Na první pohled dokonalí muži, kteří ve vztazích dělají nejvíce problémů
Na první pohled působí jako ideální partneři – jsou charismatičtí, úspěšní, pozorní či sebevědomí. Jenže právě vlastnosti, které je činí atraktivními, mohou...
Hlavní obsah
Nikola Dýcková
Studentka fakulty tělovýchovné výchovy UP a aktivní sportovkyně. Již třetím rokem hraje profesionálně hokej ve Švédsku.
Články autora
Myslíte, že čerstvé ovocné džusy prospívají vašemu zdraví? Ano, pokud vám není 50+
Po padesátce se tělo mění a některé potraviny, které nám do té doby úžasně prospívaly, náhle tak prospěšné nejsou. Odborníci upozorňují třeba na ovocné džusy,...
Káva není nepřítel ledvin. Naopak může pomoci snížit některá zdravotní rizika
Pro miliony lidí je šálek kávy neodmyslitelnou součástí každého rána. Kofein nám pomáhá nastartovat den, zlepšit soustředění a dodat energii. Jak ale...
Proč děti ignorují nepořádek? Protože ho nevidí. Unikátní metoda je to naučí
Rozházené hračky, oblečení na podlaze a nepořádek v pokoji – pro mnoho rodičů každodenní realita. Proč ale děti nepořádek ignorují, zatímco dospělým bije do...
Jaké je nejdůležitější pravidlo silového tréninku? Pravidelnost
Silový trénink není jen o tom, kolik kilogramů zvednete. Pokud chcete skutečně nabrat sílu, budovat svaly a zároveň se vyhnout zbytečným zraněním, měli byste...
Jaká srdeční frekvence už není normální? Lékaři upozorňují na tyto hodnoty
Srdeční frekvence se během dne přirozeně mění podle míry pohybu, stresu, emocí… Přesto existují hodnoty, které mohou signalizovat, že srdce nepracuje tak, jak...
6 jednoduchých zdravých návyků, které vám pomohou prožít lepší týden
Nemusíte dělat velké změny, abyste se cítili lépe a měli více energie. Stačí několik jednoduchých návyků, které můžete snadno zařadit do běžného týdne. Těchto...
Nejlepší zdroje omega-3: losos není jedinou volbou
Když se řekne omega-3 mastné kyseliny, většina lidí si jako první vybaví lososa. Tato důležitá živina se ale ukrývá i v řadě dalších potravin, které možná...
Postranní panel
Reklama
Reklama