých nezabírají léky, psychiatři stále doporučují elektrošoky. Jedná se podle nich o nejúčinnější léčbu....
Soudce s psychickými problémy druhou šanci nedostal
29. 4. 2022, 12:01
Před třemi lety přišel o talár soudce Okresního soudu v Jindřichově Hradci Jan Tichý. Kárný senát Nejvyššího správního soudu (NSS) jej funkce zbavil kvůli...
Ve školství pracovalo v září 871 psychologů, žáků je 1,4 milionu
1. 4. 2022, 15:03
Počet psychologů v regionálním školství stačí v současnosti zhruba pro šestinu základních a středních škol v ČR. Zatímco psychologů ve školách bylo na začátku...
Vzdělávací systém postrádá podporu duševního zdraví, upozorňuje odborná společnost
1. 4. 2022, 13:06
Školství podle odborníků postrádá systémovou podporu duševního zdraví dětí i pedagogů, nedostatečná je i příprava učitelů na krizové situace a efektivní...
Studie: Ve školách chybí systém psychologické pomoci uprchlíkům
22. 3. 2022, 17:40
V českých školách v současnosti neexistuje systém psychologické pomoci dětem uprchlíků. Upozornila na to studie, na které se podílely agentura PAQ Research,...
Týden mozku ukáže, jak zůstat duševně fit
13. 3. 2022, 16:11
Jak vzniká bolest, co může fyzika prozradit o mozku nebo jaké jsou nejnovější terapie neurodegenerativních nemocí? To vše může prozradit popularizační festival...
Nebojte se, že teď nebude v MŠ a ZŠ místo, uklidňuje Gazdík rodiče
10. 3. 2022, 16:36
Rodiče se podle ministra školství Petra Gazdíka (STAN) nemusejí obávat, že by kvůli ukrajinským uprchlíkům nezbylo na jejich děti místo v mateřských či...
Jak jednat s ukrajinskými uprchlíky, které budeme potkávat v Česku
9. 3. 2022, 14:35
Strach, úzkost nebo pocity bezmoci – válka na Ukrajině představuje pro mnoho lidí velkou psychickou zátěž. Jednou z iniciativ, které lidem zasaženým konfliktem...
Na žáky už je tématu Ukrajiny moc. Zvolnit, radí školní psychologové
8. 3. 2022, 6:59
Druhý týden intenzivního sledování ruské invaze na Ukrajinu dopadá na psychiku nejen dospělých, ale i dětí. Stále přetrvává chuť pomáhat. Školní psychologové...
Smrt královny krásy: Ke skoku z mrakodrapu ji dohnaly deprese
4. 3. 2022, 10:02
O Cheslie Krystové (†30) velice přiléhavě platilo to, co před desetiletími pěl Jiří Suchý o dívce jménem Clementine: byla krásná, byla milá, byla chytrá,...
Web Ukrajina na školách nabízí desítky vzdělávacích materiálů k ruské invazi
2. 3. 2022, 15:22
Desítky vzdělávacích materiálů k ruské invazi na Ukrajinu nabízí nově web Ukrajina na školách. Pro žáky, učitele i rodiče to inicioval spolek Díky, že můžem...
Odborníci bijí na poplach: Děti pandemii odskákaly nejvíc, topí se v depresích
10. 2. 2022, 10:13
Speciální pedagožka Klára Laurenčíková varuje, že významně narůstá počet dětí, které mají duševní obtíže, prožívají úzkosti, deprese, sebepoškozují se, nebo se...
Co dělat, když se cítíte osaměle
19. 1. 2022, 9:10
Osamělost je stav, se kterým se někdy za život setkal každý z nás. Pocity smutku navíc umocňují i dlouhé zimní večery a nedostatek slunečních paprsků. Jak se...
Které barvy pomohou ke klidnému spánku
17. 1. 2022, 8:27
Barvy si hrají s naší psychikou a ovlivňují nás více, než si myslíme. Občas potřebujeme vnést do našeho interiéru více barev, jindy naopak ubrat, zklidnit se....
Pět záludných návyků, které poškozují vaše přátelství
13. 1. 2022, 8:33
V nekončícím kolotoči povinností občas nastávají chvíle, kdy jedeme na autopilota. Apatičnost a snížená míra tolerance se přitom mohou dotknout i našich...
Pět bezduchých návyků, které nás činí podrážděnější
7. 1. 2022, 5:46
Výzkumy ukazují, že náš mozek se automaticky soustřeďuje spíše na negativní než na pozitivní věci, které prožíváme. Ironií navíc je, že některé mechanismy...
Jak si nastavit reálné cíle během Vánoc
22. 12. 2021, 5:55
Ačkoliv by měly být Vánoce svátky klidu a míru, pro většinu lidí představují stres. Přestaňte se trápit falešnými očekáváními a naučte se na svátky nahlížet...
Opatření proti covidu ovlivnila vzdělávání i duševní zdraví, upozorňují spolky
20. 12. 2021, 14:19
Opatření proti covidu-19 se letos negativně projevila nejen na vzdělávání, ale i duševním zdraví dětí i učitelů. U žáků vedla ke ztrátě motivace k učení...
Jak zatočit se špatnou náladou související se zimním obdobím
10. 12. 2021, 5:55
Klesající teploty a neustálá tma. Ačkoliv se blíží Vánoce, mnoho lidí bojuje právě teď se sezonní afektivní poruchou. Důvodem může být právě nevlídné počasí,...
Přibývá žáků s psychickými problémy, upozorňují školy i odborníci
28. 11. 2021, 5:45
Školy zažívají nárůst v psychických problémech a depresích dětí vlivem covidových opatření a obav, že mohou být zase kdykoli poslány domů. Na některých...
Jak se nenechat vystresovat nadcházejícími Vánocemi
10. 11. 2021, 8:02
Vánoční svátky patří k těm nejdelším a také nejdůležitějším. Pro mnoho lidí ale předznamenávají stres, který je spojený s nákupem dárků, rodinnými oslavami...
Nedokážete se soustředit? Pomoci může starověká technika
21. 10. 2021, 5:55
Bojujete se soustředěním? Nejste sami. Lidský mozek je od přírody naprogramovaný tak, aby se dal snadno rozptýlit, kvůli možnému nebezpečí. V dnešní době...
Tři důvody, proč trpíte ranní úzkostí a jak tomu zabránit
8. 10. 2021, 5:55
Probouzíte se ráno se špatnou náladou, nebo vás dokonce přemáhají úzkostné či depresivní stavy? Nejste jediní. Většina lidí inklinuje ke smutku právě v tuto...
Stop stresu: Jak se pozitivně naladit na nový den
25. 8. 2021, 5:55
Některá životní období jsou náročnější než jiná. Není proto divu, že někdy se vám pod tíhou stresu ani nechce vstát z postele. Stejný problém mají i odborníci...
Psychiku žen ovlivňuje i kvalitní stravování
20. 8. 2021, 5:55
Snaha jíst zdravě se zejména v západní kultuře těší vzrůstajícímu zájmu veřejnosti. Svědčí o tom nejrůznější specializované prodejny a zásilkové obchody, četné...
Deprese a úzkost se u mladistvých během pandemie zdvojnásobily
17. 8. 2021, 5:55
Nová studie ukázala, že během pandemie se zdvojnásobily počty případů deprese a úzkosti u mladistvých. Zvýšené příznaky klinické deprese zažívá jeden ze čtyř...
Učitelům by se od září mohl zvýšit příplatek za třídnictví
12. 7. 2021, 15:40
Učitelům a učitelkám by se od nového školního roku mohl zvýšit příplatek za třídnictví. Od září by mohli místo dosavadních 500 až 1300 korun dostávat 1500 až...
Proč hned nemalovat čerta na zeď
5. 7. 2021, 12:05
Znemožním se! Opustí mě! Něco se mi stane! Takové věty občas náhle vytanou na mysli každému. Někdy stejně rychle odezní, jindy se jimi nemůžeme přestat zabývat...
Psychický stav lidí zasažených tornádem se horší. Dochází jim, co se stalo
5. 7. 2021, 11:36
Jak odeznívá prvotní šok a zběsilé tempo při uklízení trosek a mapování škod se uklidňuje, začínají na mnohé lidi v obcích zasažených tornádem dopadat...
Ranní ptáčata jsou šťastnější než sovy
15. 6. 2021, 5:52
Brzké vstávání přináší mnoho výhod. Delší den vybízí k větší produktivitě i soustředěnosti. Vědci navíc přišli s tvrzením, že lidé, kteří vstávají přirozeně...
Průzkum: Přibývá duševních onemocnění
1. 6. 2021, 15:24
Pandemie s sebou přinesla i zcela jiná zdravotní rizika, než je zápal plic způsobený covidem. Druhotným, ale také velmi závažným efektem je rozpuk duševních...
Mají dobrou práci i rodinu, přesto bývají čtyřicátníci nejméně spokojení
31. 5. 2021, 10:14
Když se věk přehoupne přes čtyřicítku, mívá většina lidí stabilní zaměstnání, mnozí i vlastní rodinu, plní si různá přání. Dá se podle toho automaticky říct,...
Tipy pro lepší náladu, které nezaberou ani pět minut
24. 5. 2021, 5:55
Pořád nemůžete najít balanc mezi pracovním a soukromým životem? Pokud máte často pocit, že nevíte, kde vám hlava stojí a na meditování nemáte čas, máme pro vás...
Zranitelní středoškoláci končí na psychiatrii
24. 5. 2021, 4:58
V pondělí se vracejí do lavic také středoškoláci. Puberťákům a mladým dospělým trval návrat do školy vůbec nejdéle.
Jaký den v týdnu se vyplatí si vzít dovolenou
21. 5. 2021, 10:04
Cítíte se po pracovním dni vyčerpaní a bez nálady? Udělejte správný krok ke svému duševnímu zdraví a vezměte si alespoň jeden den volna z práce. Který den...
Unie středoškoláků se obává stresového návratu do škol a přehlcení testy
20. 5. 2021, 12:36
Česká středoškolská unie (ČSU), studentský spolek zastupující asi 30 tisíc středoškoláků, apeluje na bezpečný návrat do škol. Žáci se totiž podle ní obávají...
Jak se vymanit ze spárů mozkové mlhy
20. 5. 2021, 8:33
Probouzíte se unavení a přes den máte pocit, jako by váš mozek zahalila mlha? Rozostřené vidění, špatné soustředění a neschopnost reagovat pohotově je čím dál...
Stále víc zdravotníků potřebuje pomoci s psychikou
23. 4. 2021, 18:48
Už rok leží tíha boje proti nemoci covid-19 na zdravotnících. Dlouho trvající tlak bez možnosti si vydechnout vede ke zhoršování jejich psychického stavu....
Buďte v pohodě, vakcína bude účinnější, radí vědci očkovaným
21. 3. 2021, 10:30
Dobře spěte. Udělejte si čas na odpočinek. Buďte v kontaktu s přáteli a rodinou. Podobné věci jsou doporučeníhodné v jakoukoli dobu, ale v následujících...
Pandemie vrátila chlapci v pěstounské péči děsy z dětství, kdy hladověl
14. 3. 2021, 6:57
Podle psychologů děti vnímají omezení a karantény daleko hůř, než tomu bylo na jaře. Ve fungujících rodinách mohou být její nejmladší členové smutní či...
Nemají chuť žít a vzdávají to. Česko má vážný problém s izolovanými seniory
11. 3. 2021, 16:18
Stále více seniorů kvůli osamění v důsledku pandemie onemocnění covid-19 a s tím souvisejících opatření začíná pomýšlet na sebevraždu či upadat do beznaděje...
Sociální média nás traumatizují více, než si uvědomujeme
9. 3. 2021, 5:50
Sociální média jsou dobrým služebníkem, ale špatným pánem. To dosvědčují nejen výsledky výzkumů, ale i samotní uživatelé. Neustálý přísun negativních zpráv je...
Jak dohadování s lidmi na internetu ovlivňuje naše zdraví
2. 3. 2021, 10:14
Asi také znáte ten pocit bezmoci a někdy i vzteku, když otevřete sociální sítě a tam někdo z vašich známých sdílí naprostý nesmyl či účelové dezinformace....
Průzkum: Pandemii hůř snáší ženy a mladší ročníky
14. 2. 2021, 9:26
Deprese, úzkosti a další psychické potíže v loňském roce podle odborníků celosvětově narostly v řádech desítek procent. V Česku vznikla i první platforma pro...
Nepřímá oběť pandemie, uvedl britský soud o smrti chlapce, kterého zavraždila matka
12. 2. 2021, 18:15
Vloni v létě udusila čtyřicetiletá Olga Freemanová v Londýně svého desetiletého postiženého syna Dylana. Soud ji tento týden poslal do psychiatrické léčebny....
Duševní zdraví některých dětí je v alarmujícím stavu, zařiďme jim návrat do škol, apelují odborníci
12. 2. 2021, 13:18
Na negativní dopady uzavření škol a volnočasových aktivit na vzdělávání a duševní zdraví dětí, zejména těch nejohroženějších, upozornili zástupci odborných...
Psychoterapeuti: Nechte nás pomáhat!
5. 2. 2021, 13:12
Přestože téměř 80 % lidí podle průzkumu psychoterapeutů z iniciativy delamcomuzu.cz pozoruje zhoršení svého duševního zdraví, vládní koronavirová opatření...
Pediatrička: Mezi dětmi narůstá apatie, chybí jim škola a kolektivní sport
5. 2. 2021, 4:25
Zavřené školy a nemožnost sportovat se začíná velmi negativně podepisovat na fyzickém i psychickém zdraví dětí. Podle brněnské pediatričky Tamary Poláškové...
Odvrácená strana lockdownu: Američtí studenti páchají sebevraždy, Biden chce školy otevřít
27. 1. 2021, 18:08
Od uzavření škol v Las Vegas brzo uplyne rok. Neziskové organizace za tu dobu zaznamenaly přes tři tisíce upozornění na psychické problémy a volání o pomoc....
Jak dlouho trvá, než se člověk vyrovná s rozchodem
27. 1. 2021, 8:32
Rozchody jsou běžnou součástí lidského života. I přesto se ale jedná o velmi bolestné okamžiky, které se mnohdy mohou rovnat i ztrátě milovaného člověka....
Kde hledat pomoc při duševní krizi
21. 1. 2021, 5:52
Pandemie koronaviru negativně ovlivňuje řadu aspektů našich životů, což se často odráží i na naší psychické kondici. Odborníci na duševní zdraví předpokládají,...
Kdy je ta pravá chvíle udělat ve svém životě změnu
30. 12. 2020, 6:17
Začátek nového roku mnoho lidí vnímá jako nový začátek. V některých případech stačí drobné změny v myšlení, jindy je třeba podniknout velké kroky k tomu, aby...
Rady, jak zvládnout o Vánocích sociální izolaci a pocity osamělosti
22. 12. 2020, 6:03
Letošní svátky se budou nepochybně v mnohém lišit od těch předchozích. Kromě nejrůznějších omezení má globální pandemie za následek i daleko hmatatelnější...
Erotické hračky pomáhají také léčit
19. 12. 2020, 13:10
Doby, kdy spousta lidí považovala erotické pomůcky a hračky za něco nemravného, výstředního, nebo dokonce zvrhlého, jsou už podle všeho pryč. Že lidem nebyly...
Ztráta práce dokáže u mužů vyvolat psychické trauma, se kterým se neumějí poprat
4. 12. 2020, 6:01
Už klasik psychiatrie Sigmund Freud tvrdil, že člověk potřebuje milovat a pracovat. Pokud mu něco brání v tom, aby tyto dvě základní potřeby uspokojoval, cítí...
Vánoční výzdobou proti úzkosti a stresu
27. 11. 2020, 10:03
Letošní rok byl bez nadsázky velkou životní zkouškou pro všechny. Prověřeny byly nejen vztahy, ale také rodinné rozpočty, psychika a krizové plány. I proto je...
Návod, jak v adventním čase udělat něco pro sebe
24. 11. 2020, 7:22
Adventní čas by měl být především obdobím klidu a rozjímání. V letošním bláznivém covidovém roce o to víc. Zkuste proto tento čas letos prožít jinak. Místo...
Jak se postavit stresu v karanténě
24. 11. 2020, 5:14
Většina osob, u nichž se potvrdí nákaza koronavirem, dostává nařízenou domácí izolaci. Ta představuje nápor na lidskou psychiku. Přinášíme tipy, jak se doma...
Neustálé změny v opatřeních vedou k panice, pak k apatii či agresivitě, tvrdí odbornice
22. 10. 2020, 10:17
Situace, kdy vláda takřka ob den přichází kvůli koronaviru s novými omezeními, která navíc nezřídka zavádí v rozporu se svými předchozími tvrzeními, vytváří...
Průměrný věk vyhoření je 32 let, práce z domova vše ještě zhoršuje
7. 10. 2020, 5:57
Cítíte se dlouhodobě vyčerpaní, nic vás netěší, ztrácíte empatii, došly vám nápady, a i když jedete na maximum, stejně nic pořádně nestíháte? Pak se zřejmě...
Život s emočním sadistou aneb Když se partner doslova vyžívá ve vašem ponižování
4. 10. 2020, 13:19
Na začátku vztahu má mnoho z nás růžové brýle, ty ale jednou spadnou a pak mohou zůstat jen oči pro pláč. Zvlášť, když zjistíme, že za tím na první pohled...
Postranní panel
Reklama
Reklama