Hlavní obsah
Antioxidanty
Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.
Články k tématu
Až pětina Čechů trpí syndromem, který je může překvapivě ochránit před celou řadou závažných nemocí
Gilbertův syndrom je porucha, pro kterou jsou typické vysoké hodnoty bilirubinu – žlučového barviva – v krvi. Nemoc se projevuje občasným zežloutnutím očního...
Lidé s Parkinsonovou chorobou by měli každý den jíst jahody, jablka a pomeranče
Parkinsonova choroba je neurodegenerativní onemocnění, které postihuje části mozku. Doposud neexistuje žádný lék, který by nemoc zcela vyléčil, nicméně...
Tajemství zázračných microgreens a jak si je doma vypěstovat
O microgreens neboli mikrobylinkách se v poslední době často hovoří v souvislosti se superpotravinami, tedy potravinami nabitými vitaminy, minerály...
Pití kakaa zrychluje funkci mozku
Také jste jako malí milovali pití horkého kakaa? Pak máte dobrý důvod tento zvyk obnovit. Vědci totiž zjistili, že kvalitní kakao je bohaté na flavonoidy,...
Mandle jako klíč k ženské kráse
Mandle jsou již od doby antiky vnímané za blahodárné plody, které mají spoustu zdravotních benefitů. Kromě toho, že obsahují hodně vitamínů a antioxidantů,...
Potraviny, které pomáhají naši kůži chránit před slunečními paprsky
Pokud se chystáte na dovolenou, pak vězte, že bez sluneční ochrany v podobě opalovacích přípravků s vysokým ochranným filtrem se neobejdete. Tuto ochranu sice...
Význam antioxidantů pro sportovní nadšence
Při sportovní zátěži dochází po buněčné stránce k mnoha procesům, které způsobují zánik některých buněk, ale i ke zvýšené spotřebě kyslíku a oxidačnímu stresu,...
Hříbky jako magické houby? Podle obsahu antioxidantů určitě
Jsou prý plné antioxidantů a pomáhají proti stárnutí organismu. Zdá se, že některé houby jsou opravdu kouzelné. Podle amerických vědců jsou to hlavně lahodné...
Proč je pro nás jídelníček bohatý na antioxidanty tak důležitý
Znečištěné prostředí, sluneční záření, stres, nesprávný životní styl, kouření, konzumace alkoholu, nevhodná strava, nedostatek aktivního pohybu, nebo naopak...
Skořice má spoustu zdravotních benefitů. Pozor ale na druh, který konzumujete
Skořice je nejenom oblíbené vánoční koření s příjemným aroma, ale i léčivá látka s antioxidačními účinky, příznivým vlivem na léčbu cukrovky nebo demence. Méně...
Poznejte kouzlo zeleného čaje
Léčivé účinky zeleného čaje jsou známé již stovky let. Povzbudí mysl, posiluje organismus, chrání před nachlazením a zpomaluje stárnutí. Nevěříte? Přesvědčte...
Doplňky stravy tělu spíše škodí, tvrdí vědci
Polykat v pilulkách to, co má organismus získat přirozenou cestou, způsobí ochabnutí jeho obranyschopnosti. Antioxidační doplňky stravy mohou urychlit stárnutí...
Vzácný minerál, jenž zpomaluje stárnutí buněk a posiluje imunitu
Patří mezi minerály, které se v potravinách vyskytují velmi vzácně, přesto jsou jejich účinky pro člověka zásadní. Řeč je o selenu, silném antioxidantu, který...
Biopotraviny jsou nutričně hodnotnější, tvrdí další studie
Vědci prokázali, že biopotraviny jsou nutričně hodnotnější než produkty konvenčního zemědělství. Mezinárodní studie vedená britskou Newcastle University tak...
Antioxidanty podporují vznik rakoviny, ukázala studie
Uměle koncentrované antioxidanty jako vitamín E, beta karoten, sloučeniny selenu a dalších kovů léta doporučované jako doplňky stravy mohou naopak u rizikových...
"Stresované" brambory obsahují dvojnásobek protirakovinných antioxidantů
Brambory patří mezi nejzdravější potraviny našeho jídelníčku. Jsou nejen bohatým zdrojem sacharidů, ale obsahují také velké množství vitaminu C a dalších...
Pomerančový džus snižuje negativní účinky jídel z fast foodů
Kdo se nedokáže vzdát nezdravých pokrmů z rychlých občerstvení, měl by si k nim dopřát alespoň pomerančový džus. Ten totiž obsahuje určité typy antioxidantů...
Druhou linii obrany proti chřipce mohou vytvořit antioxidanty
Očkování proti chřipce je preventivní metoda obrany lidského organismu proti chřipce, která laicky řečeno nastartuje imunitní systém proti vybraným virovým...
Antioxidanty nechrání před cukrovkou, naopak ji mohou způsobit
Antioxidanty, látky, které zabraňují poškození buněk, mohou zhoršit zdravotní stav pacientů s cukrovkou. Zvláště v případě raného stadia cukrovky typu B jsou...
Jablka jsou ještě zdravější, než se doposud myslelo
Konzumace jablek má pro lidské zdraví ještě větší význam, než se dosud soudilo. Rčení, že jedno jablko zkonzumované každý den drží choroby i doktora dál od...
Popcorn má prý stejné množství antioxidantů jako ovoce
O ovoci a zelenině, ale i o potravinách, jako je čokoláda, víno, káva nebo čaj, je známo, že hrají svoji roli ve snižování rizika onemocnění srdce a rakoviny,...
Vědci: Přípravky s antioxidanty nezpomalují stárnutí, jak tvrdí výrobci
Britští vědci zpochybnili, že by doplňky potravy či kosmetické přípravky obsahující antioxidanty zpomalovaly stárnutí. Podle zveřejněné studie vědců...
Antioxidanty pomáhají brzdit procesy rakoviny či cukrovky
Antioxidanty jdou stále více do módy. Tyto látky najdeme v zelenině, ovoci, obilninách a v ořeších nebo v různých semínkách. Pomáhají nám zabrzdit procesy,...
Rakovina prostaty se dá zachytit včas
Rakovina prostaty je druhým nejčastějším typem rakoviny u mužů v Evropě. Počet nemocných se za posledních dvacet let zdvojnásobil. Přitom počet mužů, kteří...
V léčbě akné pomáhá nejen péče o pleť, ale i antioxidanty
Podle odborníků 80 - 100 procent mladistvých a deset procent dospělých se v určitém období potýká se zánětlivými pupínky - s akné. Často jde o projevy...
Indické koření kurkuma je prevencí diabetu a obezity
Tradiční indické koření kurkuma získalo opět kredit v očích lékařů, když se americkým odborníkům podařilo prokázat, že je vhodnou prevencí cukrovky a může...
Brokolice může posílit stárnoucí imunitu
Brokolice je nejen dobrým zdrojem látek působících jako prevence rakoviny močového měchýře, prostaty či kůže, ale pomáhá také lidské imunitě. Podle kalifornské...
Avokádo prý chrání ústa před rakovinou
Podlé nové studie z amerického Ohia může pravidelné pojídání avokáda chránit dutinu ústní před rakovinou. A výtažek z odrůdy Hass dokonce v laboratorních...
Jak předcházet onemocnění cév a srdce
Choroby srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí obyvatel České republiky. Na jejich vzniku se podílí mnoho faktorů a mezi nimi samozřejmě najdeme také...
Koenzym je výborný životabudič
Skoro každý ví, že skvělou vzpruhou je ženšen. Ale jen málokdo zná koenzym Q 10, který dovede člověku dodat energii ještě výrazněji. Zdá se to nepochopitelné...
Víno chrání nejen před infarktem
Víno nás ochraňuje před srdečním infarktem. Každá sklenka vína, kterou sledovaní muži vypili během týdne, snížila toto riziko v průměru o šest procent....
Ženšen je třeba vybrat správně
Ženšen se stal módou. Výrobci ho přidávají do kosmetických přípravků, zubních past, žvýkaček, nápojů a nejrůznějších potravinových doplňků. Ale skutečně...
Náhlé sportování zdraví neprospívá
Vědci ze severoirského Ulsteru ujišťují, že osoby, které se znenadání vrhnou na sportovní aktivity, si cvičením spíše ublíží. V netrénovaném organismu...
Na jarní únavu lze snadno vyzrát
S příchodem jara končí svou vládu letošní dlouhá zima. Mnohdy však místo radosti z probouzející se přírody cítíme jenom velkou únavu. A tak místo, abychom...
Ochranný vliv antioxidantů se nejdříve projeví na kůži
Náš zdravotní stav ovlivňuje řada faktorů. Je to nejen životní prostředí, ale také životospráva a životní styl. Chceme-li, aby se organismus mohl jejich...
S rybami proti infarktu i proti vráskám
Čím víc toho víme o rybím mase, tím je jasnější, že nemusí být jen pochoutkou, ale i lékem. Pomáhá nás chránit před infarktem nebo mrtvicí. Snižuje riziko...
Čaj dokáže zabránit růstu rakoviny
Pokud si několikrát za den dopřáváte šálek čaje, rozhodně v tom pokračujte. Americkým vědcům se totiž podařilo zjistit, že látky obsažené v černém a zeleném...
Kuřáci by měli pít červené víno
Pokud se nedokážete vzdát cigarety, pak by vám v druhé ruce neměla chybět sklenka červeného vína. Právě tato sklenka vína totiž vyruší negativní účinky...
Hořká čokoláda je dobrá na srdce
Čokoláda je zdravá, protože obsahuje určité látky, takzvané antioxidanty. Ty působí příznivě na kardiovaskulární systém tím, že se dostávají do krevní plazmy...
Postranní panel
Reklama
Reklama