Článek
V dalším díle podcastu Pauza pro duši si Barbara Nesvadbová povídala s dětským psychiatrem Pavlem Theinerem o duševním zdraví současné mladé generace. Proč přibývá psychických obtíží a co mohou rodiče udělat, aby svým dětem skutečně pomohli?
„Za nás to nebylo“ dětem nepomáhá
Podle Theinera rodiče někdy psychické problémy svých dětí zlehčují nebo je srovnávají s vlastními zkušenostmi. Věty jako „Já jsem si tím taky prošel a nebylo to tak hrozné“ ale mohou vzájemnou důvěru spíše narušit.
Dospívající především potřebují vědět, že jejich pocity někdo bere vážně. Obyčejné naslouchání a ochota otevřeně mluvit mohou být důležitější než okamžitá snaha nabídnout řešení.
Mobily nahrazují skutečné vztahy
Psychiatr upozorňuje také na vliv digitálních technologií. S tablety dnes podle něj běžně zacházejí už dvouleté děti, přestože nadměrný čas u obrazovek může souviset s problémy s pozorností nebo organizací času.
Za zásadní však považuje především to, že digitální komunikace často nahrazuje osobní kontakt. Zdůrazňuje, že mladí lidé spolu potřebují být naživo.
Ve své praxi pozoruje, že hospitalizovaní dospívající se po několika dnech bez mobilních telefonů začínají více bavit mezi sebou, sdílet své zážitky a navazovat vztahy. Právě skutečná blízkost je podle něj pro jejich psychický vývoj nenahraditelná.
Pavel Theiner je dětský psychiatr a vedoucí lékař Dětského a dorostového oddělení Psychiatrické kliniky FN Brno. Vystudoval Lékařskou fakultu MU v Brně a dětské psychiatrii se věnuje dlouhodobě. Ve své práci se zaměřuje na psychické obtíže dětí a dospívajících, mimo jiné na úzkosti, poruchy pozornosti, sebepoškozování nebo poruchy autistického spektra. Zdůrazňuje význam otevřené komunikace, včasné pomoci a podpory rodiny při léčbě duševních obtíží mladých lidí.
Umělá inteligence terapeuta nenahradí
Rozhovor se věnuje také využívání chatbotů jako psychologické podpory. Theiner upozorňuje, že u zvlášť zranitelných lidí mohou některé systémy psychické obtíže naopak prohlubovat. Například u pacientů se závažnými duševními poruchami mohou posilovat bludné představy nebo vytvářet falešný pocit bezpečí.
Technologie proto podle něj nemohou nahradit odbornou pomoc ani skutečný lidský vztah.
Nikdo není šťastný pořád
Psychické obtíže stále provází řada předsudků. Theiner proto připomíná, že prožívat náročná období je přirozené a není nutné být neustále spokojený.
„Člověk nemůže být šťastný pořád. Nikdo není pořád šťastný,“ říká.
Důležité je podle něj problémy nezlehčovat, nebát se vyhledat odbornou pomoc a dát dětem najevo, že na své starosti nejsou samy.
Podcast Pauza pro duši
Podcast Pauza pro duši je pořad o duševním zdraví pro každodenní život. Jeho moderátorka Barbara Nesvadbová, známá spisovatelka a novinářka, se dlouhodobě věnuje mezilidským vztahům i vnitřnímu světu člověka. Pořad funguje jako „domácí lékař pro duši“ – první pomoc ve chvílích, kdy člověk nemá sílu, možnosti nebo čas vyhledat odbornou pomoc. Nejde o náhradu terapie, ale o citlivé otevírání náročných témat, pojmenování emocí a nabídku porozumění. Pořad najdete na webu Proženy.cz, Spotify a v aplikaci Podcasty.
