Hlavní obsah

Cholesterol

Článek

Články k tématu

Jak bez léků snížit hladinu cholesterolu

Hladinu cholesterolu v krvi ovlivňuje hned několik faktorů. Kromě dědičnosti zde sehrává velmi důležitou roli strava a celkový životní styl, včetně hmotnosti...

Které potraviny mají více nezdravých tuků

Za nezdravé tuky jsou považovány ty, jež obsahují větší množství nasycených mastných kyselin. Jedná se obvykle o tuky, které jsou při pokojové teplotě tuhého...

Vědci hlásí léky proti covidu-19

Nový průlomový přípravek proti nemoci covid-19 ohlásila včera britská firma Synairgen s odvoláním na předběžné výsledky klinických testů. Podle nové studie...

Mrtvice je hlavně souboj s časem

Cévní mozková příhoda (CMP), označovaná také jako mozková mrtvice nebo odborně iktus, je třetí nejčastější příčinou úmrtí v ČR. Každým rokem postihne 25 tisíc...

Pravda o kokosovém oleji

Už několik let drží první místo na pomyslném trůnu popularity rostlinných olejů olej kokosový. Neexistuje snad způsob, jak by nešel použít. Jeho fanoušci ho...

Útrobní tuk není vidět, o to více škodí

Na rozdíl od podkožního tuku není viscerální neboli útrobní tuk na první pohled viditelný, nelze jej odstranit liposukcí a je také mnohem těžší jej redukovat....

Lék na cholesterol spouští cukrovku

Statiny, léky, které mají snížit riziko srdečních nemocí, mají nežádoucí a značně rizikový vedlejší účinek – zvyšují nebezpečí propuknutí cukrovky. Ti, kdo...

Potravina, která snižuje hladinu cholesterolu

Každodenní konzumací se tento přírodní „zelený lék” trochu prodraží. Ovšem na druhou stranu může avokádo znamenat zásadní pomoc v případě, kdy člověk trpí...

Každý tuk není vhodný pro smažení potravin

Smažené pokrmy určitě nejsou prospěšné našemu tělu. Přesto jsou velmi oblíbené a lidé se jich neradi vzdávají. Když už se ale rozhodnou smažit, pak by měli...

Jak se vyhnout vysokému cholesterolu

Zvýšená hladina cholesterolu je jednou z chorob, která se v současné době vyskytuje velice často. Jde o jeden z nejrizikovějších faktorů aterosklerózy, tedy...

Zimní saláty: málo kalorií i cholesterolu

Při nedávném průzkumu se zjistilo, že novoroční předsevzetí si dává třetina našich obyvatel. Asi čtyřicet procent si slíbí, že udělá něco pro zdraví. A půlka...

Kralupský den pro zdraví již tuto středu

Odbor sociálních věcí kralupského městského úřadu ve středu 26. října opět pořádá již léta oblíbený Den pro zdraví, který se jako obvykle uskuteční...

Prolomení mýtu o vejcích

Cholesterolový nepřítel číslo jedna. To byla nálepka, kterou vajíčka získala v minulosti. Čím dál tím více výzkumů však ukazuje, že vůbec nejsou tak...

Cukrovkou trpí každý desátý Čech

Cukrovka je v České republice jedno z nejrozšířenějších onemocnění a zdá se, že hranice už přesáhla milión nemocných, tedy desetinu národa. Právu to řekl...

Slepičí vejce jsou pro muže velmi nebezpečná

Muži středního věku, kteří sní týdně více než sedm vajec, riskují, že zemřou předčasně. Ti, kteří trpí cukrovkou, by vajíčka neměli jíst vůbec, uvádí...

Vysoký cholesterol má 70 procent Čechů

Vyšší hladinu cholesterolu, než je doporučených 5,0 mmol na litr krve, má 70 procent dospělé populace v ČR, přičemž mnoho dalších dospělých svoji hladinu...

Na cholesterol bez léků

Vysoký cholesterol je mor našeho století. Jeden jeho druh vyvolává kornatění cév a následně pak lavinu srdečních infarktů nebo mozkových mrtvic. Pokusíme...

Dostat cholesterol pod kontrolu není složité

Třetina dospělé populace v České republice má vyšší než normální tělesnou hmotnost. Obezita přímo ovlivňuje riziko cévních onemocnění vzhledem ke zvýšeným...

O měření tlaku a cholesterolu byl zájem

O měření krevního tlaku i hladiny cholesterolu a cukru v krvi, které ve čtvrtek 9.8. nabízela Všeobecná zdravotní pojišťovna (VZP) u stánku poblíž stanice...

Zázračné omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 nenasycené mastné kyseliny díky svým příznivým vlastnostem mají tvořit nezbytnou a pravidelnou součást naší stravy. Jejich význam pro organismus...

Stárnutí srdce zpomaluje zdravý životní styl

Z dotazníkové akce, které se zúčastnilo 24 000 lidí vyplynulo, že lidé, jejichž biologický věk byl nižší než věk kalendářní, se řídí radami odborníků na zdravý...

Jídlo jako lék - olivy a olivový olej

Existují potraviny, jenž mají blahodárný vliv na lidské zdraví. Jenže zavést je do jídelníčku našich nejbližších není vždy úplně snadné. Špenát nebo červená...

Alarmující zpráva: jíme málo vlákniny

Jíme stále více průmyslově zpracované stravy a naše stravování bývá často nevyvážené. Proto se daleko častěji stává, že málo konzumujeme některou z důležitých...

Rybí tuk pomáhá zdraví i kráse

Nenasycené mastné kyseliny omega 3, které jsou obsaženy především v rybím tuku, snižují riziko srdečních a cévních onemocnění i úmrtí na infarkt, mají...

Málo účinní zabijáci tuků

Mezi prostředky na hubnutí se staly hitem takzvané spalovače a pohlcovače tuků. Mohou nám ale skutečně pomoci? Nebo jsou jen dalším způsobem, jak z kapes...

Vajíčka dětem prospívají, dospělým škodí

Vajíčka jsou poměrně bohatým zdrojem cholesterolu, proto lékaři zejména v souvislosti s prevencí srdečně-cévních onemocnění zdůrazňují, že lidé s vysokou...

Marinované maso pomáhá redukovat cholesterol

Vědci z tchajwanské Fu Jen University zjistili, že marináda dokáže výrazně redukovat nezdravý cholesterol, který vzniká při vaření. Doporučují proto maso před...

Cholesterol svědčí mozku

Mozek člověka s vysokou hladinou cholesterolu v krvi je mnohem výkonnější než osob, jejichž organismus ho produkuje jen v přiměřeném množství. K tomuto...

Jídlo lze smažit i zdravěji

Vánoce jsou, pokud jde o smažení, orgie. Smaží snad každá žena, ale rozhodně ne každá ví, jak to dělat relativně zdravě. Smažení není příliš zdravé....

Polovina našich dětí má vyšší cholesterol

Polovina dětí ve věku 10 až 14 let má vyšší cholesterol, než by měla mít, tj. 4,3 milimolu na litr krve. Takový je výsledek celorepublikového průzkumu hladiny...

Diety mohou zvyšovat cholesterol v krvi

Ženy by neměly příliš podléhat údajně zdravým dietám, které jsou založené na stravě s nízkým obsahem tuků a na velkém množství ovoce a zeleniny. Alespoň...

Obézním dětem hrozí onemocnění srdce

Skupina vědců z univerzity v Chapel Hill v Severní Karolíně zveřejnila na kongresu American Heart Association alarmující zprávu. Podle ní už dnes není...

Když čokoládu, tak hořkou

Čokoláda má příznivé účinky na zdraví člověka, ale jen dvě tři kostičky denně a pouze hořká. Tedy ta s vysokým podílem kakaa, které obsahuje užitečné...

Zdravé tuky snižují cholesterol

O pozoruhodných 19 procent snížili hladinu špatného cholesterolu tři špičkoví sportovci z České republiky za pouhé tři týdny. A sice poté, co si začali mazat...

Zeleninou a mandlemi na cholesterol?

Významné snížení hladiny cholesterolu v krvi při nízkotučné vegetariánské dietě, obohacené o mandle, ukázaly výsledky odborného testu univerzity v kanadském...