Jóga

Články k tématu

Umím poznat, co je pro mě a kdy je třeba odejít, říká herečka Petra Špindlerová

Dnes 10:40

Ráda se usmívá, protože šířit naštvanost podle ní nikomu nepomůže. Herečka Petra Špindlerová se opakovaně vrací do Indie a Itálie – zemí, které jí učarovaly...

Lepší než botox. Obličejová jóga umí omladit a zbavit stresu. Zájem o ni mají i muži

5. 3. 2025, 11:32

Svaly na obličeji většina z nás opomíjí. Jejich procvičování nám přitom může pomoci v boji s vráskami, ale také ulevit od bolesti hlavy i zlepšit náladu. Jak...

Jóga v uličce letadla? Palubní personál ve videu nevěřil svým očím

25. 10. 2024, 12:13

Většina lidí se v letadle posadí, pustí si film a cestu si jinak krátí spánkem nebo pojídáním dobrot. Najdou se ale i cestující, kteří na palubě zadělávají...

K dosažení cílů mi pomáhá vyhýbání se mobilu a nezdravému jídlu, říká nejmladší instruktor jógy

17. 10. 2024, 6:18

Když loni v listopadu získal oficiální certifikát instruktora jógy, bylo mu pouhých pět let a 337 dní. Dnes Pratyaksh Vijay z Indie vede lekce s mnoha...

Únik před horkem i stresem v jednom? V Dubaji provozují podvodní jógu

15. 8. 2024, 6:33

Na první dobrou se potápění a jóga můžou jevit jako nevšední kombinace. Dost možná jde ale o ideální způsob, jak zklidnit mysl a současně alespoň na chvíli...

Lék na zahnání stresu: Jóga se štěňaty dobývá Česko

14. 8. 2024, 10:02

Lekce jógy se štěňaty jsou v Česku mezi lidmi stále populárnější. Své místo si takzvaná pet yoga vybojovala už v Praze, Brně, Olomouci a dalších městech. Teď...

Do kondice po porodu se můžete dostávat i roky. A je to tak v pořádku

17. 7. 2024, 7:00

V ženách podporuje zdravý přístup k pohybu a tělu. Sporty miluje odmalička, předcvičuje jógu a pole dance a pořádá pohybové pobyty pro rodiče s dětmi. Maminky...

Edita Vojtková: Ve vězení jsem se zbavila ega a začala se mít ráda taková, jaká jsem

29. 5. 2024, 12:01

Kdyby se jejího života chopil šikovný scenárista, byl by z toho slušný thriller. Edita Vojtková poté, co se rozhodla nevrátit se z dovolené v jihoamerické...

Britská policie vyjížděla k masové vraždě, našla jen cvičence z kurzu jógy

10. 9. 2023, 16:48

Britská policie řešila kuriózní poplach, kdy její příslušníci vyjížděli k ohlášenému případu rituální masové vraždy, na místě ale našli jen cvičence...

Lék na špatnou náladu? S kamerou jsme zašli na jógu se štěňátky třinácti ohařů

26. 8. 2023, 15:49

Fenomén cvičení se štěňaty přenesly do Prahy kamarádky Anna a Markéta. Úspěšný koncept funguje již třeba také v Londýně, Torontu, Sydney nebo Los Angeles....

S kůzlaty na hlavě i za krkem. V Brně opět proběhly netradiční lekce jógy

16. 6. 2023, 9:40

Již desátou sezonu jógy s kůzlaty zakrslých holandských koz uzavřeli o víkendu v brněnském Lamacentru Hády. U veřejnosti je každoročně o cvičení mezi malými...

V Kodani lidé cvičí jógu s plechovkou piva v ruce, postupně ji vypijí

7. 6. 2023, 8:14

Lektorka jógy v Kodani se rozhodla zpestřit protahovací cviky a do jednotlivých pozic zakomponovala plechovku piva. Nejprve se cvičí se zavřenou plechovkou na...

Z baletky Národního divadla jogínkou ve vlastním studiu

28. 12. 2022, 7:35

Roky se profesionálně věnovala baletu. Byla sólistkou baletu Státní Opery i Národního divadla. Zahrála si mnoho vysněných rolí, a poté se rozhodla si splnit...

Ideální město? Sloupek Jana Lukavce nad knihou o experimentálním indickém městě Auroville

3. 10. 2022, 10:00

V průběhu lidské historie se odehrálo mnoho pokusů o vybudování ideálního města. Většina jich ztroskotala (a to i dosti spektakulárně). Naopak jedním z těch,...

Jóga jí zachránila život. Potíže při cvičení odhalily nádor na mozku

29. 7. 2022, 10:02

Osmatřicetiletá Daphnee Paquin-Katmaová z anglického Dorsetu miluje jógu. Věnuje se jí roky a kromě dobrého pocitu a fyzické kondice jí prý i vděčí za život....

Baletní jóga rozhýbe celé tělo i uklidní mysl. Zacvičte si ji s námi pod vedením zkušené lektorky

12. 5. 2022, 11:05

Jóga procvičuje nejen tělo, ale i mysl a ducha. Při pravidelném cvičení posílíte a protáhnete všechny svaly, ale také se více uvolníte a zbavíte stresu....

Indický chlapec se stal v devíti letech nejmladším instruktorem jógy na světě

19. 2. 2022, 10:08

Reyansh Surani původem z Indie, aktuálně však žijící s rodiči v Dubaji ve Spojených arabských emirátech, se stal ve věku 9 let a 220 dní nejmladším...

S ploutvemi i tlakovou lahví. Karibský resort nabízí hostům lekce podvodní jógy

13. 10. 2021, 11:08

Klasická jóga, power jóga, bikram jóga, jóga s kočkami, prasátky, kůzlaty. Verzí tradičního indického cvičení se v posledních letech vynořilo mnoho. Jeden...

Jedenáctiletá Indka řeší hlavolamy levou zadní. Doslova

11. 7. 2021, 9:50

Většina lidí se potřebuje na hlavolamy jako Rubikova kostka soustředit. Existují ale tací, pro které obyčejné vyřešení hlavolamu není žádnou výzvou. A tak si...

Jogínský guru prozřel a vyzývá k očkování. Sám jde příkladem

12. 6. 2021, 16:23

Nejznámější jogínský guru v Indii Baba Ramdev otočil o 180 stupňů a rozhodl se, že se nechá naočkovat. Stalo se tak jen pár týdnů poté, co pobouřil celou...

Skoro 30 let se v Alabamě nesměla na školách cvičit jóga. To se možná změní

14. 3. 2021, 21:01

V americkém státu Alabama by žáci veřejných škol mohli znovu získat možnost cvičit na hodinách jógu, ovšem za předpokladu, že nebudou používat cizí slova pro...

Vybavte se na domácí cvičení novým sportovním oblečením

13. 11. 2020, 11:17

Současná situace nahrává domácímu cvičení. Udržte tělo v kondici a naučte se sportovat v bezpečí domova. Stačit vám bude kvalitní podložka a funkční oblečení,...

Podle čeho vybírat podložku na cvičení

6. 11. 2020, 12:25

Fitness centra jsou zavřená a rána chladná. Pokud si chcete udržet postavu či zdravé životní návyky a nechce se vám vrhat na outdoorové aktivity, vyzkoušejte...

Muž otočí hlavou o 180 stupňů

30. 10. 2020, 5:20

Co někteří lidé dokážou udělat s vlastním tělem, je občas až neuvěřitelné. Při pohledu na kousky indického akrobata zůstává rozum stát, na rozdíl od jeho...

Aktivní léto aneb Sportovní oblečení pro ni i pro něj

13. 8. 2020, 10:03

Opalování u bazénu a sladké nicnedělání vám nic neříká? Namísto toho rádi volíte aktivní způsob dovolené - plavání, běhání, horská turistika či kola vám nejsou...

Čtvrtý Jóga kemp v Českém ráji

23. 6. 2020, 12:42

Jóga kemp v Českém ráji se už neodmyslitelně vryl do diářů milovníků všech druhů jógy, relaxace, ale i těch, kdo chtějí zkusit něco nového. Letos se uskuteční...

V Mariánských Lázních oslaví Den jógy pod širým nebem

16. 6. 2020, 10:53

V neděli 21. června slaví svět Mezinárodní den jógy. The Art of Living Foundation a Spolek Švihák pořádají zdarma ukázkovou lekci jógy v parku u Kolonády...

Zbavte se pomocí jednoduchých cviků bolesti krční páteře

6. 2. 2020, 11:23

Naše tělo nám dává neustále najevo, když se mu něco nelíbí. Varovných signálů je přitom mnoho a jistě jste na některé narazili i vy – například na bolesti...

Jako by popírala přírodní zákony. Výkon jedenáctileté rekordmanky budí úžas

24. 1. 2020, 5:30

Skoro jako by popírala zákony fyziky. Jedenáctiletá Riya Paladiaová ze severu Indie vytvořila nový světový rekord v počtu opakování pozice jógy, která se...

CES 2020: Cvičíte špatně? Chytrá podložka vám vynadá

6. 1. 2020, 12:27

Umí mluvit, poslechne vás na slovo, sleduje vaše sportovní výsledky a motivuje vás k vyšší aktivitě. Jde zkrátka o perfektního asistenta na cvičení. Háček –...

Odhalte tajemství ženské rovnováhy a vyzkoušejte cvičení, které zharmonizuje vaše tělo

11. 12. 2019, 6:04

Rozhoupané emoce, zadržování vody, zhoršená pleť. Máte před menstruací některé z těchto příznaků? Příčinou je rozbouřená hladina hormonů. Sladit tento stav...

Pozice z jógy pro lepší sex

6. 11. 2019, 6:42

Cvičení jógy vás dostane do psychické pohody, skvělé fyzické kondice a také vám může pomoci k mnohem lepším prožitkům při sexu a silnějším orgasmům.

Zakažte jógu na školách, přeje si irský biskup

24. 10. 2019, 3:00

Jóga není slučitelná s katolickou vírou, myslí si irský biskup Alphonsus Cullinan, který rozeslal před dvěma týdny katolickým školám ve své diecézi dopis, ve...

Akrojóga versus partnerská jóga: Objevte benefity cvičení v páru

2. 9. 2019, 6:02

Toužíte si zacvičit jógu v páru, ale nejste si jistí, jestli je lepší akrojóga nebo partnerská jóga? Oba tyto druhy se částečně prolínají, zároveň se však...

Nová podložka na jógu vám otevře čakry, ale vyčistí účty

10. 7. 2019, 11:09

Začínáte svůj den v poloze lotosového květu a na sociální sítě nejraději zveřejňujete snímky svého těla zkrouceného do těch nejkrkolomnějších pozic? V dnešní...

Pět důvodů, proč vyzkoušet jógu v přírodě ještě dnes

26. 6. 2019, 6:04

Hledáte cvičení, při kterém se příliš nezapotíte, a navíc k němu nepotřebujete téměř žádné vybavení? Nemačkejte se v dusném prostředí posiloven a vyzkoušejte...

Zapomeňte na hot jógu, trendům vládne cold jóga

23. 4. 2019, 10:05

Jóga se po celém světě těší velké popularitě a není proto divu, že vznikají její nové odnože. Po hot či bikram józe, která se cvičí ve 42 stupních Celsia, je...

Matka dvou dětí z Prahy odjela na jógu. Už dva dny o ní nikdo neslyšel

16. 4. 2019, 14:18

Pražští policisté pátrají od pondělí po 37leté ženě, která o víkendu odešla z domova na jógu a dosud se nevrátila. Žena, která má doma dvě děti, nemá žádné...

Ranní fitness rutina, která zrychlí metabolismus a zároveň prospívá mozku

25. 3. 2019, 6:06

Pravidelné ranní aerobní cvičení působí na náš organismus jako životabudič. Jak ukázaly poslední výzkumy, zvyšuje velikost hipokampu, tedy části mozku, která...

Cvičení s kočkami, při kterém protáhnete tělo, pomazlíte se a můžete udělat dobrý skutek

19. 3. 2019, 14:49

Kočičí kavárny v posledních letech zaznamenaly velkou popularitu po celém světě. Lidé si zde mohou vychutnat kávu a zároveň se pomazlit s kočkami, které...

Začněte svůj den ranní jógou v posteli

12. 3. 2019, 11:23

Začít den lehkým cvičením již v posteli má mnoho výhod. Pomůže vám nastartovat metabolismus, snížit krevní tlak, protáhnout tělo a dodá pozitivní energii....

Jógalates aneb Budujte sexy křivky při stejném cvičení jako Madonna

8. 3. 2019, 6:02

Jógalates propojuje silovější cvičení pilates s pozicemi a principy jógy, díky čemuž lze vybudovat nejen štíhlé a pružné tělo, ale zároveň zklidnit mysl...

Využijte přestávky v zaměstnání efektivně, zacvičte si office jógu

4. 3. 2019, 9:22

Pauzu od sezení během pracovního dne byste si měli dopřát ideálně každých 30 minut, případně alespoň jednou za hodinu. Zkuste alespoň jednu z nich věnovat...

Jóga, smích a Bohuslav Martinů? Zda to jde, či nejde dohromady, zjistíte v poličském muzeu

8. 12. 2018, 8:44

Jóga pro děti i dospělé? To je pohyb, hraní, radost, fantazie, rovnováha, sebedůvěra… Nečekejte klidnou hodinu, jóga v muzeu v Poličce bude plná smíchu....

Střelec na Floridě zabil v nákupním centru dva lidi

3. 11. 2018, 7:15

Střelec v malém nákupním centru ve floridském hlavním městě Tallahassee v pátek večer zabil dva lidi a dalších pět zranil. Následně spáchal sebevraždu....

Zacvičte si jednoduché cviky s jógou pro seniory

9. 10. 2018, 9:05

Jóga může na první pohled působit jako cvičení pro pružné mladé lidi, pravdou ale je, že je vhodná naprosto pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici....

V poličském muzeu můžete meditovat, cvičit jógu nebo vyzkoušet lesní grafiku

2. 10. 2018, 8:44

V rámci výstavy 71. Umělecký salon s podtitulem JEDEN Z VYSOČINY, DRUHÝ TAKY je připraven doprovodný program, v jehož rámci se společně vydáme prostřednictvím...

Pozdrav slunci - jógová cvičební variace, kterou zvládnou i začátečníci

20. 8. 2018, 10:05

Surja namaskara neboli Pozdrav slunci je jógová sestava složená z několika po sobě jdoucích asán, jež na sebe plynule navazují. Existuje hned několik variant...

Získejte energii na celý den, zacvičte si ranní jógovou sestavu

13. 8. 2018, 10:05

Po ránu má většina z nás nejvíce energie. Pokud chcete, aby vám vydržela pokud možno po celý den, pak je dobré hned po ránu nastartovat organismus jednoduchým...

Oční jóga snižuje únavu očí a oddaluje nutnost nošení brýlí až o několik let

9. 8. 2018, 7:21

Oči stále více zatěžujeme, ať už prašným prostředí měst, klimatizací či prací s počítačem a chytrým telefonem. Pak se jen divíme, jak moc rychle se nám kazí...

Najděte si svůj styl jógy

3. 7. 2018, 9:03

Jóga se u nás stává poslední dobou velkým fenoménem. Propadá jí stále více mladých, ale i starších lidí. Při pravidelném cvičení můžete dosáhnout lepší...

Přístav v pražském Podolí rozhýbe jóga

12. 5. 2018, 12:17

Příznivci jógy a pilates si přijdou na své nově i na Podolském nábřeží. V pondělí 14. května se v pražském Podolí otevírá nové Body&Mind studio Cere. Tým 12...

Mužům vstup zakázán. Ve Finsku otevírají ostrov pouze pro ženy

11. 3. 2018, 10:46

Na první pohled vypadá SuperShe Island jako další z míst, kam lze utéct před civilizací. Nabízí relaxační programy čítající společná cvičení jógy, meditaci,...

Sedmihorské léto 2018 představí herecké a muzikantské hvězdy

9. 3. 2018, 16:22

Hudební a divadelní Sedmihorské léto připravilo pro rok 2018 osm samostatných akcí. Jak už jsou diváci zvyklí, půjde o mix hereckých a muzikantských hvězd....

Skončila v práci, aby mohla cestovat po světě

17. 1. 2018, 12:19

Unavená věčnou honbou za kariérou se Ruska Ekaterina Tereninová rozhodla skončit v práci a splnit si sen. Tím bylo cestování a poznávání všemožných končin na...

Britský tanečník ohromuje neuvěřitelnou ohebností

8. 11. 2017, 15:34

Devatenáctiletý Shakirudeen Alade z Londýna je tanečníkem, jenž vynalezl vlastní taneční styl, který je založen převážně na extrémních prvcích ohebnosti. Není...

Pohybové aktivity, které vás na podzim spolehlivě vyženou z postele

19. 10. 2017, 7:21

S přicházejícím podzimem naše fyzická aktivita zpravidla klesá, místo aktivního odpočinku toužíme po šálku horké čokolády, teplém županu a oblíbeném seriálu....

Bikram jóga pomáhá v boji s depresemi

22. 8. 2017, 7:21

Cvičení bikram nebo také hot jógy pozitivně ovlivňuje mysl, dokládají nové studie. Může za to speciální kombinace cvičení a meditace, která pomáhá snížit...

Proč je jóga klíčem k lepší paměti

16. 8. 2017, 7:21

Vědci zjistili, že důchodci, kteří pravidelně cvičí jógu mají silnější prefrontální kůru. Tato oblast mozku se podílí na kognitivních funkcích, včetně paměti....

Jóga na paddleboardu aneb Letní relaxace na vodě

8. 8. 2017, 7:17

Kouzlu jógy propadá čím dál více lidí. V létě, kdy chce každý cvičit nejlépe venku, si mohou zájemci klasickou jógu trochu zpestřit. Společně s cvičitelkou...

Jak si zatraktivnit cvičení? V Americe je populární jóga na farmě

31. 7. 2017, 10:05

Spojení cvičení a přírody je aktuálně velmi trendy. Lidé se již nechtějí úmorně potit v posilovnách, místo toho hledají jiné alternativy na čerstvém vzduchu....

I sportovní oblečení může vypadat elegantně

17. 7. 2017, 11:13

Vybaví se vám pod pojmem sportovní oblečení neonově zářící topy a k tomu neforemné tepláky? Pak jste zaspala dobu. Zdravý životní styl, ke kterému se lidé...

První Jóga kemp v Českém ráji se uskuteční koncem července pod hradem Trosky

22. 6. 2017, 14:09

V nádherném prostředí zahrady Penzionu Recall se o víkendu 22. a 23. července uskuteční první Jóga kemp v Českém ráji. Na programu jsou kromě cvičení jógy...

Mladík si pro žádost o ruku vybral opravdu zvláštní pozici

26. 4. 2017, 15:19

Originálních žádostí o ruku je dnes plný internet, jeden mladík z americké Pensylvánie měl ale nápad, který svět možná ještě neviděl. Své vyvolené totiž...

Jógové protažení, které směřuje k uvolnění zad a kloubů

11. 4. 2017, 7:21

Kouzlo jógy spočívá nejen ve svalové harmonii, ale i v relaxaci těla a mysli. Velmi dobře nás tak pravidelné cvičení zbavuje stresu, podporuje imunitní systém...

Opuštěný hinduistický chrám stále láká turisty. Mohou za to Beatles

26. 3. 2017, 13:02

Celé roky se klášter v Indii měnil na ruiny, a přesto jej navštěvovali poutníci z celého světa. Opuštěný ášram, hinduistický chrám, ve kterém populární jogín...

Protáhněte si páteř a dolní končetiny pomocí jógy

21. 3. 2017, 6:19

Protažení patří k nejpřirozenějším způsobům uvolňování napětí v těle, a to nejen ve svalech, ale ve spojení se správným dýcháním i v nervové soustavě. Hluboké...

Jóga jako preventivní lék

23. 1. 2017, 10:26

Jóga se stala módou. Je ale nutné uznat, že módou užitečnou. Má totiž řadu pozitivních účinků na naše zdraví a také na některé nemoci. Pojďme se na ni podívat...

Kočičí jóga je velkým trendem, spojuje cvičení a terapii

23. 12. 2016, 9:05

Jóga má mnoho odvětví a s rostoucím zájmem o zdravý životní styl i stále více fanoušků. Nově se rozmáhá i příjemnější a pro milovníky zvířat zajímavá jóga....

Zdravý životní styl zvyšuje produktivitu práce

9. 12. 2016, 10:03

Na světě je stále více podniků, které dbají na zdraví zaměstnanců. Zřizují pro ně bio jídelny, poskytují nutriční poradce a zajišťují cvičení jógy. To všechno...

Za sedm měsíců 26 zemí. Američanka zdravila slunce v Maroku i Grónsku

6. 11. 2016, 13:02

Na neobvyklou cestu kolem světa se vydala Američanka Amy Maloonová. Instruktorka jógy a akupunkturistka se při svém putování natáčela v nejrůznějších zemích,...

Zacvičte si jógu venku nebo na vodě na paddleboardu

8. 8. 2016, 14:30

Jóga hýbe světem. Pokud ale už vás omrzelo cvičení doma, v hale nebo v sálech, vyzkoušejte něco nového. Ti největší fanoušci jógy již určitě zaznamenali, že se...

Cvičení jógy na palubě letadla vyšlo pasažéra draho

2. 8. 2016, 10:51

Značný obnos musí zaplatit americkým aerolinkám United Airlines muž z Jižní Koreje, kvůli kterému muselo v březnu přistát letadlo mířící z Havaje do Japonska....

Letadlo muselo přistát kvůli pasažérovi, který chtěl cvičit jógu

1. 4. 2016, 17:37

Kvůli kurióznímu důvodu se muselo minulý týden vrátit zpět na letiště na Havaji letadlo, které letělo z Honolulu do Tokia. Jeden z pasažérů totiž trval na tom,...

Monika Sičová pomáhá objevovat ženskost

7. 3. 2016, 11:08

Lékařka, cestovatelka, zakladatelka speciální tantrické jógy pro ženy v Česku, ale taky máma pětiletého Tomáška. Monika Sičová řadu let sbírala zkušenosti po...

Alzheimer je jako závod s časem

22. 2. 2016, 7:21

Marně jsem hledal dálkový ovladač televize. Pak jsem zjistil, že jsem ho dal v zamyšlení úplně nesmyslně do lednice. Kdyby se mi podobné nehody stávaly...

Oblečení na jógu a pilates

1. 2. 2016, 10:15

Jóga zažívá v Česku velký boom, pilates je zase cvičení, které je fyzioterapeuty ve velkém doporučováno na bolesti zad. I sportovní oblečení, které se nosí na...

Indická věznice zkrátí tresty odsouzencům excelujícím v józe

1. 12. 2015, 19:30

Vězni v jednom z indických nápravných zařízení budou mít zvláštní motivaci ke cvičení jógy. Věznice ve městě Puné jim totiž slíbila předčasné propouštění,...

Fytoterapeutka Pavla Apostolaki: Příroda je náš pán

7. 9. 2015, 11:10

Jejím pracovním nástrojem jsou bylinky, cvičí jógu a nad problémy se naučila povznášet. Řeč je o fytoterapeutce a lektorce jógy Pavle Apostolaki, která žije...

Pasažéři dostali lekci jógy přímo na palubě letadla

23. 6. 2015, 9:35

První Mezinárodní den jógy si v neděli klienti indických nízkonákladových aerolinek užili vskutku tematicky. Letecká společnost SpiceJet pro ně ve spolupráci...

Oblečení na jógu by mělo být hlavně pohodlné, říkají lektorky

15. 4. 2015, 10:35

Při praktikování jakékoli formy jógy je důležitým prvkem rozhodně pohodlné oblečení, které by nemělo při cvičení nijak překážet. Stejně jako všechno ostatní,...

Fenka se ve cvičení jógy vyrovná paničce

14. 3. 2015, 12:26

Pokud vám při domácím cvičení chybí parťák a po bytě či domě se vám potlouká čtyřnohý mazlíček, zkuste ho zapojit. Zvláště pak jestli praktikujete jógu.

Jóga jako přírodní antidepresivum

11. 12. 2014, 7:24

Málokdo si po příchodu z práce dokáže oddychnout. Většinou si domů přineseme akorát tak plnou hlavu starostí nebo tašku a diář přeplněný úkoly. V dnešním...

Jóga je lék pro duši i tělo, říká lektorka Zuzana Klingrová

1. 7. 2014, 12:03

Zuzana Klingrová vždy tíhla ke sportu. Dělala závodní judo, cvičila aerobik, učila plavání i potápění, pracovala ve fitness centru. Jednou, když byla pracovně...

Táhne jí na stovku, přesto učí jógu a závodně tancuje s 24letým partnerem

17. 5. 2012, 11:52

Třiadevadesátiletá Tao Porchonová Lynchová si hravě strčí nohu za hlavu. Ohebná seniorka je podle Guinnessovy knihy světových rekordů nejstarší instruktorkou...

Smát se na povel? V Číně to dokázali dokonce déle než dvě hodiny

7. 5. 2012, 12:23

Hongkongským přístavem Victoria zněl tuto neděli přes dvě hodiny hlasitý smích. Skupina lidí totiž na povel hýkavými zvuky uctívala světový den smíchu. Otázkou...

Bikram jóga pobláznila Evropu

20. 2. 2012, 8:57

V tlumeně osvětlené místnosti panuje horko a sucho. Bzučí radiátory a několik přímotopů sem vhání horký vzduch. Na zemi leží ve dvou řadách modré rohožky na...

Hormonální jóga pomůže s otěhotněním, ale i s nepříjemnými projevy menopauzy

13. 2. 2012, 8:46

Hormonální nerovnováha se nejčastěji týká mladých dívek s nepravidelnou menstruací, pak také žen v období menopauzy, kdy hormonální změny mají významný dopad...

Bali vydělává na prastarém duševním cvičení

1. 10. 2011, 13:36

Stát se hinduistickým jogínem kdysi znamenalo dobrovolně se zříci světských radostí a zasvětit svůj život meditacím v osamění a putování v džungli ve snaze...

Na hodině jógy dostali všichni záchvat smíchu

26. 9. 2011, 6:16

O tom, že smích léčí, asi není pochyb. A platí to všude na světě. Ve Vietnamu proto začali praktikovat speciální druh jógy, která se zaměřuje především na to,...

Jóga nevede k hubnutí, jak tvrdí světové hvězdy, maximálně zvýší ohebnost těla

22. 9. 2011, 7:49

Za krásným tělem hvězd nestojí pouze jóga, jak tvrdí některé celebrity, ale mnohem častěji usilovná dřina v posilovně či běhání. Podle britských odborníků je...

Václav Krejčík: K aerobiku se nemůžu vrátit ani v myšlenkách

19. 9. 2011, 12:20

Jeho tvář zná mnoho lidí. Ať už z televizních obrazovek, nebo fitness center či DVD. Tento příjemný muž je totiž celoživotně spjat se sportem a cvičením. Přes...

Mysl si nejlépe odpočine při sexu a józe

10. 2. 2011, 9:00

Mezi činnosti, které nás myšlenkově vyčerpávají, patří práce, nakupování, cestování i zkrášlování. Ovšem mezi ideální nástroje pro myšlenkovou očistu patří...

Rišikéš na úpatí Himaláje je hlavním městem jógy

20. 12. 2010, 7:02

Rišikéš v indickém státě Uttarákhand (dříve Uttarančal) na úpatí Himaláje se už od dob Beatles těší pověsti jakéhosi "hlavního města jógy". Vlakem či autobusem...

Indický tanec a hudba se představily v Liberci

6. 10. 2010, 20:39

Sandeep Bodhanker předvedl ve středu 6. října v obchodním centru OC Forum nejstarší indický tanec kučipudi za doprovodu indické hudby.