Hlavní obsah

Půst

Článek

Články k tématu

I postní jídelníček by měl zůstat pestrý

Půst se ve starokřesťanství praktikoval jako vzpomínka na příslib Jidáše vydat Krista a na Kristovu smrt a držel se během celého roku ve středu a v pátek....

Adventní půst a jeho dopady na zdraví

V předvánočním období se objevuje plno rad, jak odlehčit jídelníček, zmenšit porce a držet půst podle vzoru našich předků. Pro někoho je to dokonce „propustka“...

Jaká jsou pro a proti oblíbených diet

Důležitou složkou zdraví je optimální hmotnost, zdravé stravování a dostatečný pohyb. Pokud se něco z toho nedaří a kila jdou nahoru, volí lidé různé hubnoucí...

Sexuální půst a jeho vliv na partnerský vztah

Jaro je období půstů a detoxů. Možná vás ale překvapí, že půst nemusíte držet jenom v kuchyni, ale také v ložnici. Některé páry si záměrně odpírají sexuální...

Jak dlouho před spaním přestat jíst a proč

Pozdní večeře i večerní ujídání z ledničky, to všechno jsou zlozvyky, se kterými se setkal každý z nás. Jídlo před spaním ale může být viníkem špatného...

Půst, kdy prospívá a kdy škodí

Představuje půst nějaký přínos pro naše zdraví? Nebo skrývá zdravotní rizika, o kterých normální člověk vůbec neví? Jednoznačná odpověď neexistuje. Může být...

Začal ramadán, muslimský měsíc půstu

Pro 1,6 miliardy lidí začal v pondělí postní měsíc ramadán. Po čtyři týdny se muslimové budou od rozbřesku do soumraku postit a jíst mohou pouze po setmění....

Půst není o hladovění

S přicházejícím jarem nastává období očisty organismu a tzv. půstu. Odborníci toto období vítají, protože z dlouhodobého hlediska má půst velmi příznivý vliv...

Problémy s imunitou spraví dva dny půstu

Dvoudenní hladovění může vést k regeneraci imunitního systému lidského těla. S odvoláním na studii vědců z University of Southern California to napsaly britské...

Jaké chyby lidé dělají při půstu

Půst zpomaluje proces stárnutí a příznivě působí na celkové zdraví. Nicméně se nejedná o půst hladověním, nýbrž o omezení příjmu energie a o zařazení více...

U ledních medvědů v Brně je rušno

U ledních medvědů v ZOO Brno to žije. Párek medvídků, kteří přišli na svět v listopadu 2012, za sebou má dva nejkritičtější měsíce života. Jejich máma Cora...

Půst posiluje srdce a jeho životnost

Hladovku doporučuje například jóga, ale půst svým stoupencům přikazují také judaismus, křesťanství a islám. A podle kardiologů všechny tyto rady nejsou vůbec...

Půst pomáhá tělu i mysli

Pravidelný půst je výbornou terapií pro lidské zdraví. Podle indických lékařů působí blahodárně na fyzickou kondici a také psychickou pohodu člověku. "Lidé...

Ani očistné kúry nejsou bez rizika

O ozdravení organismu se dočteme téměř ve všech příručkách zdravé životosprávy i na internetu najdeme stovky odkazů. Očistnou jarní kúru doporučují mnozí...