Hlavní obsah
Bolest zad se vyplatí nepodceňovat. V některých případech hrozí i ochrnutí, varuje neurochirurg
Bolest zad zažil alespoň jednou téměř každý. Chronická bolest zad přitom postihuje až 60 procent dospělé populace. Ve většině případů souvisí se sedavým...
Zobrazit předchozí
Nenáročné aktivity, které mohou změnit váš život k lepšímu
Možná vás ještě nepřešla lednová snaha vylepšit nebo od základů změnit svůj život. Už však odeznělo prvotní nadšení a nedostává se energie, času, nebo obojího....
Lepší libido, kvalitnější spánek a další benefity, když se na měsíc vzdáte alkoholu
Chystáte se na suchý únor? Nebo uvažujete o omezení konzumace alkoholu obecně? Je jisté, že po jeho vysazení pocítíte skutečné změny. Nejen co se týče vašeho...
Nepořádek v kuchyni a ve spíži s sebou nese řadu zdravotních rizik. 10 věcí, které byste měli vyhodit
Kuchyně je srdcem domova. Místem, kde vaříme, jíme a trávíme čas s rodinou. Přesto se v ní často hromadí věci, které už dávno neslouží svému účelu, mohou být...
Hormonální problémy a další zdravotní potíže, na které mohou upozornit změny vlasů a chloupky v obličeji
Věděli jste, že první signály o tom, co se děje ve vašem těle, můžete najít přímo ve svých vlasech? Jejich textura, hustota nebo lesk nejsou jen otázkou...
Příznaky, že váš protějšek trpí depresí, bipolární poruchou, sociopatií nebo hraniční poruchou osobnosti
Každý den se setkáváme se zprávami o tragických událostech, které otřásají rodinami, komunitami i celou společností. Často jsou provázané s vážnými duševními...
Jak přežít Blue Monday? Je tu nejdepresivnější den v roce
Ne pro každého je leden ten nejoptimističtější měsíc v roce. Po svátcích se vracíme do reality, světla je stále pomálu, stejně jako motivace, peněženka se...
Složení potravin se mění. Bez doplňků stravy se neobejdeme, tvrdí známý odborník
Jde jen o byznys a hledání co nejsnazšího řešení, nebo o nutnou, ač okrajovou součást jídelníčku? Přední odborník na výživu Pavel Suchánek má na doplňky stravy...
Chcete lepší život? Zpomalte. Budete mnohem šťastnější a spokojenější
Možná jste zaznamenali, že barvou roku byla vyhlášena obláčkově bílá – odstín, který v sobě nese čistotu nového začátku, hluboký klid oblohy po bouři. Po...
Šance na přežití pod lavinou rychle klesá. Rozhodují první minuty a výbava
Zimní období láká všechny milovníky sněhu na svahy, z čehož mají lékaři radost, protože sport obecně prospívá zdraví. Každý pohyb na horách ale s sebou nese...
Postranní panel
Reklama
Reklama