Hlavní obsah
Dylan zhubl zhruba 100 kilogramů. Foto: Profimedia.cz

Cestu za úspěchem nastartovala mladému muži zcela netradiční dieta

Snažíte se zhubnout přebytečné kilogramy a trápíte se u toho přísnou dietou a hodinami v posilovně? Jednadvacetiletý Američan Dylan Wall na to šel kapku jinak. Svoji hubnoucí cestu nastartoval bramborovou dietou, kdy několik týdnů nejedl nic jiného než sacharidy napěchovanou potravinu.

Dylan zhubl zhruba 100 kilogramů. Foto: Profimedia.cz
Cestu za úspěchem nastartovala mladému muži zcela netradiční dieta

V roce 2017 vážil Dylan 192 kilogramů. Na vysoké škole nedokázal držet krok se svými spolužáky, jeho sestra navíc tehdy čekala dítě a Američan nechtěl být pro svého synovce špatným vzorem.

„Tehdy jsem byl schopný si k snídani dát něco z fastfoodu, ve škole jsem obědval dvojitou porci prakticky čehokoliv, co zrovna v jídelně bylo. Večer jsem se tak nějak projedl až ke spánku,” prozradil.

Dylan se vsadil se svým otcem.

Foto: Profimedia.cz

Dylan se ale odhodlal ke změně a rozhodl se zhubnout. Napadlo jej, že první dva týdny omezí stravu pouze na brambory. Pokud byste se zeptali nějakého výživového poradce, pravděpodobně by vám podobný začátek procesu nedoporučil. Dylanovi ale konzumace brambor paradoxně pomohla.

„Nevím proč, ale díky bramborám jsem neměl chuť na žádná nezdravá jídla, kterými jsem se předtím ládoval,” vysvětlil mladík, jenž má obezitu v krvi. Zakulacené křivky má rovněž jeho otec i sourozenci, informoval server Metro.

Po bramborové dietě se mladý muž začal stravovat o něco pestřeji. Sledoval počet přijatých kalorií, snídal vaječné bílky, k obědu převažovalo krůtí maso, večer většinou kuře a zelenina.

Nyní plánuje odstranění přebytečné kůže.

Foto: Profimedia.cz

A nastolený režim přinesl rychle svoje ovoce. „Za první rok jsem dostal dolů přes 80 kilogramů. Do té doby jsem do posilovny nevkročil,” uvedl Dylan.

Po první fázi hubnutí začal pomalu se cvičením, zaměřil se především na běhání. Ačkoliv další kilogramy už takovou rychlostí dolů neletěly, podařilo se i tak Dylanovi zhubnout téměř sto kilogramů.

Nyní na Američana čeká operace, při které mu lékaři odeberou přebytečnou kůži, která mu na těle zůstala. Rád by se také specializoval na pomoc ostatním, kteří by se chtěli odhodlat k podobné změně.

„Vsadil jsem se s otcem o 100 dolarů, kdo první zhubne 60 liber (27 kilogramů). Vyhrál jsem, ale musím říct, že to později dokázal taky,” uzavřel povídání Dylan.

Anketa
Drželi jste někdy přísnou dietu?
Ano
49.8 %
Ne
50.2 %
Celkem hlasovalo 6846 čtenářů.
yknivoNumanzeSaNyknalC
Sdílejte článek

Seznam.cz zavádí tlačítko Líbí se

Dejte redakci i ostatním čtenářům vědět, jaký obsah stojí za přečtení.

Články s nejvyšším počtem Líbí se se budou častěji zobrazovat na hlavní stránce Seznamu a přečte si je více lidí. Nikomu tak neuniknou zajímavé zprávy.

Reklama

Výběr článků