Příliš mnoho vlákniny a další rádoby zdravé návyky, které ubližují střevům
Zdravý životní styl je dnes téměř módní záležitostí. Ale co když některé návyky, které považujeme za prospěšné, ve skutečnosti našemu tělu škodí? Zejména...
Hlavní obsah
Studentka fakulty tělovýchovné výchovy UP a aktivní sportovkyně. Již třetím rokem hraje profesionálně hokej ve Švédsku.
Články autora
Povinné zábavné aktivity a další zaměstnanecké benefity, které lidé ve skutečnosti nesnáší
Firmy se předhánějí v tom, jaké benefity nabídnou, aby přilákaly nové talenty a udržely si stávající zaměstnance. Jenže ne všechny výhody jsou skutečně...
Myslíte jen na své potřeby a další indicie, které prozrazují, že nejste připraveni na vztah
Společnost nám často podsouvá, že bychom v určitém věku měli mít partnera, plánovat svatbu nebo zakládat rodinu. A když se to neděje, můžeme získat pocit, že...
Nepořádek v kuchyni a ve spíži s sebou nese řadu zdravotních rizik. 10 věcí, které byste měli vyhodit
Kuchyně je srdcem domova. Místem, kde vaříme, jíme a trávíme čas s rodinou. Přesto se v ní často hromadí věci, které už dávno neslouží svému účelu, mohou být...
Příznaky, že váš protějšek trpí depresí, bipolární poruchou, sociopatií nebo hraniční poruchou osobnosti
Každý den se setkáváme se zprávami o tragických událostech, které otřásají rodinami, komunitami i celou společností. Často jsou provázané s vážnými duševními...
Nespavost může poškodit srdce více, než si myslíte. Proč je kvalitní spánek klíčový a jak ho zlepšit
Když se mluví o zdraví srdce, většina lidí si vybaví vyváženou stravu, pravidelný pohyb nebo omezení stresu. Odborníci však upozorňují, že velmi důležitou roli...
Říkáte často svým dětem, aby byly opatrné? Zřejmě to vůbec nevnímají. Zkuste to jinak
Když se loučíme s někým ze svých milovaných, zvláště pak se svými dětmi, automaticky používáme upozornění jako „Buď opatrný“ nebo „Opatruj se“. Jenže právě...
Vliv děsivých filmů na spánek. Chtěný strach způsobuje noční můry, ale i pomáhá
Horory fascinují miliony lidí po celém světě. Lákají na napětí, temnou atmosféru i pocity strachu. Málokdo si ale uvědomuje, jak moc strašidelné podněty, ať už...
Postranní panel
Reklama
Reklama