Hlavní obsah

Metabolismus

Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.

Článek

Články k tématu

Proti obezitě pomáhá také pořádný spánek

Více spánku každou noc může usnadnit hubnutí. Tvrdí to studie zveřejněná v časopise JAMA Internal Medicine, podle níž účastníci testu, kteří spali každou noc...

Potraviny, které zvýší vaši hladinu energie

Vstáváte nevyspalí se špatnou náladou, přes den jste nesoustředění a občas byste nepohrdli ani odpoledním šlofíkem? Pak se o vás možná pokouší jarní únava. Jak...

Jak urychlit metabolismus a znovu začít hubnout

Snažíte se delší čas zhubnout a stále se vám to pořádně nedaří, přestože dbáte jak na zdravé stravování, tak dostatečný pohyb? Pak za tím pravděpodobně stojí...

Jak zrychlit metabolismus

Je tu jaro a s ním i naše touha zapracovat na své postavě. S vidinou lehkých šatiček a blížící se sezóny plavek mnohdy saháme po dalších a dalších ověřených...

Šest rad, jak rozhýbat metabolismus

Metabolismus by měl fungovat jako dobře promazaný stroj. Pokud tomu tak není, cítíte se unavení a hubnutí je o to složitější. Zařaďte do svého režimu...

Jakými potravinami nastartovat metabolismus

Potraviny, které konzumujeme, mohou mít zásadní vliv nejen na to, jak vypadáme, ale i jak se cítíme. Pokud někoho navíc trápí pomalé trávení nebo zácpy, měl by...

Zdravá snídaně je věda

Tvrzení, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, jistě slyšeli všichni. Někteří to přecházejí bez povšimnutí, jiní se tím naopak řídí a poctivě každý den...

Nemůžete zhubnout? Nakopněte svůj metabolismus

Správně jíte, pravidelně cvičíte a přesto ne a ne zhubnout? Možná za to může váš pomalejší metabolismus. Na ten má vliv celá řada faktorů, které ovlivňují,...

Metabolický syndrom je hrozba tisíciletí

Hrozbou třetího tisíciletí nazývají lékaři tzv. metabolický syndrom. Mnoho lidí vůbec neví, že jím trpí, a o to závažnější pak mohou být důsledky. V České...

Metabolický syndrom představuje hrozbu

Metabolický syndrom postihuje až čtyřicet procent dospělé populace a je největší hrozbou třetího tisíciletí. Právu to řekla v úterý profesorka Hana Rosolová,...

Lidský metabolizmus skáče jako kulička pinballu

Náhodné poletování odražené kuličky, nárazy na překážku a mizení v děrách. Tak nějak se britští odborníci snaží populárně vysvětlit fungování lidského...