Článek
Teploty dosahující ke 40 °C jsou rizikem pro každého, ale samozřejmě nejzranitelnější jsou staří a nemocní lidé, malé děti a těhotné ženy. Tito lidé by se podle ČHMÚ měli slunci a vysokým teplotám během víkendu zcela vyhnout.
K tomu přidává také seznam zásad pro zvládnutí vysokých teplot:
- Vyhýbejte se pobytu na slunci nebo v rozpálené zástavbě.
- Přísně dbejte na dodržování pitného režimu se zvýšeným přísunem nealkoholických nápojů (včetně doplňování minerálů).
- Zcela se vyhýbejte vyšší fyzické/psychické zátěži, zejména v době maximálních teplot.
- Větrejte jen v chladnější části dne (během noci a brzy ráno). Pokud můžete, zatáhněte po vyvětrání žaluzie, rolety, závěsy.
- Nikdy nenechávejte děti nebo i zvířata v zaparkovaných automobilech.
- Nastavte klimatizace v místnostech nebo autech tak, aby nebyl organismus vystaven příliš velkému tepelnému šoku při přechodech ven nebo dovnitř - rozdíl mezi vnitřní a venkovní teplotou by neměl přesahovat 5 až 8 °C.
- Vyhněte se rychlému ochlazení skokem do vody.
- V případě zdravotních problémů neprodleně vyhledejte lékařskou pomoc.
ČHMÚ také přidává seznam toho, jaké dopady může extrémní teplo mít:
- Hrozí vysoké riziko přehřátí a dehydratace.
- Očekáváme vysokou zátěž zdravotnického systému (prakticky všech složek) a sociálních služeb (zejména péče o seniory a dlouhodobě nemocné).
- Výrazný pokles výkonnosti pracujících s výrazným zvýšením rizika pracovních úrazů nebo onemocnění, zejména u venkovních profesí nebo prací v dusném prostředí.
- Očekáváme komplikace zejména v dopravě, živočišné výrobě, energetice a službách.
- Pravděpodobný bude vliv i na kolejovou dopravu - deformace a lom kolejnic.
- Možné ovlivnění silniční dopravy, odstavená vozidla, deformace silničních povrchů, zejména exponovaných slunečnímu svitu.
- Omezení provozu na některých komunikacích, výluky, zpoždění spojů.
- Problémy s uchlazením uzavřených hal (živočišná výroba, průmysl, logistika apod.).
- Možné výpadky v dodávkách elektřiny (výrazné zvýšení odběrů, možné narušení vedení).
- Částečné omezení zásobování a služeb
Teploty nad 37 °C mohou být zejména v neděli na většině území Česka. V pondělí už by se mělo od západu začít ochlazovat, ale na východě by ještě teploty stále mohly dosahovat velmi vysokých hodnot. V průběhu příštího týdne klesnou teploty na průměrné hodnoty.
