Hlavní obsah

Cereálie

Článek

Články k tématu

Snídejte, ale pečlivě vybírejte co

27. 5. 2008, 8:30

Pokud vám záleží na vašem zdraví, a také na vaší postavě, pak snídejte. Je samozřejmě velmi důležité sledovat, co jíte a v jakém rozpoložení. V každém případě...

Jak se zorientovat v celozrnných výrobcích

24. 4. 2008, 9:32

Přestože se na pultech našich obchodů mnoho výrobků pyšní názvem "celozrnný", není vždy zárukou, že skutečně celozrnné jsou. Bohužel velmi často se jedná...

Vyzrajte na celozrnné pečivo

24. 8. 2007, 10:43

Pro výběr celozrnného pečiva a cereálií platí stejná pravidla. Řiďte se především názvem výrobku. V obchodě hledejte výrobek s označením "celozrnný". Pouze...

Proč dát přednost celozrnnému pečivu

21. 8. 2007, 15:56

Odborníci na zdravou výživu a hubnutí jednohlasně doporučují konzumaci cereálií - to znamená i konzumaci tmavého pečiva. Pokud nahradíte bílé pečivo...

Jíst do polosyta a pít do polopita

17. 7. 2007, 9:15

Chcete-li si udržet váhu, je důležité hlídat si porce konzumovaného jídla. Nejen strach má velké oči, ale také hlad. Pokud nejíte pravidelně a dlouho...

Müsli ochrání děti před obezitou

13. 11. 2003, 13:28

Děti, které se potýkají s kilogramy navíc, by měli zdravěji snídat. Podle britských lékařů je totiž vhodně vybraná snídaně klíčem ke snížení obezity.