Zdraví

Léto má většina z nás spojeno s dobrou náladou pramenící z dovolených či dlouhých večerních posezení. Přesto se občas nejen na obloze mohou objevit mráčky,...

Milovníci chilli papriček budou jistě touto zprávou potěšeni. Svým zalíbením v pikantních pokrmech totiž chrání své srdce před závažným onemocněním. Alespoň to...

S problémy se spánkem se setkal alespoň jednou za život každý z nás. Důvodem může být přepracování, rušivé prostředí, ale také zdravotní komplikace. Pokud jste...

Pokud toužíme po kvalitním spánku, důležité jsou nejen naše návyky, ale také prostředí, ve kterém usínáme. Jaké předměty do ložnice nepatří a co nám naopak...

Ranní vstávání nebývá pro mnohé lidi snadnou záležitostí. Nedostatek spánku, noční vstávání, chrápání partnera - to jsou jen některé důvody, kvůli kterým se...

Připravte moderní, zdravé a chutné menu ze Středomoří spolu s šéfkuchařem restaurace Cucina v Poděbradech Richardem Voržákem.

Kvalitní a nepřerušovaný spánek je pro organismus i lidské duševní zdraví v mnoha ohledech přínosný. Takový luxus se ale poštěstí v poslední době málokomu....

V létě nám hrozí víc úrazů hlavně kvůli sportování. Někdy po nich zbydou šrámy nebo i jizvy. S těmi je to, podle některých chirurgů, jako se ženami: mají rády...

Letní čas doslova vybízí ke cvičení venku na čerstvém vzduchu. Připravili jsme si proto pro vás s Lucií Dědičovou z Namastery Barre několik cviků z techniky...

Žijí jako na houpačce. Dokážou naplno vnímat věci, které ostatní lidé nevidí, neslyší nebo necítí tak intenzívně, případně je nezaznamenávají vůbec. Tyto...

Potíže při močení, časté chození na toaletu, později také nechuť k jídlu, hubnutí, únava... To vše patří k projevům karcinomu prostaty, zhoubného nádoru, jenž...

Grilování většina z nás vnímá jako společenskou událost, kdy se sejdeme s přáteli či rodinou a společně si užíváme dobré jídlo v kombinaci se zábavou....

Za nezdravým chrupem stojí mnohdy zdánlivě nevinně vyhlížející potraviny. Víte třeba, že kyselé okurky a kyselé salátové zálivky patří mezi hlavní viníky...

Mozková mrtvice každým rokem v Česku postihne až 40 000 lidí. U 20 % z nich je přitom viníkem fibrilace síní, tedy neléčené srdeční arytmie. Dnes již existují...

Letní slavnostní menu, které vyniká dokonalou souhrou chutí, můžete ochutnat nejen ve vyhlášené restauraci, ale také si ho připravit v domácích podmínkách....

V důsledku opatření kvůli koronavirové pandemii přibyla mnohá hygienická pravidla, jejichž součástí je i časté používání dezinfekce či dezinfekčních gelů na...

Běh může být skvělý způsob, jak zhubnout, jelikož se při něm za minutu spálí spousta kalorií. Aby vše ale pokud možno co nejlépe fungovalo, je zapotřebí se...

Češi patří mezi milovníky hamburgerů, které dnes již nejsou jen záležitostí fast foodů. Na svém jídelníčku je mají i restaurace úspěšných šéfkuchařů....

Užívání léků nezatěžuje jen trávicí trakt, ale často také ledviny. Málokdo si uvědomuje, že i léky proti bolesti mohou vést k ledvinovému selhání. Mnohá léčiva...

Negativní účinky stresu na naše tělo potvrdilo již nespočet studií. Kromě toho, že nadměrný stres způsobuje bolesti hlavy, poruchy spánku, zažívací obtíže...

Práce z domova dostala během karantény kvůli koronaviru zcela nový rozměr. Najednou pracovali z domova i lidé, kterým to do té doby nebylo nikdy umožněno,...

Stačí vyjít na louku nebo na zahradu a za chvilku máte natrhaný základ na výrobu velmi zdravých a chutných sirupů nebo šťáv.

Jak se dělá správný guláš? Pěkně osmažit cibulku, orestovat kostky kližky… Na guláš ale neexistuje jediný, ten pravý recept. Každý kuchař má své fígle, které...

Jako záchranář zasvětil Zdeněk Mikula z Úsobrna na Blanensku svůj život pomoci druhým. Jednou při cestě ze služby ale dostal mozkovou mrtvici, skončil zcela...

Doposud mnozí lidé tvrdili, že za škodlivostí cigaret stojí především nebezpečný tabákový kouř. Nikotin sám o sobě prý škodlivý není, tedy kromě jeho silné...