Cítíte se vyčerpaní z obrazovek? Dejte si od nich pauzu. Poradíme vám, jak na to
Digitální obrazovky nás provázejí od rána do večera – v práci, doma i ve volném čase. Není proto divu, že stále více lidí pociťuje únavu očí, zhoršenou...
Hlavní obsah
Studentka fakulty tělovýchovné výchovy UP a aktivní sportovkyně. Již třetím rokem hraje profesionálně hokej ve Švédsku.
Články autora
Nejzdravější olej na vaření? Jednoznačně olivový, ale i jeho používání má svá pravidla
Výběr správného oleje může zásadně ovlivnit nejen chuť jídla, ale i naše dlouhodobé zdraví. Na trhu je dnes nepřeberné množství možností – od tradičního...
Nevěřím ti! A další věty, které nikdy neříkejte manipulátorovi, pokud nechcete rozpoutat válku
Manipulátoři mají jednu společnou vlastnost: dokážou otočit i nevinnou větu proti vám. Některé fráze v nich spouštějí obranné mechanismy, jiné v nich...
Nalezení smyslu života a další věci, které sdílejí lidé dožívající se stovky
Co spojuje lidi, kteří se dožívají stovky? Genetika hraje svou roli, ale odborníci na dlouhověkost se shodují, že klíčové jsou především každodenní návyky....
Dýňová semínka a další potraviny s vysokým obsahem hořčíku pro lepší spánek a pevnost kostí
Hořčík patří mezi minerály, které naše tělo potřebuje každý den, ale většina lidí ho přijímá méně, než by měla. Přitom právě on hraje klíčovou roli v kvalitě...
Štěstí někdy najdeme, když ho přestaneme hledat a další paradoxy života
Život je plný situací, které na první pohled nedávají smysl. Paradoxy nás nutí zastavit se, přemýšlet i zasmát se nad tím, jak zvláštně může svět fungovat....
Káva bez kofeinu vs běžná káva: Která je podle dietologů skutečně zdravější?
Káva je pro mnoho lidí každodenním rituálem. Dodává energii, zlepšuje soustředění a často představuje i malou chvíli klidu uprostřed dne. Stále častěji se však...
Někteří psi umí skvěle odposlouchávat své majitele a sami se učit nová slova
Psi jsou mistři v pozorování. Sledují naše gesta, tón hlasu i každodenní rituály. Nové výzkumy však ukazují, že někteří z nich dokážou ještě víc: učí se nová...
Postranní panel
Reklama
Reklama