Hlavní obsah

Sebevědomí

Článek

Články k tématu

Jak si přestat brát všechno osobně

Naučit se přijímat kritiku druhého bez toho, aby to nějak výrazně ovlivnilo naše sebevědomí, nemusí být vůbec snadné a je jedno, zda je tato zpětná vazba od...

Jak najít vnitřní klid a podpořit své já

Ženy samy sobě mnohdy věnují minimální pozornost. Mnohdy zcela upozaďují své potřeby ve prospěch okolí. To následně vede k celkové nespokojenosti, životní...

Operace jí změnila pohled na sebe samu

Na škole se potýkala se šikanou a posměšky kvůli většímu nosu. Málokdo si tehdy uvědomoval, jak moc se to podepsalo na její psychice. S nízkým sebevědomím se...

Učte se od svého lepšího já

Někdy nás v úspěchu, práci i osobním životě brzdí naše vlastní povaha. Bojíme se, jsme nejistí, opakovaně selháváme a nedaří se nám dosáhnout toho, po čem...

Příznaky nízkého sebevědomí

Sebevědomí nebo také vědomí si vlastní ceny je důležitý faktor, který nám může v životě v mnohém pomoci. Existují jedinci, kteří ho mají až přespříliš, častěji...

Touha po kráse jako past

Dobře vypadat. Mít se ráda. Cítit se fajn. Být tou nejlepší, nejzdravější a nejproduktivnější verzí sama sebe. A hlavně – dosáhnout toho „péčí“ o svůj vzhled,...

Když trauma z dětství brání zdravým vztahům

Každý člověk si zaslouží láskyplné a zdravé vztahy, na které se může spolehnout během celého života. Bohužel ti, kdo v dětství zažili nějaké trauma, zneužívání...

Jak překonat bolestivý rozchod

Malovala jste si společnou budoucnost a věřila jste, že žijete po boku „toho pravého“. Bohužel, vaše romantické představy zničilo jedno jediné slovo – rozchod....

Časté známky nízkého sebevědomí a sebeúcty

Sebevědomí sehrává v lidském životě poměrně důležitou roli. Máme-li ho dostatek, bývá většinou rozhodování i život v mnohém snazší. Při nízkém naopak vyvstává...

Čeho se ženy během milování bojí nejvíce

Sex patří mezi intimní chvíle, které by si měli oba z páru patřičně užívat. Přesto pro mnoho lidí milování představuje spíše stres než zábavu. Jaké jsou...

Největší ničitelé našeho sebevědomí

Dostatečné sebevědomí pomáhá člověku v mnoha ohledech. Sebevědomí lidé jsou odvážnější, nebojí se životních výzev a snaží se něčeho dosáhnout. Co když ale...

Jak si přirozeně vybudovat sebevědomí

Se zdravým sebevědomím se člověk buď narodí, nebo se mu musí naučit. Obzvláště po těžkých životních zkouškách, jako je například rozchod nebo nemoc, totiž může...

Jak naučit dceru říkat ne

Umět říci nahlas ne bez výčitek a pocitů trapnosti zvládá i v dnešní době málokdo. Částečně za to může nedostatek sebevědomí, ale i samaritánství ukryté...

Jak poznat, že žijete v jednostranném vztahu

Do zdravého vztahu bychom s partnerem měli investovat stejný díl energie i času. Bohužel v některých vztazích tato rovnice nefunguje, a tak mnohem více dáváte,...

Naučte se milovat samu sebe takovou, jaká jste

Pojem sebeláska či sebeúcta si nějakým způsobem asi dokáže vysvětlit každý, jak je to ale s jeho realizací v běžném životě, to už je jiná věc. Především ženy...

Jak muži zalichotit a polechtat jeho ego

Všichni jsme rádi chváleni a oceňováni, bez ohledu na pohlaví. Komplimenty tak patří mezi nejzákladnější kameny všech vztahů. Zalichotit druhému ale nezvládá...

Druhá brada ničí sebevědomí žen i mužů

Dvojitou bradu lidé považují za vadu na kráse, která se velmi významně odráží na jejich sebevědomí. Nejčastěji se objevuje ve spojitosti s nadváhou, na vině...

Jak posílit sebedůvěru u dítěte

Sebedůvěra je vlastnost, která je charakterizována důvěrou v sebe samého. Z velké části přitom závisí na úspěšných zkušenostech a podpoře okolí. V životě...

Nový rok, nový módní styl

Jste nespokojená s tím, jak vypadáte, a oblečení jste doposud vnímala pouze jako účelovou věc? Pak je na čase to změnit a začátek nového roku je tou pravou...

Jak vyseknout poklonu a přijímat komplimenty

Pochvala vyvolává pozitivní pocity, po kterých podvědomě toužíme, a někdy, aniž bychom si to uvědomovali, dokonce pochvalu vyhledáváme. Ve skutečnosti stačí...

Češky omezuje v jejich snech silná sebekritika

Pro většinu žen je v životě velmi důležité cítit se dobře a pokud možno dosáhnout všech svých snů v různých oblastech života. Paradoxně 62 procentům z nich...

Jak být sebevědomá v každém věku

Žena může být krásná v každém věku, ačkoli si to sama mnohdy nemyslí. U většiny žen s věkem klesá sebevědomí i vnímání vlastní krásy, což se mnohdy odráží i na...

Proč muže lákají potvory

Po provalení nevěry se ženy často samy sebe ptají, v čem je jejich nástupkyně lepší, co má navíc? Podle psychologů je to přitom velmi jednoduché, muži...

Jaro plete muže a rmoutí ženy

Sluníčko svítí (většinou), květy omamně voní a ženy se oblékají do přiléhavých triček a krátkých šortek. S námi muži to dělá divy. Jenže pozor, přání bývá...

Moderním ženám chybí sebevědomí

Moderní ženy jsou méně sebevědomé a šťastné, než byly jejich matky v jejich věku. Proč? Na to se snažila odpovědět nová studie, která mimo jiné zjistila, že...

Učitelé jsou vynalézaví, často si ale nevěří

Čeští učitelé vykazují výjimečnou pružnost ve chvílích, kdy čelí nečekaným problémům. Přitom se ale zbytečně podceňují a předem si nevěří, že trable zvládnou....

Jak vychovat zdravě sebevědomé dítě

Zdravé sebevědomí dítěte až z 80 % ovlivňují rodiče a další členové rodiny. Povaha dítěte zde hraje skutečně jen vedlejší roli. Bohužel rodiče mnoho...

Ambiciózní rodiče mohou své dítě zničit

Dnešní doba je zaměřená na výkon. Možná i proto je dost rodin, kde jsou děti vychovávány ambiciózními rodiči. Takovými, kteří mají pocit, že drilem a kritikou...

Jak na příliš ambiciózní kolegyně

Pracovní kolektiv v sobě ukrývá mnoho rozdílných povah a charakterů, které se buď vzájemně doplňují a utvoří spolu skvělý tým, nebo spolu začnou soupeřit....

Tipy, jak si zvednout sebevědomí

S dostatečným sebevědomím se sice můžete narodit, ale o tom, zda budete v životě průbojní či ne, nakonec rozhoduje především výchova. Rodiče svým přístupem...

Proč ženy rády pomlouvají

Pomlouvání nepatří zrovna mezi kladné lidské vlastnosti. K tomuto nešvaru se uchylují především ženy. Angličtí psychologové nyní zjistili, proč k němu ženy tak...

Média ovlivňují děti a jejich vnímání krásy

Tlak médií, která prokazatelně patří do každodenního života dětí, je velký. Média dětem ale ukazují nereálné vzory a málokteré je natolik silné, aby se těmto...

Nízké sebevědomí vylepší podzadenka

Americká psycholožka Karin Hartová se celý život snaží zvedat lidem sebevědomí a pomáhat jim v nejtěžších životních situacích. Když jí samotnou ale začalo...