Hlavní obsah
Posilovna
Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.
Články k tématu
Nemá ruce ani nohy, přesto tvrdě dře v posilovně
O inspirativním příběhu čtyřiadvacetiletého Oleho Christiana z Norska, který se narodil s výraznou vadou končetin, a přesto pravidelně navštěvuje posilovnu,...
Příběh nejstaršího kulturisty na světě
Do Guinnessovy knihy rekordů se jako nejstarší kulturista na světě dostal už v roce 2015, tehdy měl 83 let. Dnes je Jimu Arringtonovi z USA devadesát a stále...
Nevidomého mladíka vyhodili z fitka za to, že zíral na ženu
Tobby Addison je mladý britský fotbalista, který v jedenácti letech začal ztrácet zrak a nyní již prakticky nevidí. Přesto jej vyvedli z posilovny, protože si...
Stoletý muž cvičí hodiny v posilovně. Považuje to za lepší než léky
Les Savino z Hannoveru v Pensylvánii chodí každý všední den na tři hodiny do posilovny. Vedle cvičení připisuje svou vitalitu i genům a střídmému stravování....
Uvázla jsem hlavou dolů, volala Američanka z posilovny na tísňovou linku
Miliony lidí si na TikToku pustily videonahrávku kuriózní nehody Američanky z Ohia, která v posilovně uvázla na balančním stole hlavou dolů - a nedokázala se...
Přišla v posilovně o prst, žaluje majitele
Hrála první ligu národní házené, byla pravidelnou členkou reprezentačního týmu Čech v prestižních soubojích s výběrem Moravy a ve sbírce má několik ocenění...
Pacienti s lehčím průběhem klidně do tělocvičen. Stát chce ulevit nemocnicím
Hospitalizovaní s koronavirem, kteří mají lehčí průběh, by v případě plných nemocnic mohli být umisťováni například do tělocvičen. Po pátečním jednání kabinetu...
Polské restaurace zamávaly lockdownu
Majitelé tisíců polských hotelů, restaurací, barů, jídelen, lyžařských středisek, fitness center, diskoték či nočních klubů odmítli dál respektovat vládní...
Posilovna v New Jersey se vzbouřila proti restrikcím
Tváří odporu proti opatřením zavedeným úřady proti šíření koronaviru se v americkém státě New Jersey stali majitelé posilovny, kteří už na jaře odmítli zavřít...
Je znovu otevřeno. Restaurace, obchody i muzea vítají návštěvníky, i když v omezeném režimu
Od čtvrtka mohou být otevřeny veškeré obchody i zábavní služby, jako muzea a galerie. Provozovatelé se na znovuotevření opravdu těšili a vítají každého...
Předvánoční výzva Hanky Dvorské: Udělejte si i z obyčejné procházky fitness aktivitu
Pohyb je velmi důležitý nejen kvůli fyzičce a hubnutí, ale také kvůli posílení imunity a psychické stránce. K tomu, abychom se hýbali, přitom nepotřebujeme...
Plaveckým bazénům hrozí zánik, otevřít pro pár lidí se jim nevyplatí
Plavecké bazény a aquaparky jsou letos uzavřeny již 118 dní. Nový systém PES (protiepidemický systém) přitom počítá s tak přísnými podmínkami, že sektoru hrozí...
Chrám těla? Polské fitko našlo způsob, jak obejít vládní opatření
Fitness centrum v polském Krakově přišlo s vynalézavým způsobem, jak zůstat otevřené i přes vládní nařízení. Protože v silně katolické zemi se nadále může...
Změna pohlaví ho zřejmě připravila o životní sen, makat ale nepřestává
Američan Paulo Batista se narodil jako žena. Postupem času se ale ukázalo, že je mnohem více muž, což definitivně potvrdila i operace. Dnes poctivě maká...
Služby, tedy i posilovny, tvoří 60 procent ekonomiky, opravili ekonomové prezidenta
Služby, mezi něž patří například posilovny, bazény či restaurace, dnes tvoří 60 procent českého hrubého domácího produktu (HDP). Průmysl se na ekonomice podílí...
Nápaditě řešený obývací pokoj v sobě ukrývá tělocvičnu
Na zařízení tělocvičny jako samostatné místnosti v bytě nemá každý dost prostoru. A tak se firma, která se nedostatkem místa v domácnostech zabývá, rozhodla...
Obchody otevřely, ale zákazníci leckde chybějí
Prodej oděvů bez zkoušení, knihy bez možnosti prolistovat je, fitcentra bez šaten, zvýšená hygiena a dodržování odstupů. Tak to v pondělí vypadalo ve většině...
Jak má vypadat místnost pro domácí cvičení
Možná jste si na začátku roku dali předsevzetí, že začnete pravidelně cvičit. Ne každý má ale čas do posilovny dojíždět a ne každému je příjemná představa, jak...
Paříž je podle průzkumu nejlepším městem pro vyznavače zdravého životního stylu
Milovníci pohybu a zdravého životního stylu by měli vyrazit do Paříže. Ta se totiž v průzkumu společnosti TravelSupermarket ukázala být nejlepší destinací pro...
Rána pěstí do Junckera. Při cvičení si Britové vybíjejí frustraci z politiky
Boxovací pytel s Jeanem-Claudem Junckerem nebo závody ve skákání v pytlích s fotkou Theresy Mayové. Londýňané mají novou možnost, jak si vybít frustraci...
Narození syna přimělo muže k tělesné transformaci
Třicetiletý Sion Monty z velšského města Porthmadog, nacházejícího se se v hrabství Gwynedd, byl zvyklý posilovat každý den, po narození syna však zpohodlněl...
S posilováním jsem začal v 85 letech, říká stoletý stařík
Johnu Hamiltonovi, pocházejícímu z jedné z vesnic nedaleko města Warminster v anglickém hrabství Wiltshire, je 100 let. Vysoký věk mu však nebrání v tom, aby...
A pak že to nejde: časosběrné video zachycuje proměnu panděra v hroudu svalů
Čtyřiadvacetiletého Huntera Hobbse z americké Oklahomy už nebavilo dívat se na svoje stále se zvětšující břicho, a tak se rozhodl, že s tím něco udělá....
Osmdesátiletý Egypťan tráví hodiny týdně v posilovně, jeho věk by mu nikdo nehádal
Sobhy Mohamed z hlavního egyptského města Káhiry je zářným příkladem toho, že věk je jenom číslo. Ačkoliv má už osmdesát let, tento věk by mu s největší...
Kralupy jsou městem workoutu zaslíbené
Městský úřad v Kralupech nad Vltavou se již dlouhodobě a cíleně zaměřuje na podporu sportovních a volnočasových aktivit svých obyvatel. Sportovním hitem...
Posilovna v obýváku - čím ji vybavit
Možná přemýšlíte, že byste Ježíškovi napsali o nějaké fitness náčiní, abyste mohli v novém roce splnit své předsevzetí o vytvarování a zpevnění postavy. Čím...
„Buržoazní“ kult těla si na Kubě získává stoupence
Kubánské komunistické úřady nikdy nebraly vážně Armanda Yeru s jeho vypracovanými svaly. Dnes však tohoto podsaditého šedivějícího kulturistu považuje havanská...
Jak sestavit jídelníček při formování postavy
Toužíte si před létem vytvarovat postavu? Pak jistě přemýšlíte, jak si ideálně sestavit jídelníček, aby byl účinek co nejefektivnější. Zásadní je jedna věc -...
Trenér Růžička si chtěl půl miliónu nechat, uvádí obžaloba
Někdejší kouč české hokejové reprezentace a nyní trenér extraligového Chomutova Vladimír Růžička (52) si chtěl nechat celkem půl miliónu korun, které nadvakrát...
Jak zvýšit efektivitu chůze
Je pro vás nejpřijatelnějším pohybem chůze a raději než venku se procházíte na páse v posilovně? Proč ne, každému vyhovuje něco jiného. V každém případě je ale...
Na strojích v posilovně je mnohem více bakterií než na záchodovém prkénku
Lidé předpokládají, že na toaletách je obecně víc bakterií a choroboplodných zárodků než kdekoli jinde, tudíž zde i mnohem více hledí na hygienu. Jsou ale...
Ve srovnání s vámi se cítím zahanbeně, litoval Obama před armádními svalovci
Americký prezident Barack Obama je sice jedním z nejmocnějších lidí světa, ale i on občas zapochybuje sám o sobě. Ukázal to i o Vánocích, které tráví s rodinou...
Trápí vás velké břicho? Neseďte doma a využijte venkovní posilovnu
Neoblíbenou partií u většiny lidí je břicho. Existuje velmi malé procento vyvolených, kteří by mohli říci, že jsou se svojí postavou zcela spokojení. Bříško...
Američance nařídili v posilovně, ať schovává své krásné vypracované tělo
Tiffany Austinová z Kalifornie si připadala jako v hloupé parodii, když přišla do pobočky posiloven Planet Fitness v běžném sportovním úboru. Upnuté cvičební...
Zařizujeme domácí posilovnu
Tak jako je konec roku ve znamení rodinných setkání s dobrým jídlem a pitím, začátek roku máme mnohem více spojený s předsevzetími, hlavně sportovními.
Při práci na zahradě se spálí zdravě více kalorií než v posilovně
Ve srovnání se cvičením v posilovně je zahradničení pohyb zdravější, spálí se při něm více energie a nevyžaduje nákladné oblečení.
Vatikán koupil byty nad saunou pro gaye, apartmá tam má i kardinál
Zatímco celý křesťanský svět s očekáváním sleduje zahájení konkláve, které má ve Vatikánu zvolit nového papeže, zveřejnil italský list La Repubblica v pondělí...
Čím vybavit domácí posilovnu
Začátek nového roku je obdobím nejrůznějších předsevzetí, mezi něž patří také péče o tělo spojená s cvičením. Jenže chodit pravidelně do posilovny nás přestane...
Britští policisté musí s váhou dolů, jinak zeštíhlí jejich platy
Britští policisté hromadně míří do posiloven a odkládají oblíbené smažené pokrmy. Jejich šéfové totiž začali skutečně tvrdě bojovat s obezitou a nepohyblivostí...
Dejte kaloriím sbohem, lákala dubajská posilovna fotkou z tábora v Osvětimi
Majitel jedné posilovny v Dubaji se postaral o mezinárodní skandál. Klienty do svého podniku lákal na fotografii někdejšího koncentračního tábora v Osvětimi na...
Posilovna zakázala ženě používat jejich stroje, byla na ně příliš tlustá
Američanka Sandra Ruizová se před nedávnem setkala s velice nedůstojným chováním personálu posilovny v Oklahomě. Ten jí sdělil, že není vhodné, aby používala...
Cameron Diazová předvedla své obří bicepsy, dře kvůli partnerovi
Americká herečka Cameron Diazová se v úterý objevila v talk show Jimmyho Kimmela a všechny diváky překvapila svou muskulaturou v upnutém bílém tílku. Především...
Než začnete posilovat, naučte se správně sedět
Chcete-li začít cvičit s činkami v posilovně, pak byste se měli nejprve naučit správně sedět a stát. Podle primářky rehabilitačního oddělení v brněnském...
Zaplaťte si večeři v kodaňském hotelu jízdou na rotopedu
Spojit užitečné s příjemným se rozhodli v kodaňském hotelu Crown Plaza. Návštěvníci, kteří se projedou v místní posilovně na rotopedu, získají slevu na jídlo...
Až pětina lidí se moří v posilovně zbytečně
Patříte mezi nadšence, kteří v rámci udržování kondice třikrát týdně půlhodinu cvičí, běhají, posilují či plavou? Možná to je úplně zbytečné, zdraví si tím...
Jak se při hubnutí vyhnout nesmyslné dřině
Podíváme se do zrcadla nebo na váhu a naštveme se. Po Novém roce se většina z nás zběsile vrhá na nejrůznější druhy sportů a cvičení. Jaké chyby při tom děláme...
Moderní stroje zajistí hubnutí i posílení kondice dle individuálních potřeb
Začátek roku je pro mnohé z nás obdobím, kdy chceme udělat něco pro své zdraví. Třeba proto, že se nedostaneme do oblíbených kalhot a potřebujeme regulovat...
Muž střílel ve fitness centru do žen, zabil tři a pak sebe
Tři ženy a sebe zabil v noci na středu ve fitness klubu LA v pensylvánském městě Bridgeville na severovýchodě USA u Pittsburghu střelec. Pálil do účastnic...
Muž si zaposiloval na stroji, postavil se a zemřel
Dosud neobjasněné pondělní úmrtí asi čtyřicetiletého muže v jedné posilovně v Pardubicích zřejmě vysvětlí až pitva. Muž, který si přišel zacvičit na...
Jak se nezmrzačit při cvičení v posilovně či fitcentru
Spousta lidí se po Novém roce rozhodne shodit nadbytečná kila a vyrazí do fitcenter nebo posiloven. Většina z nich netuší, že si tam mohou ublížit. Ploché...
Módní výstřelky a trendy do tělocvičny
Rozhodnutí brát cvičení vážně, a ne o něm pořád jen mluvit, je zapotřebí odměnit. Nikoli ovšem posledním dortíčkem na rozloučenou se špatnou životosprávou,...
Aerobní trénink pomáhá při hubnutí i při odbourávání stresu
Cítíte se unavení a nemáte již energii na nic jiného než na práci? Pak se překonejte a začněte sportovat. Ne nadarmo se říká, že sport je ta nejlepší relaxace...
Recepční v posilovně donutila Obamu, aby se jí identifikoval
Ačkoli senátor Barack Obama patří k nejznámějším osobám současných Spojených států, neznamená to, že ho pozná každý. Dokonce ani ve Washingtonu. Když...
Domácí fitness je v kurzu
Místnost pro relaxaci je v současné době obvyklou součástí nových domů. Kromě populární sauny do nich majitelé nemovitostí stále častěji umisťují právě domácí...
Nezaměstnané Němce udržuje stát ve formě
Němci, kteří nemají zaměstnaní se mohou udržovat v dobré tělesné kondici. Stát jim na to totiž přispívá. Dokonce mají stanovený povinný týdenní limit....
Než zamíříme do posilovny
A máme tu druhé období roku, kdy se hrneme do posiloven, abychom ubrali na kilech, nebo naopak přidali na svalech. Lednový útok, vyvolaný novoročním...
Seznam důležitých věcí na cvičení v posilovně
Není žádným tajemstvím, že odhodlání ženy, která se rozhodla jít do posilovny či tělocvičny, mnohdy na poslední chvíli utne vědomí, že "nemá co na sebe...
Fitness: továrna na atraktivní těla
Městští lidé propadají cvičení. Posilují studenti, manažeři, maminky i "terminátoři" . Do fitness už nechodí jen muži, kteří touží vypadat jako nesmrtelní...
Pilulka Pepka námořníka nahradí posilovnu
Po desítkách let se Pepek námořník dočká uznání ve skutečném světě. Odborníci totiž tvrdí, že odhalili princip, na jehož základě nedovolí svalům ochabnout....
Vytvarujte si postavu jako celebrity
Ti co potřebují zhubnout nějaké to kilo, určitě ví, že pouze dieta nestačí. Pohyb je mnohem důležitější a účinnější, než nejrůznější pilulky. To samé platí...
Světlana Nálepková si hlídá linii v posilovně
Zpěvačka a herečka Světlana Nálepková, která v poslední době zazářila jako Edith Piaf ve hře Milovat k smrti, se cítí z pracovního shonu velmi unavená....
Jitka Kocurová v létě posilovnu vynechává
"Musím se přiznat, že v létě považuji čas strávený v posilovně za ztracený. Nechápu, proč bych se měla v krásném počasí někde zavírat. Snažím se plavat, jezdit...
Postranní panel
Reklama
Reklama