Hlavní obsah
Pohyb
Články k tématu
Po nekvalitním spánku dokáže výkon mozku zlepšit pouhých 20 minut sportu
úterý 6:03
Pokud máte za sebou probdělou noc a chcete během dne normálně fungovat, pak vám nezbude nic jiného než vsadit na sport. Podle studie vědců z Portsmouthské...
Kolik minut intenzivního pohybu může snížit riziko vzniku rakoviny
16. 10. 2023, 6:03
Cvičení je jedním z klíčových prvků zdravého životního stylu, který může mít pozitivní vliv na vaše celkové zdraví. Nedávná studie navíc ukázala, že pravidelná...
Nejlepší denní čas na cvičení, když chcete hubnout
12. 10. 2023, 6:02
Když chce někdo zhubnout, je k tomu zapotřebí se nejen vhodně stravovat, ale samozřejmě také mít dostatek pohybu. Kdy je nejlepší cvičit, pokud chcete, aby...
I krátkodobé aktivity, při kterých se zadýcháte, pomáhají zdraví
15. 8. 2023, 6:03
Pohyb je důležitou součástí lidského života. Bez něj strádá nejen duše, ale hlavně tělo, které je náchylnější k rozvoji mnoha nemocí, včetně rakoviny. Vzhledem...
Zapomeňte na hodiny v posilovně. I pár minut lehčího cvičení dělá divy
11. 7. 2023, 6:02
Pravidelný pohyb a cvičení jsou důležitým faktorem pro zdravý život. Kvůli výzvám moderního života, nedostatku času nebo vlastnímu pohodlí se ale pohybu...
Proti obezitě hrou. Děti dostanou fitness náramky
6. 4. 2023, 6:05
Moderní technologie mohou pomoci v boji proti obezitě, byť často jsou spíš spoluviníkem nedostatečného pohybu. S využitím chytrých fitness náramků chtějí...
Lenost není překážkou. I opravdu málo stačí ke zlepšení zdraví a kondice
6. 4. 2023, 6:03
Všichni vědí, že začít sportovat a zůstat fit je práce sama o sobě. A že je to prospěšné pro naše zdraví. Jenže ne každý má čas, ale také vůli chodit...
Jednoduché změny, kterými podpoříte své zdraví
14. 3. 2023, 5:59
Zdraví máme jen jedno, proto bychom o sebe měli po fyzické i psychické stránce pečovat. Vzhledem k nepřeberné nabídce různých druhů cvičení, diet či mentálních...
Pět mýtů o cvičení během těhotenství
10. 3. 2023, 10:03
Ženy se během těhotenství musí potýkat s různými druhy omezení. Zatímco některá z nich jsou nevyhnutelná pro zdraví miminka, jiná již byla vědci vyvrácena....
Jak ochránit děti před obezitou
23. 1. 2023, 7:02
Bříško přetékající přes pásek kalhot, druhá brada a silná stehna, která se při chůzi třou o sebe. Abyste poznali, že dítě váží víc, než by mělo, stačí jediný...
Vědecká zjištění z roku 2022, která mohou vést bez většího úsilí k lepšímu zdraví
28. 12. 2022, 8:41
Někdy stačí poměrně malé změny v našich životech, aby se nám začalo dařit lépe, a to v podstatě po všech stránkách, včetně zdraví. Podívejte se s námi na osm...
Mírnější zátěž při cvičení je vhodná pro zdraví i výdrž. Jaká to přesně je?
28. 11. 2022, 5:59
Výhod, proč být fyzicky aktivní, se najde celá řada. Stejně tak lze volit mezi nespočtem aktivit, které lze v cestě za lepší fyzičkou a zdravím vykonávat. Ať...
Proč je tělocvik důležitý a jak to udělat, aby se na něj děti těšily
3. 10. 2022, 9:09
Někdy je tělesná výchova nuda, někdy strašák, když má dítě pocit, že mu to nejde a bude terčem posměchu spolužáků i rodičů. Dá se to ale snadno změnit –...
Akce Pěšky do školy má zlepšit pohyb dětí a omezit dovážení auty
19. 9. 2022, 16:06
V pátek začal šestý ročník akce Pěšky do školy, která se koná jako součást Evropského týdne mobility (16. až 22. září). Děti by měly během tradiční podzimní...
Výuka plošně od devíti? V současnosti neprůchodné, shodují se odborníci
30. 7. 2022, 7:15
Ministr školství Vladimír Balaš (STAN) oživil debatu, zda by žáci a studenti neměli začínat výuku až od 9:00. Ačkoli by se to některým z oslovených odborníků...
Ve školách se bude na podzim testovat tělesná zdatnost žáků, oznámila inspekce
26. 7. 2022, 17:00
Získat informace o tělesné zdatnosti žáků a poskytnout školám zpětnou vazbu i doporučení k pohybovým aktivitám bude mít za cíl testování, které pro...
Rady, jak se pomocí pohybu vypořádat s různými typy nálad
22. 7. 2022, 5:55
Již dlouho je známo, že pohyb a cvičení jsou dobrými pomocníky, jak si zlepšit náladu. V poslední době se odborníci více zaměřili i na to, jak si určitý pohyb...
Cvičit každý den, nebo třeba jen o víkendu? Odborníci mají odpověď
20. 7. 2022, 5:55
Je obecně známo, že pohyb je pro fyzickou kondici i zdraví člověka potřebný. Stejně tak je důležitá jeho pravidelnost. Jenže co když každý den nechcete, nebo...
Cítíte se odpojena od partnera? Podle odborníků vám prospěje společné sportování
30. 5. 2022, 8:32
Bez ohledu na to, jak moc se s partnerem milujeme, občas nastane chvíle, kdy se cítíme vzájemně odpojení. Možná netoužíme po intimitě, možná se doma jenom...
Na koloběžce nejen za zábavou, ale také kondičkou a zpevněnou postavou
17. 5. 2022, 11:03
Toužíte do svého každodenního stereotypu zařadit pohyb, který by vás bavil a zároveň byl pro vaše tělo maximálně přínosný? Pak právě pro vás máme jeden...
Baletní jóga rozhýbe celé tělo i uklidní mysl. Zacvičte si ji s námi pod vedením zkušené lektorky
12. 5. 2022, 11:05
Jóga procvičuje nejen tělo, ale i mysl a ducha. Při pravidelném cvičení posílíte a protáhnete všechny svaly, ale také se více uvolníte a zbavíte stresu....
Proč je dobré posilovat svaly a jak se zbavit přebytečného tuku v těle
5. 5. 2022, 5:53
Vyhýbáte se silovému tréninku, protože nechcete vypadat jako kulturistka? Zapomeňte jednou provždy na to, že posilovna z vás udělá svalnaté monstrum. Silový...
Kdy a jak cvičit v průběhu dne
22. 3. 2022, 5:50
Nadcházející jaro se skvěle hodí pro zvýšení tělesné aktivity. Naše kondice přes zimu obvykle klesá a kila často letí nahoru. Příjemnější teploty venku, více...
Podivné manévry z Moskvy a zpět. Radary zachytily přes 20 ruských vládních letadel
18. 3. 2022, 11:11
Zvláštní věci se ve čtvrtek děly nad Ruskem. Dvaadvacet letounů určených pro přepravu významných představitelů Ruské federace se rozletělo na východ země....
Cvičení ovlivňuje téměř každou buňku v těle, nejde jen o hubnutí
14. 1. 2022, 5:54
V touze zhubnout povánoční kila se na začátku každého roku plní posilovny a nejrůznější fitness centra. Bohužel jen málokomu vydrží tato lednová euforie až do...
Než začnete cvičit kvůli hubnutí, zbavte se nejprve bolesti zad, kloubů a svalů
3. 1. 2022, 5:55
Novoroční předsevzetí mnohé lidi vybízí k hubnutí a s tím souvisejícímu sportování. Jenže ne každý z nás je na intenzivní pohyb náležitě připraven. Mnohé trápí...
Proč vás odpolední procházka nezachrání? Jak o svátcích nepřibrat
20. 12. 2021, 5:55
Pečeme cukroví, plánujeme přípravy svátečních menu a už teď se v koutku duše tak trochu děsíme toho, že přibereme. Kolik kilo vám nekompromisně ukáže vaše váha...
Vědci rozpohybovali ochrnutou myš. Chtějí proto testovat lidi
12. 11. 2021, 14:17
Pokrok v potenciální léčbě poškození míchy učinili výzkumníci z americké Severozápadní univerzity. Ochrnutá myš totiž byla díky aplikaci speciální léčby...
Jak v dětech probudit zájem o sport
9. 11. 2021, 8:32
V posledních letech stále častěji bijí lékaři na poplach a varují před nárůstem dětské obezity, ale i zdravotních problémů, které se dříve vyskytovaly...
Sport dětem pomáhá lépe se vyrovnávat s životními vrcholy a pády
22. 10. 2021, 8:19
Není pochyb o tom, že děti potřebují dostatek pohybu, a to zejména kvůli fyzickému zdraví. Prospívá jim ale i po psychické stránce, a jedná-li se...
Prvky pro bezpečný pohyb po střeše
5. 10. 2021, 12:26
Po střeše se pohybuje kominík, když čistí komín a kontroluje jeho stav. Při poškození krytiny na ní zase pracuje pokrývač. Nejen z těchto důvodů musí mít...
Komfortní pohyb v kuchyni je k nezaplacení
14. 9. 2021, 8:24
Srdcem kuchyně je varné centrum, to je nejvíce vytížené. Zde trávíme skutečně hodně času. Není proto divu, že nejčastěji skloňovaným pojmem při navrhování...
Nuda může dětem i prospět
27. 8. 2021, 10:05
Snažíte se svým dětem neustále plánovat čas, aby co nejméně chvil trávily před obrazovkami telefonů, tabletů či počítačů? Pak vězte, že to nemusí být vždy ku...
Doba, kdy děti z vesnic byly fyzicky zdatnější než ty z měst, je pryč
17. 6. 2021, 9:45
Ještě před několika desítkami let děti z velkých měst mohly těm z vesnice, co se pohybu a fyzické kondice týče, závidět. Realita posledních deseti let je ale...
Daň za home office: Třetina Čechů za pandemie ztloustla
10. 4. 2021, 9:36
Podle průzkumu společnosti Ipsos 31 procent dospělých obyvatel České republiky přibralo během pandemie na váze, častěji mladí a lidé pracující na home office....
Na letní pneumatiky přezula jen desetina řidičů, nejspíš i kvůli uzavření okresů
30. 3. 2021, 10:56
Teploty rostou do dvouciferných hodnot, přesto většina motoristů stále jezdí na zimních pneumatikách, které jsou do takového tepla nevhodné, ukázal výzkum....
Konečně můžu nahoru, raduje se vytrvalec z Lysé hory
22. 3. 2021, 21:18
Tři týdny, během kterých lidé nesměli ve volném čase opouštět katastr svého bydliště, úderem nedělní půlnoci skončily a známý beskydský vytrvalec Ján Čupa již...
Češi si vymezují výběh a dělají si legraci z vládních nařízení
2. 3. 2021, 4:30
V pondělí začala platit přísná lockdownová pravidla. Vláda lidem nařídila, že nesmí překročit hranice vlastního okresu. Výjimku tvoří pouze cesty za prací...
Proti frustracím a nudě pomáhá dětem pevný denní řád a co nejvíce pohybu
1. 3. 2021, 9:08
Většina dětí byla po prvním uzavření škol nadšená. Ačkoliv si mnohé z nich již zcela zvykly na distanční výuku, to, co všem naprosto chybí a je pro ně...
Hamáček může upravit omezení pohybu tam, kde nedává smysl. Dvě výjimky už vydal
28. 2. 2021, 22:48
Od pondělí dochází k omezení pohybu mezi okresy a lidem může cestování způsobit problémy. V určitých situacích může proto ministr vnitra Jan Hamáček (ČSSD)...
Jak budou Češi cestovat z domova: Čestné prohlášení a účet za plyn v kapse
26. 2. 2021, 14:30
Kabinet premiéra Andreje Babiše (ANO) zpřísnil epidemiologická opatření v Česku. Jedním z nich je omezení pohybu mezi okresy: Pokud občané využijí jednu...
Pohyb bude možný jen v katastru obce, navrhne Hamáček
26. 2. 2021, 14:20
Ministerstvo vnitra navrhuje omezení pohybu jen v rámci katastru obce, kde občan bydlí, uvedl v pátek ve Sněmovně vicepremiér Jan Hamáček (ČSSD). Původně chtěl...
Češi méně sportují, tloustnou a strádají i po psychické stránce
24. 2. 2021, 13:02
Stále více lidí se vlivem vládních opatření spjatých se současnou pandemií cítí po psychické i fyzické stránce velmi špatně. Jak ukázal průzkum společnosti...
Mobilní nábytek dá domácnost do pohybu
17. 2. 2021, 8:24
Některé kousky nábytku je čas od času potřeba přesunout na jiné místo. S některými se dokonce musí hýbat i denně. To může být docela náročné. Stačí dát ale...
Pediatrička: Mezi dětmi narůstá apatie, chybí jim škola a kolektivní sport
5. 2. 2021, 4:25
Zavřené školy a nemožnost sportovat se začíná velmi negativně podepisovat na fyzickém i psychickém zdraví dětí. Podle brněnské pediatričky Tamary Poláškové...
Pět velmi efektivních cviků na posílení středu těla
2. 2. 2021, 11:39
Hluboké svalstvo středu těla neboli také core je zodpovědné za správné držení těla a stabilizaci páteře, proto je dobré ho vždy zaktivovat ještě předtím, než...
Renault chce pod značkou Mobilize nabídnout celý ekosystém městské mobility
15. 1. 2021, 12:17
Nejen vozidla pro carsharing či doručovatelské společnosti, ale i napojené služby, např. po stránce softwaru pro spravování dat či energetiky, chce Renault...
Kalifornský fotograf za měsíc zdokumentoval pohyb Měsíce při orbitě
11. 1. 2021, 14:00
Americký astrofotograf Andrew McCarthy strávil zhruba měsíc detailním zaznamenáváním, jak přírodní družice Země naši planetu obíhá. Každou noc snímal Měsíc,...
Jak o Vánocích nepřibrat, ale přitom si dopřát cukroví i další dobrůtky
23. 12. 2020, 6:03
Většina z nás před Vánocemi prožívá velký shon a stres jednak kvůli práci, pak také kvůli předvánočním přípravám. O to víc se těšíme na samotné Vánoce, jak si...
Výroba paskvilů pokračuje. Vláda nechá obchody otevřené, ale nedovolí do nich chodit
15. 12. 2020, 22:12
Vláda čelí kritice za další opatření, ve kterém lidé postrádají elementární logiku. Z opatření, která mají platit od pátku, vyplývá, že bude omezený pohyb...
Venku se od čtvrtka může pobývat v noci i pít alkohol
29. 11. 2020, 10:58
Od čtvrtka Česko přejde do třetího stupně epidemiologických opatření. S tím souvisí i zrušení zákazu vycházení, který dosud platí od 23:00. Zruší se také zákaz...
Pohyb venku během pandemie. Shromažďování, cestování
27. 11. 2020, 17:58
Součástí opatření proti šíření pandemie koronaviru jsou omezení volného pohybu, shromažďování a cestování.
Konec sběračů jahod a barmanů? Británie chce už jen kvalifikované pracovníky z EU
12. 11. 2020, 9:26
Od příštího roku definitivně zanikne právo na volný pohyb pracovníků mezi unijními státy a Spojeným královstvím. Nový imigrační zákon prošel v pondělí...
Cvičení na doma: 31 netradičních plank variací na posílení středu těla
23. 10. 2020, 9:11
Pohyb jako takový ovlivňuje pozitivně nejen naší fyzickou kondici, ale také psychickou odolnost a obranyschopnost. O to víc je důležitý i v těchto náročných...
Přehledně: Kam ode dneška smíte a kam ne
22. 10. 2020, 5:15
Od čtvrtka se v Česku opět zpřísňují koronavirová opatření. Vláda nařídila zavřít část obchodů a zpřísnila pravidla pro setkávání lidí. Kabinet zakázal také...
Volný pohyb osob mezi EU a Švýcarskem pokračuje, rozhodli Švýcaři v hlasování
28. 9. 2020, 11:37
Švýcaři v neděli v referendu odmítli návrh zrušit smlouvu s Evropskou unií (EU) o volném pohybu osob, informovala švýcarská televize SRF po poledním uzavřením...
Druhá vlna pandemie: Unie hledá způsob, jak tentokrát předejít chaosu
10. 9. 2020, 19:36
S blížící se druhou vlnou pandemie hrozí opětovné narušení volného pohybu osob a zboží – klíčového pilíře evropské integrace. Zatímco některé státy Evropské...
Volný pohyb osob a zboží. Nejdůležitější prvek evropské integrace narušil koronavirus
3. 9. 2020, 10:07
Globální pandemie nemoci covid-19 a s ní související restriktivní opatření výrazně zasáhly jednu z největších výhod evropské integrace – volný pohyb osob...
Deset cviků s kaskadérkou Hankou Dvorskou, které vás dostanou do skvělé formy
25. 8. 2020, 6:42
Cvičení nemusí být vůbec nuda. Zvlášť když si dopřejete lekci s naší nejstarší českou kaskadérkou Hankou Dvorskou, která má neustále úsměv ve tváři a i přes...
Začínáte s běháním? Vyvarujte se následujících chyb, abyste předešli bolesti
20. 7. 2020, 5:51
Běhání je skvělý způsob, jak se začít hýbat a uvolnit endorfiny (hormony štěstí). Pokud ale chcete běhat pravidelně, je důležité alespoň ze začátku přistupovat...
V Česku vznikla první centra sportovní kardiologie, která se postarají o srdce sportovců
13. 7. 2020, 11:15
Náhlé srdeční zástavy a poškození srdce nebo nečekaná úmrtí mladých sportovců vedly přední odborníky na kardiologii ke vzniku Center sportovní kardiologie,...
Děti potřebují rozhýbat. Zacvičte si s nimi tyto jednoduché cviky
8. 7. 2020, 10:05
To, že se děti hýbou čím dál méně a stále více volného času tráví doma u počítače či herních konzolí, je bohužel dlouhodobý trend. Vše navíc zhoršila...
Vyzkoušejte s námi barre cviky, při kterých posílíte a zároveň protáhnete všechny svaly
29. 6. 2020, 10:03
Letní čas doslova vybízí ke cvičení venku na čerstvém vzduchu. Připravili jsme si proto pro vás s Lucií Dědičovou z Namastery Barre několik cviků z techniky...
Sportovní hodinky jako doplněk, ale také ten nejlepší trenér a motivátor
27. 5. 2020, 9:53
Přestože již fitness centra, byť s určitými omezeními, znovu otevřela své provozovny, cvičení doma během karantény začalo být natolik populární, že od něj ne...
Doprava v Praze se v pracovní dny vrací do stavu před omezeními
21. 5. 2020, 13:49
Doprava v Praze se v pracovní dny postupně vrací do stavu před omezeními kvůli koronaviru. V celkovém průměru je nižší už jen o jednotky procent, nikoliv...
Doprava v karanténě klesla o desítky procent, zjistil meteorolog
20. 5. 2020, 13:17
Doprava klesla během omezení volného pohybu v Česku o desítky procent, a to u všech typů vozů. Posunula se také ranní dopravní špička a odpolední nebyla...
Severní magnetický pól Země se neustále posouvá. Míří na Sibiř
18. 5. 2020, 15:56
Severní magnetický pól Země se posunul od Kanady směrem na Sibiř, od začátku nového tisíciletí jeho pohyb nabírá na rychlosti. Podle nové studie, kterou...
Co s autem, které delší dobu stálo? Rozcvičku po karanténě potřebuje nejen řidič
12. 5. 2020, 8:24
Pokud jste se svým autem kvůli koronaviru delší dobu nejezdili, je vhodné při prvním startu myslet na pár věcí. Například na stav akumulátoru, nahuštění...
Einstein měl pravdu. Skoro třicetileté měření zachytilo, jak hvězda tančí kolem černé díry
1. 5. 2020, 10:45
Teleskop ESO/VLT na chilské poušti Atacama v dubnu poprvé prokázal, že hvězda obíhající kolem superhmotné černé díry v centru naší Galaxie se pohybuje přesně...
Přehledně: Volný pohyb osob - co můžeme a co vláda stále zakazuje
24. 4. 2020, 10:15
Ačkoliv vláda ve čtvrtek zrušila zákaz volného pohybu osob, nebylo dosud jasné, jak přesně se pravidla pohybu na veřejnosti mění. Změna přitom platí už od...
Slovensko kvůli Velikonocům omezí volný pohyb osob
6. 4. 2020, 20:06
Slovensko kvůli koronaviru až na výjimky zakáže mezi 8. a 13. dubnem volný pohyb lidí, rozhodla vláda. Za porušení zákazu bude hrozit pokuta 1500 eur...
Matovič chce na Slovensku na Velikonoce omezit volný pohyb lidí
5. 4. 2020, 20:32
Slovenský premiér Igor Matovič v neděli večer řekl, že v pondělí předloží vládě návrh na omezení volného pohybu osob na Velikonoce v době od 8. do 13. dubna...
Lidé se kvůli koronaviru přestali hýbat, ukazují chytré hodinky a fitness náramky
31. 3. 2020, 16:04
Nejrůznější fitness náramky a chytré hodinky, které jsou schopné měřit aktivitu lidí každý den, se těšily v uplynulých letech stále větší popularitě. Po celém...
Lékařka: Lidi, hýbejte se
31. 3. 2020, 14:41
Přestože současná opatření v boji proti šíření koronaviru zahnala drtivou většinu lidí domů, podle kardioložky Anny Chaloupka by neměli jen sedět na gauči před...
Přehledně: Co vláda zakázala a povolila spolu s omezením volného pohybu osob
31. 3. 2020, 9:22
Vláda v neděli poprvé v historii České republiky vyhlásila zákaz volného pohybu osob na území celého státu. Spolu s tím rozhodla o dalších opatřeních, která se...
Vláda prodlouží omezení volného pohybu nejméně o týden, řekl Vojtěch
29. 3. 2020, 20:08
Vláda pravděpodobně minimálně o týden prodlouží omezení volného pohybu. Řekl to v neděli v České televizi ministr zdravotnictví Adam Vojtěch. Nynější opatření...
Bavorsko je v sevření koronavirové nákazy, omezí vycházení obyvatel
20. 3. 2020, 13:26
Situace se šířením nákazy koronaviru Sars-CoV-2 se dramaticky zhoršuje v Bavorsku. V této německé spolkové zemi se nakazilo dalších 825 lidí, což je nárůst...
DOKUMENT: Usnesení vlády k zákazu volného pohybu osob
16. 3. 2020, 1:41
Usnesení vlády k zákazu volného pohybu osob, jak jej vláda schválila na nedělní mimořádné schůzi.
Jak zvládnout cvičení v pohodlí domova
16. 1. 2020, 8:56
Pohyb většině lidí dnes chybí, dokonce i ten přirozený v podobě delších procházek. Rozhodnete-li se pravidelně a intenzivně věnovat zvyšování své kondice či...
Stále dost kouříme a moc se nehýbeme
15. 12. 2019, 5:21
Tržby obchodů se sportovním zbožím sice v Česku trhají rekordy a zdravý životní styl je všudypřítomným tématem, v reálu ale většina lidí stejně příliš...
Jak se liší dispozice žen a mužů k pohybu
18. 11. 2019, 6:06
Rozdělování sportů na mužské a ženské může dnes leckomu připadat jako přežitek. Navíc třeba kulturistky nebo zápasnice a muži jogíni či tanečníci nejsou žádnou...
Základní cviky z crossFitu, které posílí celé tělo a lze je cvičit i doma
17. 10. 2019, 10:06
CrossFit patří mezi nejoblíbenější funkční tréninky současnosti. Cvičení se skládá z poměrně jednoduchých cviků posilujících kompletně celé tělo, při kterých...
Za šest týdnů do kondice
9. 9. 2019, 10:02
Během tří let rozhýbat 60 000 neaktivních dospělých Evropanů - to je podstatou šestitýdenní výzvy, do níž se i letos zapojila Česká republika. Zájemcům se od...
Pohyb na předpis by podle odborníků ušetřil až 30 procent nákladů na zdravotní péči v ČR
8. 9. 2019, 8:33
Více pohybu a zdravější jídelníček by českému státu dokázal ušetřit až 130 miliard ročně vydávaných na zdravotní péči. Je pravidelná pohybová aktivita lékem na...
Nevíte, na jaký sport dát své dítě? Zkuste atletiku. Dá základ i k ostatním sportům
4. 9. 2019, 10:16
Odtrhnout v dnešní době děti od sociálních sítí není vůbec jednoduché. Pohybu tak mají poskromnu. Jen málokterý prvňáček dokáže udělat kotoul, dospívající se...
Volný pohyb má při brexitu bez dohody skončit už 31. října, tvrdí britská média
19. 8. 2019, 11:05
Britské ministerstvo vnitra plánuje ukončit volný pohyb občanů zemí Evropské unie v případě brexitu bez dohody hned 31. října, kdy má Británie podle plánů EU...
Trsající papoušek se sám učí taneční pohyby, umí jich už 14
10. 7. 2019, 3:00
Sněhobílý papoušek kakadu jménem Snowball (Sněhová koule) je opravdovým unikátem. Před lety způsobil senzaci svými tanečními kreacemi, kterými jako první známé...
Pět důvodů, proč vyzkoušet jógu v přírodě ještě dnes
26. 6. 2019, 6:04
Hledáte cvičení, při kterém se příliš nezapotíte, a navíc k němu nepotřebujete téměř žádné vybavení? Nemačkejte se v dusném prostředí posiloven a vyzkoušejte...
Bechtěrevova nemoc? Bolest, která neustává
7. 5. 2019, 6:05
Bechtěrevova nemoc neboli ankylozující spondylitida je zánětlivé autoimunitní chronické revmatické onemocnění postihující páteř a křížovo-kyčelní skloubení....
Pohybem vzdávají hold zabitému vojákovi
3. 5. 2019, 10:50
Zkuste udělat tři sta dřepů. Dvě stě kliků. Sto shybů. Uběhnout dvě míle (asi 3,2 km). A to do hodiny, navíc s asi desetikilovou vestou na těle. Podmínky...
Děti do pěti let by neměly sedět u obrazovek déle než hodinu, varuje WHO
26. 4. 2019, 13:01
Světová zdravotnická organizace (WHO) poprvé vydala doporučení na denní režim u dětí mladších pěti let. Stojí v něm, že v prvních dvou letech života by dítě...
Ford má klíče, které ztíží krádež auta
15. 4. 2019, 9:48
Stále víc se množí krádeže aut pomocí elektroniky, která dokáže nakopírovat signál z klíčku a pak ho vyslat do auta zfalšovaný. Tenhle problém by mohl vyřešit...
Praha hostí konferenci Zdravé fitness pro zdravé Česko
25. 3. 2019, 16:30
Tradiční konference České komory fitness se letos uskuteční 26. dubna od 9.00 do 17.00 v Centru pohybové medicíny Pavla Koláře v Praze 4 a nabídne pestrý mix...
Člen trestního komanda na Borech těžce zranil spoluvězně, dostal dalších pět let
24. 2. 2019, 16:17
Odemčené cely a volný pohyb po večerce na jednom z oddílů plzeňské borské věznice využil před dvěma lety Robert Rafael (30) a spoluvězni Jiřímu Novákovi ranou...
V případě tvrdého brexitu Británie okamžitě zruší volný pohyb cizinců
29. 1. 2019, 7:38
Britské ministerstvo vnitra v pondělí zveřejnilo plán, podle nějž vláda v případě odchodu z Evropské unie bez dohody neprodleně ukončí pravidla volného pohybu...
Fit v každém okamžiku aneb Jak cvičení přizpůsobit věku
18. 1. 2019, 6:05
Být v kondici a cvičit není jen trendem poslední doby, jde přímo o životní styl. Schopnosti našeho těla se ale mění s naším věkem nebo zdravotním stavem. Proto...
Pohyb jako elixír života
17. 1. 2019, 14:18
První společná konference pro laickou i odbornou veřejnost Čas pro zdraví 2019 proběhla 12. ledna v prostorách pražského hotelu Vienna House Diplomat....
Německý ministr navrhuje zákaz migrace lékařů
13. 1. 2019, 19:32
Evropská unie by se měla pokusit zabránit členským státům vzájemně si přetahovat lékaře a jiné odborné pracovníky a zvážit regulaci tohoto jevu. V rozhovoru se...
Dalmatin nacouval karavanem do vody
11. 1. 2019, 12:03
Eric Jackson z amerického Tennessee, vášnivý rybář, si jel zachytat k přehradě a potrénovat na rybářskou soutěž, na kterou se chystal. Za karavanem měl...
Zacvičte si jednoduché cviky s jógou pro seniory
9. 10. 2018, 9:05
Jóga může na první pohled působit jako cvičení pro pružné mladé lidi, pravdou ale je, že je vhodná naprosto pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici....
Postranní panel
Reklama
Reklama