Hlavní obsah

Odvykání

Článek

Články k tématu

Drogově závislí se dočkají pomoci po telefonu

Bezplatná národní linka pro odvykání rozšiřuje od pondělí své služby o pomoc pro uživatele drog. Dosud bezplatně radila pouze klientům bojujícím se závislostí...

Típnout cigaretu a moc nepřibrat

Spousta žen se bojí zamáčknout svou poslední cigaretu a skončit s kouřením. Mají strach, že to nezvládnou a ještě navíc hrozivě přiberou. Ta obava je sice...

Jak neztloustnout při odvykání kouření

Mezi nejoblíbenější novoroční předsevzetí patří přestat kouřit. Hlavním důvodem, proč lidé obvykle neuspějí, je strach z tloustnutí. I statistiky totiž...

Jak těžké je skončit s kouřením

Kuřák, který típne svou poslední cigaretu, často začne zápolit s nervozitou, špatnou náladou a s poruchami soustředění. Ale také se zvýšenou chutí k jídlu...

Pomozte svému kuřákovi s odvykáním

Až sedmdesát procent kuřáků by se své závislosti rádo zbavilo, obvykle jim ale chybí dostatek sebevědomí a vůle. Tu by jim měli dodat jejich blízcí, kteří ale...

Lidé přestávají kouřit po skupinách

Výzkum ukazuje, že kuřáci cigarety odhazují ve skupinách. Je to jakoby přestat kouřit bylo nakažlivé. Výzkum ukázal, že když se někdo rozhodne přestat kouřit,...

Jak típnout opravdu poslední cigaretu

Tisíce kuřáků přestávají po Novém roce s velkým odhodláním kouřit, ale po týdnu to naprostá většina z nich vzdá. Jejich pokusy bývají totiž naivní a předem...

Zkuste přestat s kouřením právě teď

Mezinárodní nekuřácký den, který tradičně připadá na třetí čtvrtek v listopadu a tentokrát na 15. listopad, by mohl být pro mnoho kuřáků, kteří chtějí přestat...

Kuřáci často nehledí na zdraví svých dětí

Třetině dětí kouří rodiče v domácnosti přímo pod nosem. Rodiče - kuřáci se často diví, proč jejich dítě trpí častými záněty dýchacích cest, astmatem, záněty...

Dostupní pomocníci při odvykání kouření

Závislost na tabáku způsobuje nikotin, který je obsažen ve vdechovaném cigaretovém kouři. Při odepření si pravidelné dávky cigaret se dostavují abstinenční...

Novoroční předsevzetí často končí fiaskem

S novým rokem nastává čas, kdy si mnozí lidé představují, jak začít nový rok co nejlépe, co udělat, co změnit, jak na sobě zapracovat... Mezi nejčastější...

V odvykání kouření pomáhá změna stereotypů

Většina kuřáků proklíná den, kdy se dala zlákat k tomu, aby si zapálila první cigaretu. Zvyknout si na nikotin pak už nebylo nijak těžké. Podstatně horší však...

Jak odvyknout kouření díky webu

Prostor kuřákům, kteří chtějí s kouřením skoncovat, nabízí nový internetový portál Moderní je nekouřit na stejnojmenné adrese www.modernijenekourit. cz.

Zbavit se závislosti na nikotinu je těžké

Je pravda, že nikotin nepůsobí na náš organismus tak vehementně jako tvrdé drogy a neničí ho tak rychle. To je také důvod, proč patří spolu s alkoholem mezi...

Nikotinové náplasti fungují lépe u mužů

Lékaři doporučují nejrůznější nikotinové náplasti, které kuřákům slibují, že je zbaví jejich smrtelného zlozvyku. Odborníci z Texasu však přišli na to,...

Rizika si kuřáci nepřipouštějí

Vždy je zajímavé zjistit, co si lidé myslí o svém návyku, který je nad veškerou pochybnost nebezpečný a dokonce potenciálně smrtelný. Výzkum, který provedli...