Hlavní obsah
Jak zvládnout dietní krizi
Snažíte se hubnout, ale vždy se objeví nějaký okamžik, kdy svůj dietní režim porušíte a dostanete se do stavu, kdy se chcete na vše vykašlat? Pak právě pro vás...
Zobrazit předchozí
Za ztučnění jater nemůže jen alkohol, ale také přejídání a sedavý způsob života
Játra jsou klíčovým orgánem, který plní řadu funkcí a jejichž správné fungování je zcela zásadní i pro celkovou vitalitu. Přestože mají výjimečnou schopnost...
Mikroplasty jako riziko dnešní doby. Jak minimalizovat jejich usazování v organismu
Mikroplastům a nanoplastům se ve svém životě nevyhnete, existují ale způsoby, jak je eliminovat na minimum.
Syndrom prázdné židle aneb Jak nepodlehnout osamělosti
Vyrovnat se se ztrátou blízkého člověka či rozvodem po x letech manželství není vůbec nic snadného. V souvislosti se všemi pocity, které v těchto okamžicích...
Poruchy příjmu potravy souvisejí se sebeúctou
Jde o závažný problém, který, pokud není včas podchycený a léčený, může končit smrtí. Potýkají se s ním nejen teenageři, ale také lidé ve středním věku....
Kdy je ten správný čas přestat řídit
V poslední době se každou chvilku objeví zpráva, že senior vjel do protisměru na dálnici, otáčel se, kde neměl, případně způsobil nehodu svou nepozorností....
Jak začít den správně: 5 osvědčených rituálů
Začátek každého dne je jako klíč k odemknutí potenciálu na několik následujících hodin. Drobné ranní rituály a zvyky mohou mít hluboký dopad na naši náladu...
5 rad ohledně spánku, které je lepší ignorovat
Spánek je základním pilířem lidského zdraví a blaha. Všichni jsme slyšeli nejrůznější rady ohledně toho, jak dosáhnout lepšího spánku. Ale překvapivě některé...
Až dvě třetiny testovaných žen trpí poruchou imunity, která je příčinou opakovaných potratů
Pro nastávající rodiče není snad nic horšího, než když žena o miminko přijde. Pokud se to stane vícekrát za sebou, měl by se problém řešit zeširoka, a to na...
Mobilní etiketa aneb Na co byste neměli zapomínat při volání
Zatímco ještě před třiceti lety, když lidem doma zazvonil telefon, běželi ho okamžitě zvednout, s rozvojem mobilů se postoj lidí k volání jako takovému změnil....
Postranní panel
Reklama
Reklama