Příliš mnoho vlákniny a další rádoby zdravé návyky, které ubližují střevům
Zdravý životní styl je dnes téměř módní záležitostí. Ale co když některé návyky, které považujeme za prospěšné, ve skutečnosti našemu tělu škodí? Zejména...
Hlavní obsah
Studentka fakulty tělovýchovné výchovy UP a aktivní sportovkyně. Již třetím rokem hraje profesionálně hokej ve Švédsku.
Články autora
I samota má své kouzlo: čas pro sebe a další výhody, které stojí za zmínku
Samota bývá často vnímána jako něco negativního, synonymum pro osamělost, izolaci či nedostatek společenského života. Ve skutečnosti ale může mít samotářství...
Šest znaků, které ukazují, že vás vychovával narcista
V očích druhých působí váš otec jako neodolatelný střed pozornosti, který si získává lidi ze všech vrstev. Nebo vaše matka je výjimečná žena, která se vždy...
Zázračná bylina proti stresu a vysokému tlaku. Obyčejný heřmánek schvaluje i věda
Vysoký krevní tlak a nekvalitní spánek patří mezi nejčastější problémy dnešní doby. Mnozí z nás sahají po lécích, ale příroda nabízí jemnější a přirozenější...
Menší tolerance, větší rizika: Jak se s věkem mění vliv alkoholu na tělo
Možná jste si všimli, že zatímco ve dvaceti letech jste zvládli několik večírků po sobě a ráno byli plní energie, s přibývajícím věkem se situace dramaticky...
Pagofagie a další bizarní závislosti, o kterých jste pravděpodobně nikdy neslyšeli
Když se řekne závislost, většina lidí si představí alkohol, cigarety nebo drogy. Jenže lidská mysl je mnohem složitější a někdy i pořádně zvláštní. Existují...
Batáty a další potraviny, které pomáhají snížit hladinu cholesterolu
Po padesátce se naše tělo mění. Zpomaluje se metabolismus, kolísá hormonální nerovnováha a roste riziko kardiovaskulárních onemocnění. Jedním z faktorů, který...
Pozitivní účinky kávy se výrazně liší v závislosti na tom, jak ji pijeme
Miliony lidí po celém světě si bez ranní kávy nedokážou představit začátek dne. Tento nápoj však není jen zdrojem energie a příjemného rituálu, ale podle...
Postranní panel
Reklama
Reklama