Hlavní obsah
Záda
Články k tématu
Zkrácené svaly mohou stát za bolestí zad, hlavy a dalšími problémy
15. 3. 2023, 6:05
Zkrácené svaly trápí většinu lidí se sedavým způsobem života, tedy i celou řadu nesportujících školáků. Dotknout se v předklonu rukama země je pro mnohé z nich...
Bolela ji záda a necítila se dobře. Samotnou ji překvapilo, že se jednalo o infarkt
2. 9. 2022, 10:02
Před třemi lety prodělala rozsáhlý infarkt, který vyústil v akutní kardiogenní šok a později vedl k chronickému srdečnímu selhání. Podle lékařů se tehdy dnes...
Domácí kancelář by měla šetřit oči i záda
17. 2. 2022, 8:20
Proměnili jste během posledních dvou let jídelní stůl či kuchyňský ostrůvek na kancelářský stůl? Možná je čas vybudovat si doma profesionální home office....
Od bolesti zad i výhřezu ploténky může pomoci Smíškovo cvičení
31. 1. 2022, 10:03
Bolesti v zádech trápí drtivou většinu Čechů. Alternativu k práškům proti bolesti, nebo dokonce operaci může nabídnout takzvaná Smíškova metoda. Cvičení...
Než začnete cvičit kvůli hubnutí, zbavte se nejprve bolesti zad, kloubů a svalů
3. 1. 2022, 5:55
Novoroční předsevzetí mnohé lidi vybízí k hubnutí a s tím souvisejícímu sportování. Jenže ne každý z nás je na intenzivní pohyb náležitě připraven. Mnohé trápí...
Britská královna se kvůli zdraví nezúčastní piety za padlé vojáky
14. 11. 2021, 11:58
Britská královna Alžběta II. se ze zdravotních důvodů nezúčastní nedělní tradiční ceremonie k uctění vojáků padlých ve světových válkách. Oznámil to...
Nejčastější chyby, které děláme při sezení v práci. Kvůli nim záda trpí
29. 10. 2021, 6:04
Dospělý člověk stráví sezením v průměru 50 až 70 procent času, kdy je vzhůru. O to důležitější je hledět na správné sezení. Pokud totiž sedíme příliš často,...
Na co všechno mohou upozornit bolesti zad
24. 8. 2021, 0:02
Bolest zad nemusí být způsobena jen problémy s páteří, skřípnutými nervy či svalovou ztuhlostí. Až u čtvrtiny lidí se může jednat o příznak závažného...
Se ženou na zádech porazit soupeře. V Maďarsku se konal netradiční závod
16. 8. 2021, 8:43
V obci Tápióbicske v Maďarsku se konal druhý ročník netradičního závodu, kdy muži běží náročným terénem a na zádech nesou své ženy. Pořadatelé akce tvrdí, že...
Skrytá rizika sedavého zaměstnání
9. 6. 2021, 5:55
Dlouhé sezení u počítače, za pokladnou v obchodě, ale i za volantem apod. našemu zdraví vůbec neprospívá, a to zejména, pokud takto strávený čas následně...
Pasažérku vykázali z letadla, stevard ji musel odnést na zádech
15. 5. 2021, 13:50
Na palubě letadla startujícího z čínského Nan-ningu došlo 10. května k hádce mezi jednou z cestujících a palubním personálem. Posádka vyhodnotila, že pro ženu...
Spaní na zádech u těhotných zvyšuje riziko předčasného porodu
8. 2. 2021, 13:27
O těhotenství se mluví jako o nejkrásnějším období ženy. Mnohdy se ale opomíjí fakt, že s sebou nese i řadu omezení. Kromě vyjmutí některých potravin a nápojů...
Správné sezení při práci z domova aneb Jak to zvládnout bez bolavých zad i bez kvalitní židle
6. 11. 2020, 10:22
Práce z domova má zajisté spoustu výhod, ale ne bohužel pro všechny, kteří musí trávit hodiny denně u počítače. A je jedno, zda se jedná o učitele či...
Co se stane s ňadry, když přestanete nosit podprsenku
29. 5. 2020, 10:03
Také milujete ten pocit, když si po celém dni nošení sundáte podprsenku? A napadlo vás někdy ji nenosit vůbec? Jaké výhody a nevýhody přináší život bez...
Cviky, které jsou dobrou prevencí i lékem na bolavá chodidla
19. 2. 2020, 10:02
Chodidla patří mezi nejzatěžovanější části těla. Kombinace nadváhy, špatné obuvi a sedavého způsobu života způsobuje, že na chodidlech vznikají nejrůznější...
Jak se liší dispozice žen a mužů k pohybu
18. 11. 2019, 6:06
Rozdělování sportů na mužské a ženské může dnes leckomu připadat jako přežitek. Navíc třeba kulturistky nebo zápasnice a muži jogíni či tanečníci nejsou žádnou...
Žralok se předvedl před turisty, plaval břichem vzhůru
4. 11. 2019, 14:48
Nevšední podívaná čekala na turisty, kteří jeli pozorovat žraloky u pobřeží jižní Austrálie. Přímo vedle jejich lodi se vynořila jedna ze samic a začala plavat...
Terapie pánevního dna pomůže s inkontinencí, ale i bolestmi zad a kyčlí
4. 11. 2019, 6:02
Stud, pocity trapnosti, nejistota. Takové dojmy vyvolává nedobrovolný únik moči, tzv. inkontinence. Problém, který trápí mnoho žen, i přestože se o něm mluví...
Návštěvníci zoo vyškrábali svá jména na záda nosorožce
27. 8. 2019, 7:14
Obrovskou vlnu nevole vyvolal nepochopitelný čin páru, který navštívil v minulých dnech zoologickou zahradu ve francouzském městě La Palmyre. Nosorožčí samice...
Děda vylezl v Číně z hořícího bytu v 7. patře na parapet i s vnukem na zádech
26. 8. 2019, 7:04
Jeden z bytů v mnohapatrovém domě v čínské městské prefektuře Čchang-ša zachvátil 21. srpna požár. Aby unikl před ohněm, vylezl jeho obyvatel ven z okna na...
Na co hledět při výběru správného obutí u dětí
20. 8. 2019, 6:05
Správné obutí u dětí sehrává velmi důležitou roli ve zdravém vývoji jejich nohou, ale i dalších částí pohybového aparátu. Podceňovat výběr bot se tak nemusí...
Bechtěrevova nemoc? Bolest, která neustává
7. 5. 2019, 6:05
Bechtěrevova nemoc neboli ankylozující spondylitida je zánětlivé autoimunitní chronické revmatické onemocnění postihující páteř a křížovo-kyčelní skloubení....
Sezení versus stání u stolu
18. 3. 2019, 6:05
V posledních letech hned několik vědeckých studií potvrdilo, že dlouhé sezení má přímou souvislost nejen s bolavými zády, ale také s obezitou...
Využijte přestávky v zaměstnání efektivně, zacvičte si office jógu
4. 3. 2019, 9:22
Pauzu od sezení během pracovního dne byste si měli dopřát ideálně každých 30 minut, případně alespoň jednou za hodinu. Zkuste alespoň jednu z nich věnovat...
Rus s nožem v zádech si odešel z nemocnice zakouřit
28. 2. 2019, 14:49
Čtyřiatřicetiletý muž, který byl po opilecké rvačce přivezen do okresní nemocnice Zelenodolsk v ruské Kazani s nožem zaraženým v zádech, šokoval tamní...
Videohry jako forma rehabilitace u lidí s onemocněním pohybového aparátu
6. 2. 2019, 10:05
Sezení u počítače by málokterý lékařský odborník doporučil. V trutnovské nemocnici na oddělení rehabilitace je tomu však jinak. Přístroje za sedm milionů...
Přibývá lidí s poruchami spánku, kvůli nadměrnému stresu a špatné spánkové hygieně
22. 1. 2019, 7:15
Lidí s poruchami spánku neustále přibývá. Spánkové laboratoře praskají ve švech a rozšiřují počty lůžek. Podle lékařů za to může především nadměrný stres...
Jak snížit únavu v kanceláři
15. 1. 2019, 7:05
Celodenní sezení v kanceláři může přinášet celou řadu zdravotních problémů, od bolestí hlavy a zad po chronickou únavu. Jedná se o ochranné signály těla, které...
Jak předcházet bolestem zad při dlouhém sezení
19. 11. 2018, 7:23
Většina z nás tráví vsedě několik hodin denně. Není tak divu, že dvě třetiny z nás trpí různými bolestmi zad. Nemusí to být ale pravidlem, existuje hned...
Jak zmírnit dopady sedavého zaměstnání
8. 10. 2018, 7:21
Není pochyb o tom, že sedavé zaměstnání našemu zdraví příliš neprospívá, zvlášť pokud není kompenzováno dostatkem pohybu. Podle mnohých výzkumů je pro náš...
Když děti bolí záda
17. 9. 2018, 10:05
Dnes až 75 procent dětí trápí bolest zad. Největší problémy se přitom ukazují právě na začátku školního roku. Nástup do školy přináší mnoho změn –– dlouhé...
Rehabilitace ve Vsetínské nemocnici nabízí fyziocvičení pro děti
31. 8. 2018, 12:44
S novým školním rokem přichází Rehabilitační oddělení Vsetínské nemocnice s fyziocvičením pro malé děti. Cílem je nabídnout řešení individuálních zdravotních...
Největší prohřešky při plavání, kterými ubližujete páteři
6. 8. 2018, 13:47
Plavání je ideální pohybová aktivita pro každého, bez ohledu na věk a zdravotní omezení. Aby tomu tak ale opravdu bylo, je zapotřebí naučit se správný styl. Je...
Sedačky z aut místo křesel, za inovací na fotbalových stadiónech stál jednoduchý problém
16. 7. 2018, 16:16
Jistě jste si toho všimli - zatímco na běžných tribunách fotbalových stadiónů jsou přinejlepším jednoduché plastové sedačky, fotbalisté na svých lavičkách sedí...
Jak uvolnit a procvičit svaly v kanceláři
16. 5. 2018, 10:10
Office syndrom patří mezi novější pojmenování bolestí zad vzniklých ze sedavého zaměstnání a nedostatku pohybu. V Česku má sedavé zaměstnání přes 70 % lidí...
Jak se vyhnout bolestem zad
30. 4. 2018, 7:21
Lidská páteř je mnoha lidmi považována za jeden z velkých evolučních ‚nedostatků‘. Nahrává tomu i fakt, že více než 80 % dospělých trpí opakovaně bolestmi zad....
Jak chránit svá záda při uklízení, žehlení, mytí nádobí či sledování televize
17. 4. 2018, 10:05
Trápí vás neustále bolesti zad? Jednou z příčin mohou být nesprávné pohyby při domácích činnostech, jako je například žehlení, vysávání, mytí nádobí či...
Budíte se s bolestí zad či svalů? Zkuste změnit polohu, ve které spíte
29. 3. 2018, 7:21
Kvalitní spánek zlepšuje nejen aktuální náladu a rozpoložení člověka, ale i celkové zdraví. Ten nekvalitní má pak opačný efekt. Stejně důležitá jako množství...
Další mýtus vyvrácen. Bolest zad podle vědců vůbec nesouvisí s držením těla
23. 3. 2018, 8:06
Bolesti zad trápí až 80 procent dospělých a čím dál víc dětí. Britští vědci ale tvrdí: opravdových důkazů o tom, že za bolest zad může špatné držení těla, je...
Jednoduché cviky, které pomohou od bolestí zad
20. 2. 2018, 10:09
Až 80 % populace sem tam trápí bolesti zad a kloubů. Může za to především sedavý způsob života, nedostatek pohybu, ale také nesprávné držení těla vestoje...
Od bolesti zad může pomoci také polštář na židli
10. 12. 2017, 14:41
Vsedě trávíme stále více času. Se sedavým způsobem života souvisí i stále více pohybových potíží, ochabování svalů, bolesti v zádech a podobně. Výsledkem je,...
Epidemie moderní doby – syndrom esemeskového krku
27. 11. 2017, 7:25
Nedávná lékařská studie přinesla zajímavé informace pro všechny uživatele chytrých telefonů. Na vzestupu je nová zdravotní epidemie, tzv. esemeskový syndrom...
Cviky, které na vás prozradí, zda máte ochablé svaly z věčného sezení
7. 11. 2017, 7:10
Pokud trávíte většinu své pracovní doby v kanceláři u počítače, vaše svalstvo dostává podstatně zabrat. Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání, které není...
Cviky na uvolnění zad, pánve a kyčlí
7. 6. 2017, 7:15
Žijeme čím dál tím víc vsedě, aniž by to většina z nás kompenzovala nějakým rozumným pohybem. Není divu, že se bolesti zad staly druhým nejčastějším důvodem,...
U 40 procent českých dětí bylo zjištěno vadné držení těla
27. 4. 2017, 11:47
Správné držení těla je nejlepší prevencí proti bolavým zádům a dalším zdravotním i duševním problémům. Nejde tedy jen o estetický problém, ale i ochablé...
Skočil diktátorovi na záda. Kim nechal zveřejnit výjimečnou fotografii
24. 3. 2017, 17:49
Severokorejská státní agentura KCNA tento týden zveřejnila fotografii, která se vymyká její běžné produkci. Na snímku je zachycen vůdce Kim Čong-un obklopen...
Posílení středu těla by mělo být základem každého cvičení
31. 1. 2017, 7:12
Hluboké svalstvo středu těla neboli také core by mělo být aktivní předtím, než začnete s jakýmkoliv jiným cvičením. Právě toto svalstvo je zodpovědné za...
Blokáda žeber může i za falešný infarkt
16. 1. 2017, 7:21
Osmnáctiletou dívku začalo prudce bolet za hrudní kostí. Nemohla se pořádně nadechnout a bolest jí vystřelovala i do ramene. Vyděsila se. Měla strach, že...
Jak pracovat s počítačem, aby nebolela záda
6. 1. 2017, 13:52
S prací na počítači se často spojují tzv. počítačové choroby. Podle průzkumů téměř 90 procent těch, kteří většinu dne sedí u počítače, občas trpí bolestmi šíje...
Člověk stráví v kanceláři průměrně 80 000 hodin, z toho většinu vsedě
25. 11. 2016, 11:04
Člověk je konstituován tak, aby ušel 30 kilometrů za den. Místo toho ale v západním světě většinu času stráví v poloze vsedě. Podle nejnovější studie německé...
Osm nezvyklých příčin bolestí zad
29. 8. 2016, 10:14
Za bolestmi zad může stát celá řada příčin - od naprostých banalit, zlozvyků z mládí, po velmi závažné záležitosti. Podívejte se s námi na příčiny, které byste...
Tři nejúčinnější cviky proti bolavým zádům
23. 8. 2016, 7:21
Nepříjemné problémy spojené s bolestí zad vás dokážou vyřadit z provozu i na několik dní. Předejít jim však můžete díky několika jednoduchým cvikům.
Boty na podpatku zdraví neškodí, stačí vybrat správný typ
19. 8. 2016, 10:42
Že nejsou vysoké podpatky vhodné, protože poškozují zdraví? Zdá se, že to není až zas tak úplná pravda. Fyzioterapeutka Jolene Sherová pro Dailymail dokonce...
Muži u Prahy po pádu ze schodů projela kovová tyč zády
3. 8. 2016, 15:43
Muži v Černošicích na Praze-západ propíchla záda železná tyč po pádu ze schodů, na pomoc mu museli přijet záchranáři i hasiči. Muže pak i s tyčí v zádech...
Sedm cviků, které nám pomohou zvládnout život vsedě
25. 7. 2016, 7:21
Žijeme čím dál tím víc vsedě. Dlouhé hodiny strávené hlavně u počítače nám ničí záda. Kvůli nepřirozené poloze trpí celé tělo. Bolí nás ramena a někdy i paže...
Po těžkém úrazu měl hrb, zbavil se ho i díky filozofii starověké Sparty
17. 7. 2016, 19:48
Pětadvacetiletý Michal Vlček měl hrb a léta nemohl naplno sportovat. Dnes studuje sportovní fakultu brněnské Masarykovy univerzity a přitom učí jiné, jak...
Dřevorubce na Bruntálsku zavalil strom
20. 4. 2016, 19:34
U vážného pracovního úrazu zasahovala ve středu záchranná služba nedaleko obce Dětřichov nad Bystřicí na Bruntálsku. Devětatřicetiletého muže tam zavalil...
Syn pobodal v potyčce otce, oba byli opilí
19. 4. 2016, 14:27
S pěti bodnými ranami skončil v nemocnici jednašedesátiletý muž po potyčce se svým synem v obci na Uherskohradišťsku. Událost se stala v sobotu, o případu...
Neseďte dlouho s nohama křížem
11. 4. 2016, 7:20
Je to pohodlné, „slušné“, elegantní a sexy, a nezabírám zbytečné místo. To jsou nejčastěji uváděné důvody, proč s oblibou sedáváme s nohama přehozenýma přes...
Správně padnoucí podprsenka zabrání zdravotním problémům
3. 2. 2016, 8:43
Podprsenku každý den obléká téměř naprostá většina žen. Jenomže spousta z nich chybuje právě při jejím výběru. Špatně zvolená velikost totiž může stát za řadou...
Zapálil dívenku čtyřletý klučina? Důkazy chybějí
11. 11. 2015, 19:24
Ani po třech měsících vyšetřování není jasné, kdo zapálil oblečení na sedmileté dívence z Klatov a způsobil jí tím bolestivá zranění. Policisté původně za...
Když za bolavá záda mohou zlozvyky z dětství, zaměstnání či psychika
4. 11. 2015, 7:21
Bolesti zad trápí jednou za čas většinu populace. Nejčastěji se tak děje kvůli špatným návykům, jen u jedné čtvrtiny za to může skutečné onemocnění páteře....
Revmaden pomůže odhalit chronická zánětlivá onemocnění zad
9. 10. 2015, 12:10
Ještě vám nebylo 40, a přesto vás dlouhodobě bolí záda, a někdy dokonce tak, že se budíte nad ránem bolestí a nemůžete dospat? A vše se zlepší až na základě...
Pomocníci, kteří při úklidu uleví od bolavých zad
4. 10. 2015, 10:17
Špatný postoj při provádění domácích prací nejednou vede k ústřelu či vyhřezlé ploténce. Jak se můžeme této hodně bolestivé zkušenosti vyvarovat? Důležité je...
Bolest v oblasti bederní páteře se nevyplácí podceňovat
25. 5. 2015, 8:48
Stále více lidí trápí dlouhodobé bolesti v oblasti bederní páteře. Ve většině případů je tato bolest způsobena úrazem či mechanickým poškozením. U pěti procent...
Přátelství, které nezná mezí: Svého spolužáka nosí už tři roky na zádech
29. 4. 2015, 7:47
Tak vypadá skutečné přátelství. Osmnáctiletý čínský středoškolák Sie Sü nosí denně svého o rok staršího přítele Čanga Čch’ na svých zádech do školy. A to už...
Bolavá záda jsou druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti
13. 4. 2015, 5:34
Neschopenky kvůli bolavým zádům stojí Čechy každoročně majlant. Bolesti zad jsou druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti. Podle Ústavu zdravotnických...
Muži lezl po bytě obrovský pavouk, na zádech měl spoustu živých mláďat
29. 10. 2014, 10:26
Dva muži v americkém Missouri objevili přímo ve svém bytě obrovského pavouka z čeledi slíďákovitých, který měl na sobě spoustu živých mláďat. Tito pavouci se...
Životní styl urychluje stárnutí páteře
25. 9. 2014, 11:02
Do výčtu civilizačních chorob, které vznikají kvůli našemu nezdravému životnímu stylu, patří vedle kardiovaskulárních či onkologických onemocnění rozhodně...
McKenzie metoda může odvrátit operaci zad
18. 9. 2014, 8:43
Diagnostická metoda, která umožňuje lidem s bolestmi zad rychlejší návrat do aktivního života. Tak by se dala v kostce popsat metoda McKenzie, která je...
Od manažerů se žádá empatie a kreativita
18. 7. 2014, 8:00
Samotné vysokoškolské vzdělání, byť doplněné znalostmi z praxe, už v dnešní době na dobrou manažerskou pozici nestačí. Důležitá je i samotná osobnost člověka...
Bolestem zad a hlavy mohou ženy jednoduše předcházet
24. 4. 2014, 7:26
Podprsenku ve dnešní době nosí téměř každá žena. Ne všechny si ale vybírají správnou velikost – a je pak dost pravděpodobné, že příčinou bolesti krku a krční...
Podsedák může pomoci s bolestmi zad
14. 4. 2014, 7:30
„Tahle blbost mi má pomoci?“ říkal si v duchu jednatřicetiletý brněnský podnikatel. Nafukovací podsedák, respektive dynamicko-směrový polštář, mu doporučil...
Bolestí zad se dá zbavit i z pohodlí domova a kanceláře
27. 2. 2014, 10:05
Až 80 % populace sem tam trápí bolesti zad a kloubů. Může za to především sedavý způsob života, nedostatek pohybu, ale také nesprávné držení těla, hrbení se...
Záhadný opěrkový syndrom může stát za řadou zdravotních potíží
24. 2. 2014, 8:48
Na semaforu padla červená a temperamentní mladík nestihl dobrzdit auto. Na namrzlé vozovce vrazil do kufru škodovky před sebou. Zdálo se, že kromě pomačkaných...
Výstřihy jsou out, zkuste odhalit záda
20. 2. 2014, 11:03
Výstřihy až k pupíku, průhledná trika ze síťoviny, ze kterých se provokativně derou bradavky, nebo chození zcela „na ostro”? Zapomeňte na to. Momentálně se to...
Fyzioterapeuta dnes potřebuje téměř každý, ne všichni jsou ale skutečně dobří
14. 11. 2013, 10:07
Snad neexistuje člověk, kterého by někdy v životě nebolela záda. Často je to způsobeno nedostatkem pohybu a uvolněným zádovým svalstvem, anebo naopak nadměrnou...
Hodil po spolužákovi rohlík, skončil s nožem v zádech
12. 10. 2013, 2:37
Užmoulal v ruce zbytek rohlíku a hodil ho z legrace po spolužákovi. Schytal za to nůž do zad. Případ od úterý vyšetřují policisté na jižním Plzeňsku.
Jak vyzrát na sedavé zaměstnání
21. 8. 2013, 7:01
Bolesti zad, hlavy, nedostatek pohybu. To všechno a ještě víc má na svědomí tzv. sedavé zaměstnání. Co však s tím, když ráno usedneme k počítači a svou židli...
Přišla do nemocnice s nesnesitelnými bolestmi zad, vzápětí porodila
7. 6. 2013, 15:39
U morbidně obézních žen může proběhnout těhotenství, aniž si dotyčná něčeho vůbec všimne. Třiatřicetiletá Trish Staineová z Minnesoty je však trochu jiným...
S chronickými bolestmi zad si prý poradí antibiotika
10. 5. 2013, 10:04
Na začátku tohoto týdne byla zveřejněna dlouho očekávaná studie o léčbě chronických bolestí zad v European Spine Journal a vyvolala obrovský poprask mezi...
Za bolesti hlavy, zad, kyčlí nebo kolen často může špatná obuv
25. 4. 2013, 7:31
Možná také vás trápí časté křeče v lýtkách, bolesti hlavy, zad, kyčlí nebo kolen. Obcházíte lékaře, kteří si nevědí rady, případně doporučí rehabilitaci...
Kanaďan žil tři roky s osmicentimetrovou čepelí nože v zádech
22. 3. 2013, 10:23
Více než tři roky nosil Kanaďan Billy McNeely v zádech 7,5 centimetru dlouhou čepel nože, která mu v těle zůstala poté, co byl pobodán při rvačce. Až když si...
Vyhřezlé meziobratlové ploténky lze dobře léčit i bez operace
14. 3. 2013, 10:05
Meziobratlové ploténky slouží jako tlumiče mezi obratli. Jakmile dojde k jejich degeneraci nebo k úrazu, hrozí jejich protržení. Rosolovitá jádra plotének se...
Když záda bolí a lékaři stále nemohou odhalit důvod
26. 9. 2012, 7:28
Bolestmi zad trpí jednou za čas každý druhý z nás. Podle odborníků má opravdu zdravou páteř pouze jeden člověk ze sta, a tak právě tento zdravotní problém je...
Za bolest krční páteře i hlavy mohou často vysoké podpatky či baleríny
5. 6. 2012, 8:46
Trendy velí vysokým jehlám či pohodlným balerínkám. Podle lékařky MUDr. Michaely Tomanové a odbornice na zdravou obuv, ale ani jedna z variant pro...
Nemoci z dlouhého sezení nelze podceňovat
30. 4. 2012, 7:35
Celodenní pasivní sezení je morem dnešní doby. Sezení je totiž pro páteř tou nejnamáhavější činností. Ve stoje se aktivují hluboké stabilizační svaly, které...
Jak se zbavit vleklých bolestí zad
12. 2. 2012, 18:01
Dlouhodobé bolesti zad trápí stále více lidí. Vyloučíme-li zdravotní komplikace, je na vině především neustálý shon, sedavé zaměstnání nebo také zbytečné...
Muž při požáru vyskočil z okna, při pádu si poranil záda
18. 11. 2011, 17:02
Vážné zranění utrpěl v pátek před polednem šestapadesátiletý muž, který se snažil při požáru v Dolních Životicích na Opavsku uniknout plamenům skokem z okna...
Policie řeší další agresi mezi ostravskými řidiči
1. 8. 2011, 10:28
Další agresivní chování mezi řidiči automobilů prověřují ostravští kriminalisté. Tentokrát se obětí stal 42letý muž, kterého fyzicky napadla osádka jiného...
Na napomínání kvůli hlučnosti odpověděl mladík ranou sekyrou do zad
6. 6. 2011, 15:41
Pražští policisté zasahovali v noci na neděli v pražské Ženíškově ulici. Tam se jednomu mladíkovi nelíbilo napomínání kvůli hlučnosti, a tak odpověděl sekerou.
Muž bodl kadeřníka nůžkami a utekl, na půlce hlavy měl afro, na druhé dredy
10. 3. 2011, 17:20
Opravdu povedený snímek má v policejních záznamech jednadvacetiletý Afroameričan David Davis z amerického Newhavenu v Connecticutu. Mladíka totiž dopadli...
Trápí vás časté bolesti zad? Inspiraci hledejte u Davida Beckhama
9. 2. 2011, 8:00
Bolest zad jednou za čas potrápí každého z nás. A podle odborníků za to může jediné - špatné držení těla. Pokud člověk tělo drží správně, pak bolesti zad téměř...
Desetiletá dívka si při lyžování poranila záda
5. 2. 2011, 14:34
Desetiletá holčička v sobotu dopoledne při lyžování ve skiareálu Benecko v Krkonoších vyletěla na hrbolu do vzduchu a dopadla na záda. Záchranáři horské služba...
Od bolestí zad a očí uleví cvičení a úprava kanceláře
22. 11. 2010, 9:00
Sedavé zaměstnání způsobuje lidem mnohé obtíže, bolestmi zad počínaje a unavenýma očima konče. Předejít nepříjemným zdravotním komplikacím lze podle lékařů...
Policista nařídil Romovi, ať ho přenese přes kaluž
22. 10. 2010, 11:09
V Maďarsku vyvolalo skandál krátké video, na němž zasahující policista přikazuje Romovi, aby ho přenesl na zádech přes louži. Po zveřejnění videa byl policista...
Sob si spletl ženu s laní a skočil jí na záda
8. 8. 2010, 15:02
Pouze devítisekundový videozáznam se stal během několika dní internetovým hitem. Lidé si ho posílají na sociálních sítích, sdílejí ho s ostatními a pouští si...
Téměř polovinu lidí trápí záda kvůli psychice
3. 6. 2010, 8:00
Bolí vás záda? Nejste jediní. Bolesti zad totiž alespoň jednou potkaly až 80 % populace. Ne vždy se musí jednat o degenerativní onemocnění či úraz, nebo jeho...
Bolest zad trápí většinu dospělých i dětí, pomohou jednoduché cviky a masáže
13. 4. 2010, 11:06
Z bolesti zad se již stala novodobá civilizační choroba, trápí přes 80 procent dospělých a až tři čtvrtiny dětí. Postižení si podle maséra Dušana Kočího...
Írán osvobodil svého uneseného diplomata
30. 3. 2010, 10:26
Íránský diplomat unesený v roce 2008 v Pákistánu byl osvobozen při operaci íránské rozvědky, která ho bezpečně dopravila zpět do vlasti. Oznámila to v úterý...
Postranní panel
Reklama
Reklama