Hlavní obsah

Relax

Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.

Článek

Články k tématu

Nedělejte chyby ve výběru sauny

Koupě sauny je posledním krokem při zařizování nového domu. Je to bonus navíc. Sauna nás zrelaxuje, činí otužilými, zbavuje stresu a přidává na dobré náladě....

Využijte zahradu k regeneraci těla i ducha

Letní počasí přímo vybízí k trávení volného času na zahradě. Plánujete-li hlavně relax, pořiďte si houpačku. Ta je pro uvolnění a odpočinek dokonalá. Pokud ale...

Když odpočinek způsobuje stres

Možná se vám to také stalo - tak jste se těšili, že si uděláte volno, a když pak přišlo na věc, nedokázali jste se oprostit od starostí z práce či osobních...

Poradna: Jak naučit workoholika odpočívat

K tomu, abych napsal tento dopis, mě dotlačila moje manželka. Mě samotného by to nikdy nenapadlo. Nejsem psavec a svěřovat se někomu se svými problémy nebo...

Ve sprše můžete relaxovat každý den

Náročný den anebo nesnesitelné vedro si žádají spolehlivé uvolnění. Stačí odpočinek v proudu vody. Pomůže rychlá sprcha, pomalá hudba a voňavé měkké ručníky....

Připravte se na lenošení na zahradě

Co by to bylo za léto bez relaxu na zahradě či terase? Pěkně se vyhřívat na pohodlné lenošce či houpačce, a když začne slunce pořádně pálit, otevřít slunečník,...

Užijte si příjemný relax ve stínu

Zařídit si místo k posezení, když už máme zahradu, patří přirozeně k věci. Mělo by být klidné, nabízet pěkné výhledy a chránit před slunečním žárem.

Domácí wellness uvolní tělo i mysl

Na podzim se tma vkrádá do oken čím dál dříve, na organismus útočí sychravé počasí, viry a bacily. Posílit imunitu můžeme sportem, otužováním a zdravou...

Zabydlete se na zahradě a relaxujte

Zahradu můžeme zařídit prakticky a zároveň útulně. Klíčem je výběr vhodného posezení, vytvoření míst pro osvěžení, čtení i vaření!

Park u řeky ve Frýdku-Místku je plný novinek

Statutární město Frýdek-Místek každým rokem rozšiřuje nabídku možností a aktivit pro trávení volného času. Několik novinek nyní nabízejí Sady Bedřicha Smetany...

Dopřejte si relax v pohodlné vaně

Vana je lepší než sprchový kout, když si umíte užít její přednosti. Nejde v ní jen o hygienu, ale hlavně odpočinek. Jestli vyberete komfortní kousek, nebude se...

Relaxujte chytře a všemi smysly

Sauna má blahodárný vliv na naše zdraví, hlavně výborný preventivní účinek. Kromě klasické finské sauny našly uplatnění i infračervené prohřívací kabiny....

Užijte si relax v nadzemních bazénech

Nejsnazší cestou ke koupání na zahradě je nadzemní bazén, protože si kvůli němu nemusíme lámat hlavu s velkými terénními úpravami.

Jak relaxovat po práci

Pro někoho práce nepředstavuje pouze přísun peněz, ale také kolektiv dobrých přátel, způsob, jak si dodat sebevědomí a naplňující místo profesního růstu. Naše...

Zahrada pro relax a inspiraci

K tomu, aby zahrada splňovala vše, co od ní žádáme, vede občas trnitá cesta. To má pak každá rada od dobrého zahradního architekta cenu zlata. Ing. Jana...

Jarní koupelová očista

To, že kůže spolehlivě ukazuje stav našeho těla, není novinka. Ale víte, že je vlastně i největším čisticím orgánem? Z organismu dokáže odvést i třikrát více...

Děti otestovaly nové vodní atrakce v Tachově

Děti z Mateřského a rodičovského centra CaPaRti zaštítěným Centrem podpory rodiny Tachov a klubu RELAX navštívily tachovský bazén a otestovaly nové koupaliště.

Děti poznávaly krásy Tachova a okolí

Děti z Centra podpory rodiny v Tachově a nízkoprahového klubu Relax poznávaly v pondělí 30. srpna krásy města Tachova a okolí. Při procházce nevynechaly zámek,...

Kralupské dívky a ženy milují vodní aerobik

K oblíbeným pohybovým aktivitám bezesporu patří i takzvaný vodní aerobik. Rozhodně při něm nehrozí nadměrné zatížení svalů. Po padesáti minutách cvičení...

Na lidi začíná působit jarní únava

Už týden se rtuť v teploměru drží až na 20 stupních. I když se mnozí z nás z teplého počasí radují, spolu s jarem přichází i tradiční únava. Postihnout může až...

Jak v práci „dobíjet baterie“

Jsou dny, kdy se vám vše daří, máte skvělou náladu a doslova milujete své bližní. Ale jsou i dny, kdy se cítíte pod psa a jste zcela bez energie. Takovou...

OBRAZEM: Zimní zahrady

Krásné zahrady můžeme užívat jen několik měsíců v roce, ty zbylé nám může vynahradit zimní zahrada. Proto si už před více než sty lety začala bohatá...

Relaxace při svitu lampy

Solné lampy oceníte zejména v prostorách, kde se pracuje s počítači nebo běží klimatizace. Jejich blahodárné účinky ocení lidé s astmatem či alergií....

Kouzlo dotyku

Masáže mají blahodárný vliv nejen na naše zdraví, ale i na psychickou pohodu. Jejich kladné účinky na organismus oceňoval už "otec" medicíny Hippokrates....

Stres v práci zažene řev

Řvát v práci ze stresu bylo donedávna tabu. Jenže psychologové radí, pokud stres člověka dožene tak daleko, že by rád křičel z plných plic, měl by to udělat....

MiG -21 se málem střetl s boeingem

K leteckému neštěstí mohlo dojít ve středu nad Mladou Vožicí na Táborsku. Vojenská stíhačka MiG -21 se tu totiž nebezpečně přiblížila k boeingu slovenské firmy...