Hlavní obsah
Předsevzetí
Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.
Články k tématu
Proč se nám nedaří dodržovat předsevzetí a jak to změnit
Leden je jako každý rok měsícem plnění předsevzetí. Někdo je natolik odhodlaný, že nakonec dosáhne toho, co si vytyčil. Mnozí další bohužel selhávají, a to...
Rychlá pomoc od bolavých zad. Tento cvik můžete provozovat doma i v kanceláři
Bolí vás záda, ramena, cítíte se celí ztuhlí? A co právě teď děláte? Sedíte? V průměru podle statistik takto strávíme 8,5 hodiny denně, ale k tomu naše tělo...
Předsevzetí v reálném životě matky: Proč někdy nejdou věci podle plánu
Novoroční předsevzetí jsou tradicí, která se objevuje na začátku každého nového roku. Lidé si stanovují cíle, kterých by chtěli dosáhnout během následujících...
Alena Mihulová: Novoročními předsevzetími se netýrám
Herečka Alena Mihulová má Vánoce v oblibě. Prozradila, že je slaví v tradičním duchu. Ráda odpočívá, jí sváteční pokrmy a kouká na pohádky. Nejtěžší je pro ni...
Při volumetrické dietě můžete zhubnout, i když budete jíst všechno
Začít hubnout můžete různými způsoby. Pokud máte ale problém zříct se některých potravin, pak se nabízí tzv. volumetrický dietní program, který je bohatý na...
Novoroční plány známých osobností, které jsme v roce 2022 navštívili
Na prahu nového roku jsme opět a obrazně překročili práh domovů několika z našich milých hostitelů. Důvodem bylo položení nikoli podlahy, ale anketní otázky....
Novoroční předsevzetí pro každý pár aneb Jak si vylepšit milostný život
Nový rok s sebou přináší mnohá odhodlání – někdo chce začít jíst zdravěji, někdo více sportovat, méně se stresovat, žít v lepším souladu s přírodou, dosáhnout...
Než začnete cvičit kvůli hubnutí, zbavte se nejprve bolesti zad, kloubů a svalů
Novoroční předsevzetí mnohé lidi vybízí k hubnutí a s tím souvisejícímu sportování. Jenže ne každý z nás je na intenzivní pohyb náležitě připraven. Mnohé trápí...
Předsevzetí, která se vyplatí především kvůli zdraví
Máme za sebou další rok, kdy naše imunita a celkové zdraví sehrávalo v našich životech tu nejdůležitější roli. Starat se o své zdraví by tak pro nás všechny...
Rady prvoligového kondičního kouče vám v lednu přijdou vhod
První polovina ledna se blíží ke svému konci a ti, kteří si v novém roce dali předsevzetí související s hubnutím a zdravým životním stylem, bojují ze všech...
Novoroční předsevzetí pro vylepšení a utužení vztahu
Novoroční předsevzetí jsou každoroční klasikou. Někdo chce zhubnout, jiný přestat kouřit atd. Jenže jako většinou řada z nás neuspěje. Pokud si chce úspěch...
Novoroční předsevzetí se dají splnit, poradíme vám jak
Patříte k těm, kteří si raději nedávají žádná předsevzetí, protože víte, že byste je stejně nesplnili? Nebo naopak sami sobě vždycky něco slíbíte, ale už...
Češi v únoru opustili tělocvičny, novoroční motivace jsou pryč
Ledňáčci, tedy ti, kteří se s příchodem nového roku bili v hruď, že letos si dají do těla, v únoru zmizeli ze sportovišť. Každoročně opakující se trend...
Lepší hospodaření s penězi Češi do předsevzetí zahrnou málokdy. Dobře vědí proč
Šetřit a neutrácet za zbytečnosti, předsevzetí, které vyloženě svádí k tomu, abychom si je na Nový rok dali. Ovšem, jak ukázal průzkum Ušetřeno.cz, Češi jako...
Jaké věci nedělat, když chcete být šťastnější
Většina lidí si v lednu dává drastická předsevzetí, která většinou končí neúspěšně. Vyhněte se zklamání a zaměřte se raději na drobné každodenní návyky, které...
Hraje do karet předsevzetím a kocovina nehrozí. V netradičním baru je šrumec
Začátek nového roku bývá často plný předsevzetí. Mezi jedny z nejčastějších se každoročně řadí omezení či úplné vynechání alkoholu. A právě jeden z londýnských...
I v roce 1404 si lidé dávali novoroční předsevzetí. Končila podobně jako naše
Přelom roku bývá dobou, kdy činíme nejrůznější předsevzetí, zejména v oblastech, kde si uvědomujeme, že máme rezervy. Málokdy však tato předsevzetí vydrží...
Šest novoročních předsevzetí pro lepší vztah
Začátek nového roku se obvykle nese ve znamení předsevzetí. Zapomeňte letos na ta drastická a raději se zaměřte na drobné krůčky, které dokážou vylepšit váš...
Při povánočním hubnutí zapomeňte na drastické diety, spíš ublíží než pomohou
Toužíte-li po vánočním hodování zhubnout, pak zapomeňte na všechna rychlá řešení. Možná díky nim zhubnete nějaké to kilo, ale ve většině případů půjde jen...
Sedm zdravých doporučení pro rok 2020, jež ocení vaše tělo
Se začátkem nového roku si dáváme nejrůznější předsevzetí a mnohé z nich se přímo dotýkají našeho zdraví. Pokud vám záleží na vašem zdraví, pak podle odbornice...
Ve svých novoročních předsevzetích myslete i na prevenci
Na konci roku většina z nás bilancuje a dává si do nového roku celou řadu předsevzetí, co ve svých životech změní, abychom byli v následujícím roce...
Novoroční předsevzetí zachytil Brit v časosběrném videu. Výsledek se podařil
Pokud jste si někdy dali novoroční předsevzetí, patrně víte, že dodržet ho není snadné. Pětadvacetiletý Brit Billy Richards z Londýna nebyl spokojený se svým...
Novoroční předsevzetí? Hloupost, tvrdí psychologové
Touha lidí po životní změně, hlavně na začátku roku, je podle odborníků veliká. Ve svém snažení ale uspěje jen málokdo. Dávat si novoroční předsevzetí je, jak...
Nejlepší novoroční předsevzetí? Dát si do pořádku finance
Vánoční nákupy mnoha lidem řádně provětraly peněženky, začátek roku se proto nabízí jako ideální příležitost k tomu, abychom si udělali pořádek ve svých...
Novoroční předsevzetí lze začít plnit na konferenci Čas pro zdraví
Oslavy Silvestra jsou za námi a můžeme se s chutí vrhnout do roku 2019. Dali jste si předsevzetí, že konečně dosáhnete optimální váhy, získáte svou vysněnou...
Tři pravidla, která vám pomohou dosáhnout svých cílů
Každý rok si mnozí z nás dávají novoroční předsevzetí – jíst zdravěji, pravidelně cvičit, investovat do kvalitních vztahů, věnovat se učení jazyků apod....
Šest návyků, které byste si měli osvojit v novém roce
Novoroční předsevzetí se často nesou ve znamení velkých změn, které nejednou končí fiaskem. Stanovte si proto letos taková, která vás bolet nebudou, a přesto...
Novoroční předsevzetí: Jak je stanovit a jak je splnit
Leden je často charakterizován jako měsíc nových začátků, nejrůznějších předsevzetí a cílů. Pokud je ale něčím opravdu rekordní, pak je to počtem pokusů...
Jak docílit, aby byl váš vztah v roce 2019 ještě lepší
Láska je jako drahocenná květina, o kterou je potřeba se pořád starat. Jak na to, aby nezvadla, ale naopak stále rostla, kvetla a plodila plody, a to i v roce...
Novoroční předsevzetí si dává třetina Čechů. Vydrží jen každý pátý
Češi patří mezi odborníky v novoročních předsevzetích. Každý rok si je dávají statisíce lidí. Dodrží je ale pouze pětina. Nejčastěji chtějí Češi hubnout (61...
Skoncování s alkoholem nelze brát na lehkou váhu
Leden je měsícem předsevzetí a odhodlání k lepším skutkům. Cíle, které si lidé stanovují, jsou různé. Mezi nejčastější, vedle hubnutí, patří také skoncování...
Předsevzetí na rok 2018 - lepší sex
Začátek nového roku svádí k novým rozhodnutím a samozřejmě předsevzetím. Většina lidí se snaží zhubnout, zlepšit se ve své profesi či více cestovat. My vám ale...
Nový rok, nový módní styl
Jste nespokojená s tím, jak vypadáte, a oblečení jste doposud vnímala pouze jako účelovou věc? Pak je na čase to změnit a začátek nového roku je tou pravou...
Jak se stát v příštím roce úspěšnější firmou
Nový rok, a platí to samozřejmě i pro podnikatele, bude hlavně takový, jaký si ho kdo udělá. Pokud chce někdo svou společnost zlepšit, mohlo by se mu hodit...
Češi finanční předsevzetí nedodržují. Na vině jsou nečekané výdaje i slabá vůle
Alespoň jedno finanční předsevzetí si na počátku roku letos daly tři pětiny lidí. Nejčastěji lidé slibovali, že budou více spořit a přestanou utrácet za...
Zlozvyky, které ničí naše zdraví
Horlivě se pouštíte do další bombastické diety, která právě vyšla v časopisu, ale přitom netušíte, jestli je pro vás vůbec vhodná? Koušete si nehty? Tišíte...
Nejprve novoroční předsevzetí, pak ale porada s psychiatrem
S příchodem nového roku se plní psychiatrické ambulance i nemocnice. Někteří nevydrží stres z Vánoc, jiní míří na psychiatrie dobrovolně v rámci předsevzetí....
Novoroční předsevzetí si letos plánuje dát jen třetina Čechů
Novoroční předsevzetí si někdy dala více než polovina lidí, podle nejnovějšího průzkumu agentury STEM/MARK pro Naturhouse se přitom jedná nejčastěji o ženy,...
Nový vztah hledejte s otevřenou myslí a bez pout k minulosti
Nový rok, nové příležitosti. To platí nejen v pracovní, ale i v osobní sféře. Začátek roku je ideálním obdobím pro nalezení nového partnera. Mnoho lidí si...
Několik tipů na zdokonalení se v cizím jazyce
S blížícím se koncem roku část lidí přemýšlí, co v tom následujícím dělat jinak, ideálně lépe. Spousta z nás se v rámci svého osobního rozvoje zaměří na...
Jak dodržet novoroční předsevzetí
Nový rok mnoho lidí používá k tomu, aby jednou pro vždy skoncovali se svými zlozvyky. Většina lidí si přeje přestat kouřit, jiní plánují, že začnou chodit...
V novém roce chtějí Češi především více spořit a snížit své dluhy
Novoroční předsevzetí patří ke každoročním rituálům většiny lidí a mívají často podobu finančních závazků. Letos si předsevzetí s finanční tematikou dá sedm...
Kde hledat novou lásku
Nový rok, nové příležitosti. Pokud jste si jako nezávazné předsevzetí do roku 2015 dali za úkol najít nového partnera a váháte, kde s výběrem začít,...
Jaká finanční novoroční předsevzetí si Evropané dávají nejčastěji?
Před koncem roku mnozí lidé přemýšlejí, co by u sebe rádi změnili či čeho by ještě chtěli dosáhnout. Novoroční předsevzetí tak často pro mnohé z nás...
Předsevzetí by mělo vycházet z reálných základů
Nový rok je pro většinu z nás symbolem něčeho nového a především lepšího. A jelikož u každé změny musí člověk začít většinou sám u sebe, přichází na řadu...
Přestaňte kouřit, Nový rok je skvělou příležitostí
S koncem starého roku přichází na řadu mnoho novoročních předsevzetí. Někdo touží shodit kila, která nabral přes svátky či za celý rok, jiný si dává za cíl...
Jak jíst v novém roce zdravěji
Nemálo lidí si do dalšího roku dává spoustu předsevzetí, z nichž pochopitelně většinu nedodrží. Mnohá z nich se týkají kvalitnějšího stravování, od větší...
Ke zhubnutí je zapotřebí víc než jen předsevzetí
Téměř polovina z nás si v novém roce přeje zhubnout, ale jen pětině se to skutečně podaří. Podle přední české dietoložky Lenky Kaprhálové je to dáno převážně...
Finanční poradna: Jaká finanční předsevzetí si dát do roku 2014?
Pomocí novoročních předsevzetí se lidé motivují k tomu, aby na sobě pracovali. Zbavili se zlozvyků, začali cvičit, něco se naučili nebo dokázali. Chcete-li...
Novoroční předsevzetí, která se většinou nevyplatí
Než se rozhodnete do nového roku vstoupit s nějakým předsevzetím, ujistěte se, že to spíše než posun k lepšímu nebude krok zpět. Některá unáhlená usnesení...
Jak neztloustnout při odvykání kouření
Mezi nejoblíbenější novoroční předsevzetí patří přestat kouřit. Hlavním důvodem, proč lidé obvykle neuspějí, je strach z tloustnutí. I statistiky totiž...
Šest předsevzetí pro zahrádkáře
Rok 2013 je tady a spolu s ním novoroční předsevzetí! Ani zahrádkářům nejsou nové cíle cizí: něco opravit, založit nebo vylepšit se na zahrádce dá vždycky!...
Novoroční rodičovská předsevzetí
Vstup do nového roku bývá impulsem k zamyšlení a výzvou ke změně, většinou v podobě více či méně ambiciózních předsevzetí. Jednou z oblastí, kde můžeme mít...
Novoroční předsevzetí si dala téměř polovina Čechů
Novoroční předsevzetí si letos dalo téměř 50 procent Čechů, a to zejména mladí lidé do 30 let. Mezi nejčastější závazky patří například lépe hospodařit...
S předsevzetími by to lidé neměli přehánět, mohou se změnit v noční můru
Novoroční předsevzetí si v Česku dává více než polovina obyvatel, ale pod tlakem denní reality či slabé vůle na něj po pár dnech zapomene. Pro některé lidi se...
Jak bydlet v novém roce lépe a výhodněji
Začátek nového roku vybízí nejen k předsevzetím pro osobní život, ale i k rekapitulaci třeba nad vlastním bydlením. Pokud máme chuť naplánovat přece jen...
Novoroční předsevzetí si dáváme, abychom je porušili
S koncem starého a nástupem nového roku má mnoho z nás ve zvyku bilancovat již prožité a dávat si novoroční předsevzetí. Ta bývají různá. Nejčastěji chceme...
Finanční poradna: Předsevzetí, která vám zachrání peníze
Nezadržitelně se blíží konec roku. Pro mnohé čas bilancování, pro většinu prostor pro stanovení nových předsevzetí. Budete hubnout? Více cvičit? Snížíte objem...
Nastává období, kdy lidé nejčastěji vzdávají svá předsevzetí
Přelom roku se vede mnohé lidi k rozhodnutí změnit své zvyky a zlozvyky. Pouhé rozhodnutí ke změně chování však nestačí, důležitá je pevná vůle a sebeovládání....
Bez prášků nezhubnu, stýská si Šíp
Moderátor Karel Šíp (64) si chtěl dát snížení váhy jako své novoroční předsevzetí. Podařilo se mu to ještě před svátky, ale jen za pomoci prášků.
Chci více peněz za méně práce, předsevzal si Podhůrský
Herec a galerista Zdeněk Podhůrský (50) si dává pro rok 2010 skutečně originální předsevzetí. "Chci změnit přímou úměru práce a vydělaných peněz na nepřímou....
Dnes se cítíme nejprovinileji za své hříchy v uplynulém roce
Nová britská studie ukázala, že 29. prosinec je tím dnem, kdy nejvíce bilancujeme a bědujeme nad hříchy, kterých jsme se dopustili v právě končícím roce. Ať už...
Většina novoročních předsevzetí vede nevědomě k lepšímu sexu
Naprostá většina novoročních předsevzetí se týká zdraví. Nejčastěji chceme zhubnout, jíst zdravěji, přestat kouřit, méně pít. A podle zdravotníků tohle všechno...
Novoroční předsevzetí mohou napáchat víc zla než užitku
Při novoročních předsevzetích si lidé často kladou zbytečně vysoké cíle, které nemohou splnit. Následný neúspěch se pak může podepsat na jejich negativních...
Pojistěte si své novoroční předsevzetí
Konečně je tu opět období, kdy věříme tomu, že něco dokážeme, že se polepšíme, že příští rok bude jiný a my hubenější, chytřejší, tolerantnější...
Nový rok missek - alkohol i předsevzetí
Panujících královen krásy soutěže Miss České republiky jsme se zeptali s jakými předsevzetími a plány vstupují do roku 2008, jubilejního roku tradiční soutěže...
Lidé si mohou pojistit novoroční předsevzetí
Mnoho lidí si dává různá novoroční předsevzetí – od odvykání kouření, přes hubnutí, sportování, vyhledání nové známosti, početí dítěte až třeba po zahájení...
Novoroční předsevzetí často končí fiaskem
S novým rokem nastává čas, kdy si mnozí lidé představují, jak začít nový rok co nejlépe, co udělat, co změnit, jak na sobě zapracovat... Mezi nejčastější...
Světlana Nálepková neuznává novoroční předsevzetí
Známá herečka a zpěvačka Světlana Nálepková odmítá jakákoliv novoroční předsevzetí. Do každého nového roku proto vykračuje s čistou hlavou a v naprosté pohodě....
Postranní panel
Reklama
Reklama