Hlavní obsah
Opalování
Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.
Články k tématu
Bikiny vystřídaly facekiny. Číňany chrání při vedrech
V Číně si lidé při vedrech nad 35 stupňů stále více kupují všechny možné vychytávky. Speciální oblečení, vějíře nebo i klobouky se zabudovanými ventilátory....
Zelenina, ovoce a bylinky, jež podpoří zdravé opálení
Na pořádnou dávku slunečních paprsků jsme se těšili celý rok. Bez ochranných krémů se neobejdeme, nepodceňujte ale ani přírodu. Skvělým doplňkem při opalování...
Jak na zdravé a efektivní opalování, aby krásné zabarvení vydrželo co nejdéle
Léto a dovolenou bez opálené pokožky si přes všechna rizika stále mnoho lidí nedokáže představit. Zdravé opálení lidem jednoduše sluší, připadají si s ním...
Nebezpečný vězeň se opaloval na střeše věznice, dolů ho dostávali sedm hodin
Věznice pro nejtěžší zločince poblíž anglického města Durham musela ve středu řešit mimořádnou situaci, kdy se jeden z vězňů dostal na střechu. Tam se pouze ve...
Nahý bytný nemůže být důvodem neplatit nájem, rozhodl německý soud
Německý soud ve středu rozhodl, že pronajímatel, jehož zálibou je opalovat se nahý na dvoře své budovy, není důvodem pro to, aby měli nájemníci snížené...
Thajsko zakázalo používání opalovacích krémů, které ničí korály
Thajsko zakázalo opalovací krémy obsahující chemikálie, které mohou způsobit poškození korálů v chráněných oblastech. Podle textu vyhlášky studie ukázaly, že...
I rtům škodí nebezpečné sluneční záření a je zapotřebí je chránit
Rty jsou vůči škodlivému slunečnímu záření téměř bezbranné, přesto na ně mnozí lidé zcela zapomínají, ačkoli jsou dnes již zcela běžně k dostání pečující...
Opalovací přípravky, které šetří životní prostředí a podmořský život
Pokud vám záleží na životním prostředí, pak by i pro vás mělo být samozřejmostí používat opalovací přípravky, které podmořskému životu neškodí a které usilují...
Zdravé opalování neexistuje. Vaše kůže si pamatuje všechno, varuje dermatolog
Léto je tady! Hurá do plavek a k vodě. Ale pozor. Vitamín D sice všichni po dlouhé zimě potřebujeme, ale je nutné chránit kůži před nebezpečným zářením. Jak se...
Minerální, nebo chemické filtry? Co je pro zdravé opalování důležité
Konečně jsme se dočkali sluníčka a vyšších teplot, které svádí ke koupání a opalování. Bohužel ani v těchto dnech a našich zeměpisných šířkách se zcela...
Nechte si ještě před létem zkontrolovat svá pigmentová znaménka
Přestože sluníčko láká k opalování a všemožným aktivitám venku, lidé by měli být opatrní, a to zejména z pohledu sluneční ochrany a celkově prevence rakoviny...
Španělsko couvá. Ruší povinné roušky při plavání a opalování
Španělská vláda se po vlně kritiky rozhodla couvnout z vlastního opatření. Povinnost nosit roušky na všech veřejných místech se už nevztahuje na plavání ani...
Zahalte se, vyzývali francouzští četníci ženy opalující se nahoře bez
Pozdvižení vyvolal incident z minulého týdne, kdy na pláži v jižní Francii místní četníci po stížnosti rekreantů vyzvali tři ženy, aby se oblékly a neopalovaly...
Video vzácných rejnoků mělo nečekaného hlavního hrdinu
Záběry rejnoků proplouvajících těsně kolem nic netušících plavců u floridské pláže se staly virálním hitem posledních dnů. Nikoliv však kvůli fascinujícím...
Po častější dezinfekci je kůže citlivější na sluneční záření, snáze se tak spálí
V důsledku opatření kvůli koronavirové pandemii přibyla mnohá hygienická pravidla, jejichž součástí je i časté používání dezinfekce či dezinfekčních gelů na...
Při ochraně proti slunečnímu záření nezapomínejte ani na oční víčka
Kůže na očních víčkách je velmi tenká, a proto u ní mnohem snadněji dochází ke spálení a hrozí i větší riziko vzniku zhoubného nádoru. Bohužel právě tato velmi...
Vitamin D jako prevence proti koronaviru? Doktorka má jednoduchý návod
Deset minut na slunci denně může podle australské expertky na zdraví, doktorky Rachel Nealeové z Austrálie, výrazně snížit riziko nákazy novým koronavirem....
Budoucnost plážového slunění? V boxech z plexiskla, navrhuje italská společnost
Pandemie koronaviru může změnit i tak obyčejné činnosti, jako je slunění na pláži. Kvůli bezpečnému odstupu od ostatních návštěvníků navrhla italská společnost...
Zamilujte si bílou barvu, omladí vás a zvýrazní prázdninové opálení
Bílá barva patří k létu stejně jako černá k zimě. Její výhodou je, že působí nesmírně nadčasově, čistě, a navíc dokáže vytáhnout i sebeslabší opálení. Najděte...
Péče o pokožku po opalování a první pomoc při spálení
Celodenní pobyt na slunci, časté koupání v bazénu či v moři a mořský vánek naši pokožku velmi vysušují a poškozují. Běžná péče o pokožku těla je tak v tomto...
Opaloval se a tělo z nebe spadlo metr od něj, popsal soused otřeseného Londýňana
Tělo muže, které v neděli odpoledne spadlo z podvozkové části letadla do Claphamu na jihozápadě Londýna, jen se štěstím nezpůsobilo další tragédii. Z výšky...
Aby opálení dlouho vydrželo a pokožka netrpěla
Léto a dovolenou bez opálené pokožky si dnes umí představit jen málokdo. Zdravé opálení nám jednoduše sluší a dodává nám tak na sebevědomí. Nic se ale nesmí...
Potraviny, které pomáhají naši kůži chránit před slunečními paprsky
Pokud se chystáte na dovolenou, pak vězte, že bez sluneční ochrany v podobě opalovacích přípravků s vysokým ochranným filtrem se neobejdete. Tuto ochranu sice...
Opalovací krém může poškodit vaše auto, hlásí Ford
S letním počasím začínáme používat opalovací krémy, a to tím spíš, čím víc se vyskytujeme na slunci. Majitelé kabrioletů tedy v podstatě pořád - na silnici...
Tanorexie aneb Když si lidé neumí představit léto bez pořádně opálené pokožky
Letět na dovolenou a vrátit se jen s lehce opálenou pokožkou, je stále pro mnohé lidi nemyslitelné. Jak jinak všem ukázat, že dovolená za to opravdu stála, než...
Nepodceňujte intenzitu jarního slunce, může být agresivnější než v létě
Pocitově se může zdát, že nyní slunce nemá ještě takovou sílu jako v létě, ale opak je pravda. Tím, že je navíc pokožka po zimě světlejší a citlivější, přímý...
Vědkyně z Brna vymyslela recept na levný opalovací krém pro albíny v Africe
Odborníci z Vysokého učení technického (VUT) v Brně se podílejí na výrobě udržitelného finančně dostupného opalovacího krému pro potřeby albínů v Africe,...
Tři tipy, jak prodloužit opálení
Není pochyb o tom, že zdravě opálená bronzová pokožka dodá na atraktivitě. Bez správné péče ale toto opálení velmi rychle mizí.
Tenká vrstva opalovacího krému před UV zářením neochrání
Většina z nás chrání svou pokožku před slunečním zářením pomocí opalovacího krému. Vědci v rámci výzkumu přišli s novou studií, která dokazuje, že při obvyklém...
Co funguje na spálenou pokožku od sluníčka
Sluneční záření má celou řadu benefitů, ale i stinných stránek. Kromě pozitiv v podobě podpory tvorby vitamínu D i hormonu dobré nálady serotoninu je to...
Holicí pěna prý zázračně léčí pokožku spálenou sluncem. Dermatolog ale varuje
Lebedili jste si na pláži či na zahradě o několik desítek minut déle, než bylo vhodné, a zapomněli jste na použití opalovacího krému? Jedna texaská maminka...
Jak získat rovnoměrné opálení, které dlouho vydrží a bude působit atraktivně
Opálená pokožka působí na první pohled zdravěji a mnohým jedincům dodává na sebevědomí. Nic se ale nesmí přehánět. Stejně jako dokáže slunce přidat na kráse,...
Na Havaji zakážou některé opalovací krémy. Ničí korálové útesy
Na Havaji zakážou prodej opalovacích krémů, které obsahují látky oxybenzon a ethylhexyl metoxycinamát. Ty jsou totiž toxické pro korálové útesy, na kterých...
Evropský den melanomu využilo k vyšetření znamének v Uherskohradišťské nemocnici rekordních 104 lidí
Včerejší Evropský den melanomu a nabídku preventivního vyšetření bez objednání využilo na kožním oddělení v Uherskohradišťské nemocnici rekordních 104 lidí....
Znaménka si ve Zlíně nechaly vyšetřit desítky lidí
Mateřská znaménka a jiné kožní útvary si v rámci Evropského dne melanomu nechalo na Kožním oddělení v Krajské nemocnici T. Bati ve Zlíně zkontrolovat přes 60...
Mladí muži a staří pánové se neumějí opalovat aneb Jedna ochrana nestačí
Je notoricky známo, že přílišné opalování znamená zahrávání si s rakovinou kůže. Melanom sice nepatří mezi nejběžnější typ této skupiny zhoubných onemocnění,...
Sluneční alergie dokážou potrápit
Sluneční paprsky jsou pro náš organismus důležitým zdrojem vitamínu D3, jehož nedostatek může způsobovat celou řadu problémů od křivice, osteoporózy po...
První pomoc při spálení pokožky od sluníčka
Spálení pokožky při delším vystavení slunci je normální reakce nechráněné kůže na působení UVB složky slunečního záření. Pokud k němu dojde, může se jednat...
Tři a více spálení pokožky několikanásobně zvyšují riziko rakoviny
Sluneční záření má celou řadu benefitů, ale i stinných stránek. Kromě pozitiv v podobě podpory tvorby vitamínu D, ale i hormonu dobré nálady serotoninu je to...
Látka v opalovacích krémech může poškozovat DNA, zjistili vědci v Brně
Vědci z Centra pro výzkum toxických látek v prostředí (Recetox) Masarykovy univerzity v Brně přišli se zásadním zjištěním. Látka zvaná ethylhexyl metoxycinamát...
Připravte svou pokožku na opalování
Být krásně a stejnoměrně opálená je snem většiny z nás. K tomu je ale zapotřebí důkladná příprava. Zvlášť pokud toužíme po opravdu zdravém opálení a nechceme...
Jarní sluneční paprsky jsou nejagresivnější, nepodceňujte svou ochranu
Konečně jsme se dočkali prvních skutečně teplých dní. Lidé si ale neuvědomují, že právě v těchto dnech jsou sluneční paprsky nejagresivnější. Pokožka, která...
Opalování nahoře bez: pokuta až pět tisíc
Koupaliště i parky jsou v létě plné slunících se lidí. Žádnou raritou už nejsou ženy, které si svléknou horní díl plavek a vystavují se slunečním paprskům....
Každý pátý Čech ignoruje nebezpečí slunečního záření
Přestože větší část populace si dnes již uvědomuje rizika spjatá s nebezpečným slunečním zářením, celá pětina si tato fakta ještě stále nepřipouští a před...
Jak pečovat o opálenou pokožku a první pomoc při spálení
Po celodenním pobytu na slunci bývá pokožka vysušená a velmi unavená. Pokud k tomu ještě přičteme časté koupání a mořský vánek, pokožka opravdu trpí....
Jak docílit zdravého opálení
Lehce opálená pokožka působí na první pohled zdravěji a lidé se s ní cítí atraktivněji. Bohužel tolik obdivovaný bronz je nejen krásný, ale i zákeřný. Pokud se...
Péče o pleť v letních měsících
Pleť na obličeji je nejohroženější částí kůže na těle. Nezahalujeme ji a je tak mnohem více vystavována vnějším vlivům než zbytek těla. Přitom je mnohem tenčí,...
Slunění nepřináší jen samá negativa, snižuje některé škodlivé účinky kouření
Spálení pokožky může být velmi nebezpečné, ale pokud k samotnému aktu slunění budete přistupovat opatrně a v doporučených hodinách, pak vám může i pomoci....
Češi podceňují prevenci melanomu
Zhoubným melanomem každý rok onemocní více a více lidí. Bohužel mnozí z nich k lékaři přicházejí pozdě, v okamžiku, kdy je nádor špatně léčitelný. Úmrtnost na...
Nebezpečná pigmentová znaménka
Pihy a pigmentové skvrny jsou malé či větší skvrny kožního barviva na pokožce. Jejich vznik ovlivňují především geny a slunce, které nutí buňky melanocyty...
Víkend bude teplý a slunečný
Ve čtvrtek se očekávají teplotní rekordy a teplé a slunečné počasí bude panovat i o víkendu, řekla Novinkám Dagmar Honsová z Meteopressu. Opalovací krém se...
Čeští vědci vyvinuli barevné hodiny pro bezpečné opalování
Jak být krásně do bronzova opálený a přitom nevystavit tělo zbytečnému množství škodlivého záření? Tento rébus neměl zatím žádné jasné řešení. Změnit se to...
Pigmentové skvrny přidávají roky
Slunce má blahodárný vliv na naši náladu a zdraví obecně. Příliš mnoho slunečního záření ale podporuje stárnutí kůže a vznik pigmentových skvrn. Žena pak...
Nejčastější mýty o opalování
Slyšeli jste o opalování, potažmo o opalovacích olejích a krémech spoustu mýtů, a nevíte si rady, co je pravda a co je naopak příliš přitažené za vlasy?
Chytré bikiny zabrání spálení na slunci
První chytré plavky, které varují před přílišnou dávkou slunečních paprsků, představila francouzská firma Spanali Design. Bikiny skrývají vodotěsný UV senzor,...
Chytré plavky hlídají, kdy se namazat opalovacím krémem
Po kartáčku na zuby nebo sportovních botách přicházejí na řadu „chytré” plavky. Začala je vyrábět jedna francouzská firma z Alsaska. Bikiny vybavené solárním...
Spálení od slunce si pokožka pamatuje i dvacet let
Sluneční záření je zdroj života a vitality. Zlepšuje naši náladu a upravuje pochody v těle. Vytváří vitamín D, který zajišťuje správné vstřebávání vápníku -...
Jak podpořit opálení pomocí módy
Dámy, vrátily jste se z dovolené a chcete vystavit na odiv své bronzové křivky? Jenomže počasí u nás tomu moc nepřeje. To vám ovšem nemusí vůbec zkazit náladu,...
Opalování nahoře bez už neletí, hlásí Francie
Strach z rakoviny kůže, ale i zprofanování nahoty aktivistkami z hnutí Femen, mají za následek, že většina Francouzek zanevřela na opalování „nahoře bez”....
Aby opálení co nejdéle vydrželo
Není pochyb o tom, že zdravě opálená pokožka ženám sluší a dodává jim na atraktivitě. Udržet si přirozeně bronzovou pokožku dlouhodobě, ale není nic snadného....
Státní zdravotní ústav nesouhlasí s hodnocením opalovacích krémů v dTestu
Předposlední vydání českého dTestu o opalovacích prostředcích pro děti vzbudilo obrovský rozruch. Rodiče sázející na renomované značky se začali doslova bát...
Alergie na slunce se může týkat každého z nás
Zarudlá pokožka, svědící pupínky v reakci na přímé slunce mohou potrápit každého z nás. Nejde totiž o přehnanou imunitní reakci na specifický antigen, jak je...
Opalování je jako droga, tvrdí americká studie
Pravidelným opalováním si lze na slunění vytvořit závislost, tvrdí americká studie v časopisu Cell. Tým expertů Davida Fishera z Massachusettské všeobecné...
Slunce teď bude spalovat více než v létě, varovali meteorologové
Kvůli slunečnému počasí bude až do konce týdne nad Českou republikou i nad východní a severní Evropou zeslabena ozónová vrstva. Podle Českého...
Nový „krém“ na opalování musíte vypít
Každý to zná. Než se člověk může rozvalit na pláž nebo lehátko u bazénu, musí se důkladně natřít opalovacím krémem či olejem. Ten pak mastí a lepí minimálně do...
Každý den trávila v soláriu. Po třech letech jí našli nádor v obličeji
Kdo by nechtěl s blížícím se létem vyměnit vybledlou pokožku za krásně opálenou pleť? Kdo není příznivcem klasického opalování, může navštěvovat solárium,...
Opalovací krém nechrání tak, jak by měl, varuje ministerstvo
Ministerstvo zdravotnictví vydalo varování před opalovacím krémem sun VITAL HIGH PROTECTION OF 30. Problém spočívá v tom, že krém nemá tak vysoký deklarovaný...
Alkohol a opalování zvyšují riziko rakoviny
Během posledního desetiletí značně vzrostl počet rakovinových onemocnění. Částečně si za to lidé mohou sami, jelikož obvyklé příčiny jsou dvojího typu:...
Před sluníčkem se musíme chránit
Sluníčko nabírá na intenzitě a za dveřmi jsou prázdniny a letní dovolené. Sluneční paprsky jsou sice naší pokožce velmi příjemné, přesto bychom se před nimi...
Jak se opálit, ale nespálit
Před námi je čas prázdnin a dovolených, který s sebou snad přinese i hezké slunečné počasí. A ať již volný čas budeme trávit u moře, na horách či na zahradě...
Podle vědců nám sluneční paprsky víc prospívají, než škodí
Zdá se, že naše babičky měly pravdu, když říkaly „kam nechodí slunce, chodí lékař“. Přestože dermatologové a onkologové, zištně podporovaní kosmetickým...
Bílá pleť byla znakem urozenosti
Léto se blíží a titulní strany časopisů nás nabádají ke koupi nových letních modelů. Ať modelky na sobě mají plavky nebo šaty, či nabízejí například sluneční...
Jak UV záření působí na DNA v buňkách naší pleti
Pokaždé, když naši pleť přespříliš vystavíme slunci, dochází k poškození její DNA a následně k předčasnému stárnutí. Nadměrné slunění může končit i rakovinou...
Nebezpečná pigmentová znaménka
Každým rokem roste počet nemocných s rakovinou kůže. Z velké části za to může úbytek ozónové vrstvy v atmosféře a pak také špatný životní styl. V rámci...
Policisté si zahráli na stopaře, lovce kabelů dostihli u táboráku
Bezmála kilometr stopovali policisté dva poberty, kteří o víkendu řádili v jedné z firem ve Vodařské ulici v Brně. Zloděje ve věku 33 a 35 let chytili...
Solária jsou mnohem nebezpečnější, než se doposud myslelo
Solária výrazně zvyšují pravděpodobnost onemocnění rakovinou kůže, a to dokonce dvojnásobně oproti opalování na dovolené ve Středomoří. Nejnebezpečnější je pak...
Spálené kůži od sluníčka prý pomůže jahodová dřeň
Výtažek z jahod dokáže ochránit pleť před negativními účinky UV záření a snižuje poškození pleti nadměrným sluněním. Pokud to tedy přeženete se sluníčkem...
Ne všechny opalovací krémy s vysokým faktorem ochrání, zjistil test
V souvislosti s nadcházejícími avizovanými tropickými teplotami rozhodně neuškodí použít opalovací přípravky vysoké ochrany. Jak ovšem ukázal test časopisu...
Nastříkal jsem se opalovacím sprejem a málem uhořel, řekl popálený muž
Brett Sigworth ze Stow v americkém Ohiu tvrdí, že málem uhořel kvůli opalovacímu spreji. Když před čtrnácti dny na zahradě svého domu griloval s přáteli,...
Jarní sluníčko je nejagresivnější, varují lékaři
Konečně jsme se dočkali horkého víkendu. Lidé vyrazí ven v tričkách, kraťasech, sukních, nedočkavci se možná půjdou ochladit k vodě. Rozhodně by podle lékařů...
Konzumace tmavé čokolády prý u žen snižuje neblahé dopady opalování
Neumíte si svůj život představit bez opalování? Pak právě pro vás máme velmi zajímavou zprávu. Podle kanadských vědců se negativní vlivy slunění na organismus...
Jak na pigmentové skvrny - následek přehnaného slunění
Světle hnědé skvrny. Pro nejednu ženu jsou nepříjemným důsledkem dovolené u moře. Často se jim udělají na kůži poté, co to přehnaly se sluněním.
Opalování působí na mozek stejně jako drogy
Vědce trápilo, proč je opalování v soláriích tolik návykové jako drogy či alkohol. Proto se ve svém výzkumu zaměřili právě na tuto problematiku a došli...
Opalování zvyšuje mužskou plodnost
Opalování může být sice zdraví nebezpečné, ale má i několik pozitivních vlivů na lidský organismus. Při slunění se totiž v kůži tvoří vitamin D, který pomáhá...
Británie zakázala solária všem osobám mladším osmnácti let
Počínaje 8. dubnem je v Británii zakázáno opalovat se v soláriích dětem mladším 18 let. Jediným zdrojem UV záření pro jejich kůži teď mohou být už jen sluneční...
Celí opálení jsou jen naivní snobové, tvrdí vědci
Dnes už se hodně ví o tom, že sluneční paprsky sice na jedné straně nesou život, ale když se to s nimi přežene, zaděláváte si na rakovinu. Bronzová pleť je ale...
Žena si na pláži natřela poprsí krémem, matka dvou synů na ni zavolala policii
Značně prudérní matka dvou chlapců ve věku 12 a 14 let zavolala policii na ženu, která se na pláži opalovala nahoře bez. Už pouze tento fakt matku iritoval,...
Cílené opalování je nezdravé, pokožka mnohem rychleji stárne
Začala hlavní sezóna prázdnin. Sluníčko opaluje a my vystavujeme své tělo, abychom nachytali bronz. Snad v domnění, že je to nejlepší, co pro svojí pokožku...
Používala solárium „jen“ jednou týdně. Zemřela na rakovinu kůže
Případ své dcery Teresy chce Britka Ellen Zawadská využít k podpoře zákazu solárií v Británii. Její jednatřicetiletá dcera zemřela na rakovinu kůže poté, co...
Speciální náramek dokáže varovat před spálením sluníčkem
Občas se každému stane, že ačkoliv má pocit, že je jeho pokožka neustále světlá, ve skutečnosti nemá daleko od spálení. Přímo na sluníčku je tento stav jen...
I při slunění v plavkách si teď můžete opálit celé tělo
Taky se vám nelíbí, když na vašem těle zůstanou bílá místa po opalování v plavkách? Máme pro vás dobrou zprávu. V Evropě jsou již k sehnání plavky, jež...
Pro pěkné opálení je důležitější strava než míra slunění
Toužíte-li po opálené pokožce, měli byste vědět, že podle nejnovějšího výzkumu lidé pro krásnou barvu pleti již nepotřebují tolik slunění, jako správnou...
Nedostatek slunění může být také velmi nebezpečný
O tom, že slunění může být velmi nebezpečné, není pochyb. Ovšem ne všichni si uvědomují, že i nedostatek slunění může vést k řadě onemocnění jako jsou...
Brigáda snů? Natírání turistů krémem vynese 130 tisíc
Máte volných šest týdnů během letních prázdnin? Jste šikovní a nevadí vám upatlané ruce? Pak je pro vás ideální brigádou natírání plážových turistů opalovacím...
Strach lidí likviduje v Česku solární studia
Zprávy o závadnosti a nebezpečnosti opalování v solárních studiích si vybírají svoji daň. Češi začali být obezřetnější a do solárií chodí výrazně méně. Pro...
Slunění zvyšuje choutky mužů na sex
Dlouhý pobyt na sluníčku bez ochranných přípravků může vážně poškozovat kůži a ohrožovat zdraví rakovinou. Jenže pokud je opalování uvážené, pravidelné...
Zdravá strava dokáže vylepšit pleť více než opálení
Lidé vypadají lépe, když mají ve tváři trochu barvy. Toho se ale podle vědců dá docílit spíš tím, že budeme konzumovat ovoce a zeleninu, než návštěvou solária...
Tanorexie - chorobná závislost na opalování
S módou opáleného těla se objevila i nová nemoc, tanorexie. Znamená chorobnou závislost na opalování - na slunci nebo v soláriu. Postihuje hlavně ženy a dívky,...
Na spáleniny po opalování pomůže odvar z černého čaje, radí dermatoložka
Letní prázdniny a zejména parné počasí posledních dnů svádí ke koupání a opalování. Na co si dát při opalování pozor, jak vybrat kvalitní opalovací krém a co...
Několik zásad zdravějšího opalování
Intenzita slunečního záření se neustále zvyšuje a je pro nás čím dál víc nebezpečnější. Tento zhoršující se stav s sebou bohužel přináší i stále vyšší počty...
Postranní panel
Reklama
Reklama