Hlavní obsah
Cereálie
Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.
Články k tématu
Pizza k snídani? Lepší než miska cereálií, tvrdí americká dietoložka
Pokud jste si někdy dělali starosti s tím, že si dáte nezdravou snídani třeba namísto müsli, tak už nemusíte. Americká odbornice na výživu Chelsey Amerová...
Kupovala mléko a cereálie, uvnitř obchodu do ní uhodil blesk
Při čekání ve frontě člověk myslí na různé věci, ale málokoho by asi napadlo, že do něj může uvnitř obchodu uhodit blesk. Přesně to zažila Američanka Lakeisha...
Co všechno obsahují "zdravé" cereální tyčinky
Celozrnné cereálie představují z hlediska výživy důležitý prvek pro náš organismus. Mnozí lidé tak jednoduše považují všechno "cereální" za zdravé. Ne všechny...
Chyba na obalu cereálií směruje Američany na erotickou linku
Lidem ve Spojených státech, kteří chtějí přispět na charitu, se může stát, že se místo na dobročinnou linku dovolají na službu nabízející sex po telefonu. Vše...
Při dietě neplatí: čím tmavší pečivo, tím zdravější
Během hubnutí, ale zároveň v rámci racionálního stravování je třeba ve stravě upřednostňovat komplexní sacharidy s vyšším obsahem vlákniny. Mezi takové...
Cereálie čistí střeva a pomáhají tak proti rakovině
Cereálie mají pro naše zažívání a celkový metabolismus podle odborníků na zdravou výživu nezanedbatelný vliv. Ukrývá se v nich totiž lék na správné pročištění...
Dvě porce ovesných vloček denně pomáhají hubnout
Každý rok v USA i Evropě přibývá lidí s nadváhou. Podle britských lékařů jednou z možností, jak s obezitou bojovat, je zařadit do jídelníčku dostatečné...
Cereálie zpestří jídelníček a pomohou při hubnutí i stresu
S narůstajícím zájmem o zdravý způsob výživy se do našeho stravování vracejí i pozapomenuté potraviny z časů našich předků. Výrazný nástup zaznamenaly hlavně...
Vydatná snídaně nastartuje organismus i mozek k lepší činnosti
Tělo i mysl nabírá po ránu energii ze snídaně – čím vydatnější, tím lepší. Například je prokázáno, že u dětí, které ráno nesnídaly, klesá pozornost, zhoršuje...
Snídejte, ale pečlivě vybírejte co
Pokud vám záleží na vašem zdraví, a také na vaší postavě, pak snídejte. Je samozřejmě velmi důležité sledovat, co jíte a v jakém rozpoložení. V každém případě...
Jak se zorientovat v celozrnných výrobcích
Přestože se na pultech našich obchodů mnoho výrobků pyšní názvem "celozrnný", není vždy zárukou, že skutečně celozrnné jsou. Bohužel velmi často se jedná...
Vyzrajte na celozrnné pečivo
Pro výběr celozrnného pečiva a cereálií platí stejná pravidla. Řiďte se především názvem výrobku. V obchodě hledejte výrobek s označením "celozrnný". Pouze...
Proč dát přednost celozrnnému pečivu
Odborníci na zdravou výživu a hubnutí jednohlasně doporučují konzumaci cereálií - to znamená i konzumaci tmavého pečiva. Pokud nahradíte bílé pečivo...
Jíst do polosyta a pít do polopita
Chcete-li si udržet váhu, je důležité hlídat si porce konzumovaného jídla. Nejen strach má velké oči, ale také hlad. Pokud nejíte pravidelně a dlouho...
Nezdravé potraviny? Ne - spíše špatné stravovací návyky!
Slovo zdraví se v posledních letech skloňuje snad ve všech pádech a každý dobrý obchodník se snaží tímto označením zatraktivnit svůj výrobek nebo službu....
Cereálie mohou být nezdravé jako cukrovinky a uzeniny
Některé druhy cereálií nepatří na jídelníček zdravě se stravujícího člověka. Naopak, mnohé produkty různých značek obsahují tolik cukru, co nejsladší...
Největší snídaně v Česku chce pokořit rekord
Největší snídaně v Česku doplněná pokusem o zápis do Guinnessovy knihy rekordů se uskuteční v sobotu 18. září od 10:00 do 13:00 hodin v Metropoli Zličín...
Müsli ochrání děti před obezitou
Děti, které se potýkají s kilogramy navíc, by měli zdravěji snídat. Podle britských lékařů je totiž vhodně vybraná snídaně klíčem ke snížení obezity.
Postranní panel
Reklama
Reklama