Superpotraviny

Články k tématu

Superpotravina z příkopu u cesty: kopřivová semínka zlepší zdraví i náladu

28. 7. 2025, 11:21

Kopřivu bereme na milost na jaře, když ji přidáváme do velikonoční nádivky. Po zbytek roku na ni ale spíš nadáváme, zvlášť když nám kolem lesních pěšinek...

Žabinec na talíři? Superpotravinu budoucnosti můžete pěstovat doma

28. 4. 2025, 9:08

Na hladině rybníků okřehek rozhodně nepřehlédnete – jeho drobné zelené lístečky vypadají spíš jako plevel než jako zázrak přírody. Přesto si tato rostlina,...

Maca – životabudič, ale i sexuální droga indiánů

4. 3. 2024, 10:02

Pokud vám po zimě chybí energie, trápí vás důsledky hormonální nerovnováhy, včetně nedostatečné chuti na milování, pak máme pro vás tip. Vyzkoušejte macu,...

Korejci vyvinuli rýži s buňkami hovězího masa. Má to být nová superpotravina

24. 2. 2024, 10:45

Korejským výzkumníkům se podařilo vyvinout rýži, jejíž zrna obsahují buňky hovězího masa. V budoucnu by mohlo jít o nutričně bohatou potravinu, jejíž produkce...

Poctivé recepty z českých superpotravin

2. 2. 2024, 11:07

Proč si vybírat superpotraviny z druhého konce světa, když jich celou řadu nabízí naše rodná hrouda. Oprašte s šéfkuchařem Radkem Davidem poctivé recepty,...

Superpotraviny, které k nám nemusí plout přes půlku zeměkoule

15. 12. 2023, 11:03

Za superpotraviny neboli superfoods lze označit všechny potraviny, které obsahují nadstandardní množství kvalitních živin, a tím příznivě působí na lidský...

Jaké jsou nejčastější omyly při zdravém stravování

24. 1. 2022, 5:52

Začátek nového roku vybízí ke změně životního stylu. Pokud jste se i vy rozhodli, že se váš rok 2022 ponese ve znamení zdraví a hubnutí, máme pro vás přehled...

Tajemství zázračných microgreens a jak si je doma vypěstovat

3. 6. 2021, 5:55

O microgreens neboli mikrobylinkách se v poslední době často hovoří v souvislosti se superpotravinami, tedy potravinami nabitými vitaminy, minerály...

Superpotraviny vhodné pro ženy

26. 1. 2021, 5:58

Zdravé stravování je důležité pro každého. Některé potraviny ale především něžnější pohlaví ocení o něco více. A to převážně kvůli problémům či stavům, které...

Jablka nám svědčí více než kdejaké superpotraviny

1. 10. 2020, 5:55

Jablka patří mezi naše tradiční ovoce, na které je náš organismus zvyklý a dokáže tak z něj maximálně vstřebat pro naše zdraví důležité živiny. Svědčí nám tak...

Šest superpotravin, které nestojí za nákup

3. 1. 2019, 8:47

Superpotravinám je někdy přisuzována až zázračná moc. Lidé je tak v touze udělat pro své zdraví maximum zařazují do svých jídelníčků. Ne vždy se ale kýžené...

Superpotraviny obsahují vysoké koncentrace živin

17. 10. 2018, 7:20

V mezinárodní terminologii jsou superpotraviny známé jako superfoods. Nejenže nás nasytí. Do jídla vnášejí i řadu benefitů. Obsahují totiž prospěšné látky,...

Kvalita superpotravin z And je kvůli nadprodukci v ohrožení

5. 4. 2018, 10:39

Původní obyvatelstvo od vrcholků And po hlubiny amazonské džungle a chladnou Patagonii již dávno jedlo quinou, camu camu nebo calafate. Avšak kvalita těchto...

Vařte a hubněte s českými potravinami

27. 1. 2017, 7:21

Když chcete hubnout, ruinujete peněženku, utrácíte za exotické dobroty. Přitom se stačí rozhlédnout po českých tradičních potravinách a nakoupit hezky „doma“....

Plody, které mohou být podle odborníků prevencí vzniku demence

22. 3. 2016, 8:55

Malé fialové plody patří mezi nejchutnější a nejvýživnější lesní ovoce vůbec. Ne nadarmo už byly několikrát zařazeny do seznamu superpotravin. Borůvky totiž...

Superpotraviny pomohou s očistou těla po Vánocích

4. 1. 2016, 7:24

Mají vysoký obsah zdraví prospěšných látek, mnozí je označují jako potraviny budoucnosti a přičítají jim mnoho téměř zázračných účinků. Stále častěji se...

Evropané objevují novou superpotravinu – zimolez modrý

23. 7. 2015, 7:14

Zimolez modrý připomíná borůvky a mnozí na něj koukají spíše jako na plevel než jako na superpotravinu. Ke svému růstu potřebuje jen vlhkost a je velice...

Čech přišel s alternativou běžného stravování, jsou na ní už desítky lidí

2. 12. 2014, 7:46

Dovedete si představit život bez bůčku, zelí a osmi knedlíků? Ne? Třicetiletý Jakub Krejčík ano. Přišel s projektem, který nemá v naší zemi obdoby. Jde...

Superpotraviny jsou plné zdraví prospěšných vitamínů a minerálů

21. 2. 2014, 7:25

Superpotraviny, tedy tzv. „superfoods” jsou založeny na vysokém obsahu zdraví prospěšných látek. Mnozí je označují jako potraviny budoucnosti, o jejichž...