Hlavní obsah

Svačina

Článek

Články k tématu

Tipy na chutné svačiny pro děti i dospělé

20. 9. 2023, 11:03

První jídlo dělá den. Platí to pro dospělé, a pro školáky ještě víc. Ze snídaně a svačiny čerpá tělo i mozek energii a potřebné látky pro bezchybné fungování....

Recepty na zdravé a chutné pomazánky

7. 3. 2022, 10:03

Výtečnou, a přitom zdravou pomazánku oceníte nejen ke svačině. Oceníte jí i jako součást rychlé večeře, případně slavnostního pohoštění pro rodinu či přátele....

Zdravé slané fit svačinky od Ivky Sarauerové

3. 12. 2020, 12:35

Ne všichni z nás mají v současné době dostatek času na přípravu nutričně vyvážených svačin, ale i obědů, a tak vítají každou inspiraci, která by jim v tomto...

Zdravé letní svačiny pod 100 kalorií

23. 5. 2016, 8:44

K létu neodmyslitelně patří velké množství zmrzliny, ledová káva, sladké alkoholické i nealkoholické koktejly, proto je kolikrát těžké odolat vábivému pokušení...

Učitelka kradla dětem svačiny

8. 7. 2013, 11:06

Není nic divného na tom, když dá školák svému učiteli jablíčko ze zahrádky. Novozélandská učitelka si však tuto tradici evidentně vyložila po svém a ze...

Svačinky, po kterých příliš nezhubnete

6. 12. 2012, 8:54

Svačina patří mezi důležitá jídla dne, na která bychom neměli zapomínat. Mnozí z nás se tím i řídí a pravidelně svačí, málokdo už ale tolik dbá na to, co...

Prediabetes aneb Kdy se bát cukrovky

9. 5. 2011, 7:36

Cukrovka druhého typu je závažné onemocnění, které mimo jiné zvyšuje např. riziko cévních onemocnění, nádorů, oslepnutí i selhání ledvin.

Bez vydatné snídaně nezhubnete

22. 6. 2010, 9:04

Že polévka je grunt, věděly již naše babičky a všichni jsme toto okřídlené rčení několikrát slyšeli. Zapomínat na vydatnou snídani a domnívat se, jak tím jsme...

Děti nesnídají a dostávají špatné svačiny

14. 8. 2007, 9:00

Dětská dopolední přesnídávka by podle odborníků na výživu měla pokrýt asi deset až 15 procent jejich denního energetického příjmu. Děti by měly jíst pětkrát...