Článek
Podle čeho poznat, že je člověk na vztah osobnostně zralý? Pokud se najdete v uvedených pěti bodech, partnerství pro vás zatím není optimální životní volbou.
1. Nedokážete definovat zdravý vztah
Pochopit, co je to zdravý vztah, neznamená jen dívat se na ostatní a snažit se být jako oni. Vyžaduje to také ochotu poznat sám sebe a uvědomit si, jaká životní břemena si do vztahů přinášíte. Dopřejte si čas zjistit, kdo jste a co můžete udělat pro to, abyste byli svému potenciálnímu protějšku dobrým parťákem do života.
2. Chybí vám účel a vize
Mnoho vztahů nemá žádný směr. Účel je to, proč tu jste a co chcete ve svém životě naplnit. Vize představuje cíle, kterých chcete dosáhnout. Mnoho lidí vstupuje do vztahů jen proto, aby nebyli sami, aniž by přemýšleli, zda má vztah dlouhodobý potenciál. Když si nejprve ujasníte svůj účel a vizi, pomůže vám to žít naplněnější život a zároveň se vyhnout vztahům, které nikam nevedou. Udělejte si čas na prozkoumání svých hodnot a vytvoření vlastní životní vize.
3. Máte nastavené nezdravé hranice
Ve vztazích existují tři základní typy hranic: pevné, porézní a zdravé.
- Pevné hranice často znamenají vyhýbání se intimitě a emoční nedostupnost.
- Porézní hranice vedou k tomu, že neumíte říct „ne“, přebíráte odpovědnost za partnerovy problémy a upřednostňujete jeho názor.
- Zdravé hranice znamenají, že se držíte svých hodnot, respektujete partnerovo „ne“ a umíte jasně komunikovat své potřeby.
4. Vztah je pro vás lék na osamělost
Mnoho lidí se bojí být samo, a tak má vztah. Jenže intenzivní pocit osamělosti můžete prožívat, i když máte partnera. S tím totiž vaše osamělost moc nesouvisí. Osamělost je především o špatném vztahu, který máme sami k sobě. Naučte se trávit čas sami se sebou a dělat věci, které vás naplňují – procházky, poslech hudby, studium, cestování, sport, umělecká tvorba… Jsou projevem vaší individuality. Když si k ní najdete vztah, pocit osamělosti zmizí. No a pokud jde o vztah s druhým člověkem, ten by měl být vědomou volbou, ne únikem.
5. Myslíte jen na své potřeby
Vztah je o vzájemné náklonnosti, ale také o vzájemném úsilí. Jedno moudré přísloví říká, že bychom měli jednat s druhými tak, jak chceme, aby oni jednali s námi. Jenže každý potřebuje něco jiného, aby se cítil milovaný. Podle amerického partnerského poradce Garyho Chapmana existuje pět jazyků lásky: slova, dárky, skutky, kvalitní čas a fyzický dotek. A je třeba pochopit, jakým jazykem mluvíte vy a jakým váš protějšek. Pak celkem snadno rozpoznáte, co vám svým jazykem lásky říká. A taky to, jak ho máte oslovit, když mu chcete dát najevo svou náklonnost. Stručně řečeno, vy i váš partner můžete mít odlišné potřeby, ale je důležité je respektovat a vzájemně se podporovat.
