Hlavní obsah
Střevní mikrobiom pod lupou: jak ovlivňuje trávení a přibírání na váze
Donedávna jsme bakterie vnímali především jako nepřítele, kterého je potřeba zlikvidovat. Dnes se ukazuje, že bez nich by lidské tělo nefungovalo. Mikrobiom –...
Zobrazit předchozí
Vede vynechání snídaně skutečně k přejídání? Výzkumy boří zažitý mýtus
Tradiční doporučení, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, už dnes není přijímáno tak jednoznačně jako dříve. S rostoucí popularitou přerušovaného půstu...
Každý stupeň navíc je znát. Riziko úmrtí z vedra roste, varuje expert
Česko zažívá jednu z nejhorších vln veder ve své historii. V neděli teploty dokonce mohou překonat absolutní rekord, který činí 40,4 °C. Vysoké teploty jsou...
Jak ve vedrech usnout a dobře se vyspat? Radí lékař Spánkového centra
V tropických letních dnech je spánek mimořádně důležitý. Jenže většině lidí se usíná hůř, během noci se budí a ráno vstávají unavení až vyčerpaní. Jak si...
Jak v horku zbytečně nezatěžovat srdce? Radí kardiologové
Vysoké letní teploty představují významnou zátěž pro kardiovaskulární systém. Organismus reaguje na horko rozšířením cév a zvýšenou srdeční frekvencí, aby...
ČHMÚ radí, jak zvládnout extrémní teploty
Teploty v Česku trhají rekordy a o víkendu bude ještě tepleji. Může být až 40 °C a na slunci bude pocitová teplota ještě vyšší. Český hydrometeorologický ústav...
Jak často měnit povlečení? Podle odborníků mnohem dříve, než většina lidí činí
Čisté povlečení dokáže proměnit spánek v malý luxus, ale většina lidí ho mění mnohem méně často, než doporučují odborníci. A právě tady může vznikat problém....
Brněnští lékaři při jediné operaci vytvořili ženě nové prso z podbřišku a snížili riziko otoku paže
Lékaři z Fakultní nemocnice u svaté Anny v Brně provedli unikátní kombinaci dvou náročných operací. Pacientce po prodělané rakovině prsu vytvořili nové ňadro...
Tvaroh vs. řecký jogurt. Který je lepším zdrojem bílkovin?
Na první pohled vypadají podobně, ale nutričně se tvaroh a řecký jogurt liší víc, než byste čekali. Oba jsou oblíbené mezi sportovci, lidmi na dietě i těmi,...
Jaký nápoj je v horku nejlepší? Voda to není
Během letních veder většina lidí sáhne po sklenici vody. Je to správně, ale ne vždy to stačí. Podle odborníků udrží hydrataci déle než voda obyčejné mléko....
Postranní panel
Reklama
Reklama