Hlavní obsah
Když pohyb začne bolet aneb Jak rozpoznat první signály problémů s klouby
Bolest pohybového aparátu netrápí jen seniory, stále častěji se s ní potýkají i velmi mladí lidé. Dlouhé hodiny strávené u počítače, nedostatek pohybu, ale...
Zobrazit předchozí
Fotíme, abychom nezapomněli. Jenže mozek si kvůli tomu může některé věci pamatovat hůř
Fotíme dovolené, koncerty, děti, jídlo i obyčejné okamžiky cestou do práce. Telefon máme stále po ruce a během několika vteřin si můžeme vytvořit záznam...
Desetiminutové cvičení pro ženy po čtyřicítce pro zlepšení rovnováhy a zdraví kostí
Mnoho žen po čtyřicítce dává přednost šetrnějším formám pohybu, aby chránily své klouby a předešly zraněním. Podle odborníků by ale v tréninkovém plánu neměly...
Lidé si myslí, že tento zelený ráj uprostřed města je dílem profesionálů. Mýlí se
Bydlet ve městě, nebo si splnit sen o životě v přírodě? Angličané Austin a Tim na to šli s fištrónem. Koupili dům na náměstí v Richmondu a pozemek, který se za...
Bez bot kráčel rok v kuse. Prošel celou Evropu
Odřená a krvácející chodidla, trny, střepy, extrémní vedra i zima. Ir Eamonn Keaveney strávil více než rok na cestě z Istanbulu do svého rodného města v Irsku....
Ve dne, nebo v noci? Kdy nejčastěji přichází infarkt
Ve filmech či televizních seriálech jsou infarkty velmi dramatické. Často k nim dochází v noci, uprostřed jídla nebo ve chvílích velkého stresu. Podle...
Jako děti cirkus nesnášely. Teď se seniorky učí žonglovat
Někdo v penzi kouká na televizi, někdo chodí sypat ptáčkům a někdo se začne učit akrobacii nebo žonglovat. To je případ několika dam, které zlákal cirkusový...
Cíl v podobě 10 tisíc kroků denně je nesmysl. Lidé se vzdálili přirozenému pohybu, říká fyzioterapeut
Stále sedět narovnaní nebo nejlépe nesedět vůbec a ujít aspoň 10 tisíc kroků denně. To jsou časté představy lidí o zdravém životním stylu. Podle fyzioterapeuta...
Britka odmítla profesionály na proměnu zahrady. Pustila se do práce sama a zaplatila pětinu
Když se Charlotte Syeda-Aguirre s rodinou v květnu 2024 nastěhovala do řadového domu v londýnském Lambethu, věděla, že se zahradou bude ještě práce. Rozbitá...
Nenápadná a závažná. Rakovině vaječníků se říká tichý zabiják, určité projevy ale má
Rakovina vaječníků patří mezi horší typy zhoubných onemocnění a příznaků mívá málo. Oproti prevenci rakoviny děložního čípku zde neexistuje plošné vyšetření,...
Postranní panel
Reklama
Reklama