Hlavní obsah
Meditace
Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.
Články k tématu
Jak se efektivně bránit dlouhodobému stresu
Stres je definován jako okamžitá obranná reakce organismu, která odpradávna zvyšuje šance na přežití člověka a po odeznění nebezpečí pomine. Matka příroda nám...
Vysněná zahrada pod břízou
Bříza byla tím úplně prvním, co manželé Vanessa a John Cookovi do své zahrady na předměstí severoanglického Yorku vysadili. Čtvrt století tichounce šumí do...
Černý jin jang. Sloupek Štefana Švece
Slušnou část mládí jsem strávil hledáním Rovnováhy. Meditoval jsem, kontemploval, hledal přítomný okamžik a studoval mindfulness. Chtěl jsem zmoudřet, protože...
Vychází nový Salon: Se spisovatelem Édouardem Louisem o pravdě, násilí i chudobě
Co všechno najdete ve čtvrteční příloze deníku Právo Salon?
Mileniálové jsou častěji osamělí, vyhořelí a deprimovaní než jiné generace
Rychlý životní styl, vysoké ambice a pracovní vytížení i neustálý stres si vybírají na lidech narozených na konci milénia svou daň. Podle zprávy společnosti...
Z mrtvoly se vyklubal meditující thajský senior
Neobvyklá podívaná s dobrým koncem se naskytla minulý týden některým obyvatelům thajského Bangkoku. V jednom z městských kanálů totiž zahlédli ležet muže,...
Nedokážete se soustředit? Pomoci může starověká technika
Bojujete se soustředěním? Nejste sami. Lidský mozek je od přírody naprogramovaný tak, aby se dal snadno rozptýlit, kvůli možnému nebezpečí. V dnešní době...
Jak co nejlépe vykročit do nového dne. Skvělá ranní rutina v pěti krocích
Trochu rozespale a pomačkaně vypadáme při ranním pohledu do zrcadla všichni. Existuje ale hned několik rad, jak začít den zčerstva. Vytvořte si s námi ranní...
Jak zvládnout stres, obavy o budoucnost a vypnout přetíženou hlavu
Přestože je po letních prázdninách a nastalo tedy období, kdy by se většina z nás měla cítit odpočatá a plná energie, není tomu tak. Velkou roli v tomto stavu...
Prošvihl jsem něco? zeptal se muž, který poslední dva a půl měsíce meditoval v izolaci
V naprosté tichosti a bez kontaktu s vnějším světem strávil Američan Daniel Thorson posledních 75 dní. Po svém návratu pak zveřejnil na Twitteru stručnou větu:...
Jak si v době ohrožení koronavirem udržet klidnou mysl
Bez větší nadsázky lze říci, že v době přímého ohrožení nebezpečným koronavirem jen málokdo dokáže udržet chladnou hlavu a pevné nervy. Zůstat v klidu a myslet...
Meditace je fascinující dobrodružství, říká Vladimír Volráb
Ve dnech 3.–5. května se v broumovském klášteře uskuteční víkendový meditační seminář pro management. Jeho náplní budou ztišení, odpočinek, teoretické...
Skládání puzzle pomáhá udržet aktivní mysl a snižuje rizika duševních nemocí
Puzzle a nejrůznější skládanky jsou považovány především za dětské hračky, které těm nejmenším pomáhají rozvíjet tvořivé dovednosti, jemnou motoriku a také...
Před čínskou ambasádou se meditovalo proti pronásledování stoupenců Falun Gong
Několik desítek lidí si ve čtvrtek před čínskou ambasádou připomnělo příslušníky hnutí Falun Gong, kteří jsou podle nich protiprávně drženi v čínských...
První Jóga kemp v Českém ráji se uskuteční koncem července pod hradem Trosky
V nádherném prostředí zahrady Penzionu Recall se o víkendu 22. a 23. července uskuteční první Jóga kemp v Českém ráji. Na programu jsou kromě cvičení jógy...
Opuštěný hinduistický chrám stále láká turisty. Mohou za to Beatles
Celé roky se klášter v Indii měnil na ruiny, a přesto jej navštěvovali poutníci z celého světa. Opuštěný ášram, hinduistický chrám, ve kterém populární jogín...
Recept na zdraví - poslouchejte své tělo a občas si udělejte inventuru vlastní mysli
Bolí vás hlava, záda, nohy? Skřípete zuby, trpíte ekzémem, řídnou vám vlasy? Nedaří se vám zhubnout, cítíte únavu nebo byste nejraději utekli na pustý ostrov?...
Příchod nového roku přivítali očistou mysli
Oslavit Nový rok s přáteli například v hospůdce nebo v horské chatě, k tomu si dát sklenku něčeho dobrého a na druhý den mít připravenou česnekovou polévku....
RECENZE: Prostorové meditace Hynka Glose
Fotograf Hynek Glos vystavuje v pražské Nikon Photo Gallery snímky, které se tematicky zaměřují na industriální proměny moderní aglomerace. Jeho zvláštně...
Maok a trio Mosskin: meditativní dvojkoncert ve Valašském Meziříčí
Do valašskomeziříčského Kulturního zařízení přijede v pátek 24. dubna zahrát slovenský multiinstrumentalista s uměleckým jménem Maok, jehož jedinečný styl tkví...
Dvousetletý mnich prý stále medituje. Vědci nevědí, co s ním
Mongolští vědci si lámou hlavu nad případem dvě století starého mumifikovaného mnicha, který je podle některých buddhistických expertů stále naživu - jen...
Cvičení si stačí při meditaci představovat a svaly se zpevní
Umění meditace sahá mnohem dál, než si mnozí myslí. To, co východoasijské učení užívalo již před tisíci lety, dnes pomalu a jistě odhalují i západní vědci....
Strašák moderní doby – být sám se svými myšlenkami
Ženy a muži jsou odlišní v mnoha věcech, a přece bez sebe nedokážou žít. Zdá se ale, že moderní doba s sebou přinesla něco, co mají obě pohlaví společné....
Nejmladší z rodu Piccardů se učí meditovat v solárním letadle
Jeho dědeček viděl jako vůbec první člověk na světě na vlastní oči, že Země je kulatá. Ve svém balónu stoupal Auguste Piccard, profesor s kulatými brýlemi...
Jogín zemřel na infarkt. Následovníci ho strčili do mrazáku, prý jen medituje
Ašutoš Maharádž má po celém světě kolem třiceti miliónů stoupenců. Indický jogín z Paňdžábu vedl do 29. ledna misi probuzení božského světla uvnitř člověka....
Martin Mainer: Rudolfinum, to byla heroická doba i heroická výstava
Obrazy Martina Mainera (53) vždy přitahovaly pozornost. Byly jiné formou i obsahem. K „jinakosti“ jej přivedl zájem o výzkum vědomí, které v hojné míře...
Guru celebrita během několika minut pobláznila dav desetitisíců lidí
Zaujmout během několika okamžiků ohromný dav lidí vyžaduje určité umění. Indický guru Šrí Šrí Rávi Šankar jím bezesporu vládne, jak předvedl v neděli v hlavním...
Číňané objevili novou meditaci s klackem na hlavě
Kdo zavítá do čínské provincie Ša-an-si, asi nemůže přehlédnout tisíce osob stojících v ulicích a parcích s klackem na hlavě. Obyvatelé západočínské oblasti...
Fotografie měsíce? Svět uchvátil meditující lemur
Převtělení Buddhy, nebo jen mimořádně neobvyklé snímky a fotograf na správném místě ve správnou chvíli? Správně je druhá varianta. Překvapením ale je, že...
Dva dny nepřetržité meditace s lamou Olem Nydahlem
Sníh křupe pod nohama, teploměr ukazuje minus deset. Občas napoví zbloudilá rachejtle, že za dva dny bude konec roku. Sportovní hala v pražských Vysočanech je...
Muž, co údajně nejedl 70 let, vydržel 15 dní bez vody a jídla a je zcela zdráv
Třiaosmdesátiletý Prahlad Jani tvrdí, že 70 let nepozřel jediné sousto jídla ani kapku vody. K životu mu stačí pouze každodenní několikahodinová meditace....
Jogín tvrdí, že 70 let nejí ani nepije, stačí mu jen meditace
Třiaosmdesátiletý indický jogín tvrdí, že už 70 let nemá potřebu jíst ani pít. Svým prohlášením vzbudil pozornost místních lékařů, kteří ho nyní podrobují řadě...
Od chronických bolestí uleví zenová meditace
Pravidelně prováděná zenová meditace snižuje vnímání bolesti. Podle kanadských expertů totiž tato praxe zvyšuje hustotu mozkové kůry. Osoby, které trpí...
Meditace pomáhá najít klid a životní rovnováhu
Nejeden úspěšný člověk potvrdil, že mu meditace pomáhá nehroutit se. „Když přišel první kolaps,“ říká jednatřicetiletá podnikatelka Jana, „byla jsem čtyři dny...
Meditace pomáhá snižovat krevní tlak stejně jako léky
Meditace je účinná nejen při zmírňování stresu, ale pomáhá prý velmi efektivně také při snižování krevního tlaku. Podle amerických odborníků je v mnoha...
Meditace snižuje krevní tlak
Pravidelné meditování prý napomáhá snižování krevního tlaku. Vyplývá to ze studie, kterou provedli němečtí univerzitní odborníci. Výzkum byl popsán v německém...
Dolly Buster si čistí hlavu meditací
Někdejší pornohvězda českého původu Dolly Buster (34) propadla buddhistické filozofii, která jí údajně každé ráno pomáhá zapomenout na denní shon a starosti....
Ojedinělý orgasmus lze prožít v tělocvičně
Londýnská tělocvična Gymbox nabízí speciální kurzy pod výmluvným názvem Cvičení soulože. Prý stačí jen několik návštěv a zákazníci poznají dosud neprobádané...
Tipy podle Salonu
Redaktoři Salonu doporučují několik zajímavých knižních titulů.
Postranní panel
Reklama
Reklama