Jak se podle odborníků zbavit nebezpečného břišního tuku? Roli hraje pohyb, ale i stres
Velké bříško není jen estetická záležitost. Tuk, který se ukládá kolem jater, slinivky nebo střev, představuje zdravotní riziko i pro lidi, kteří nepůsobí...
Hlavní obsah
Nikola Dýcková
Studentka fakulty tělovýchovné výchovy UP a aktivní sportovkyně. Již třetím rokem hraje profesionálně hokej ve Švédsku.
Články autora
Na první pohled dokonalí muži, kteří ve vztazích dělají nejvíce problémů
Na první pohled působí jako ideální partneři – jsou charismatičtí, úspěšní, pozorní či sebevědomí. Jenže právě vlastnosti, které je činí atraktivními, mohou...
Příznaky úzkosti, které mohou prozradit, že váš problém je mnohem závažnější
Úzkost občas zažívá téměř každý. Pokud se ale objevuje často, narušuje každodenní život nebo se projevuje nečekanými fyzickými i psychickými příznaky, může jít...
Svatba ve správný čas může změnit vše. Kdy máte největší šanci na úspěch?
Existuje ideální věk pro vstup do manželství, nebo záleží jen na okolnostech? Vědecké výzkumy naznačují, že načasování může hrát svou roli, ale není jediným...
6 věcí, které nás učili v 90. letech, ale dnešním dětem už neprospívají
Dětství v 90. letech mělo svá pravidla a podle toho také vypadaly rady, které rodiče svým potomkům dávali. Jenže výzkumy i zkušenosti odborníků ukazují, že...
4 doplňky stravy, které ženy po padesátce většinou nepotřebují
Po padesátce většina žen v rámci prevence začíná ve velkém užívat nejrůznější doplňky stravy. Jenže odborníci upozorňují, že některé z nich mohou být pro ně...
Lidé s poruchou sluchu mají vyšší riziko deprese. Roli v tom hraje i nedostatek vitaminu D
Dospělí s poruchou sluchu mají vyšší riziko deprese. Nová studie publikovaná v časopise Frontiers in Nutrition navíc naznačuje, že významnou roli v tom může...
Může silový trénink v kombinaci s dalšími aktivitami pomoct snížit riziko infarktu? U žen velmi významně
Když lidé přemýšlejí o cvičení pro zdravé srdce, většinou si vybaví běh, jízdu na kole nebo plavání – tedy aerobní aktivity. Ty jsou sice pro kardiovaskulární...
Postranní panel
Reklama
Reklama