Nebaví vás běhat? Pak pro vás máme hned několik tipů, jak tuto aktivitu smysluplně nahradit
Pro zlepšení kondice, vytrvalosti i zdraví srdce nemusíte trávit hodiny nabíháním kilometrů. Existuje řada efektivních alternativ, které dokážou nabídnout...
Hlavní obsah
Dana Sokolová
V redakci od roku 2006. Zaměřuje se na zdraví, životní styl, kosmetiku a vše kolem dětí. Ráda tráví čas s dobrou knihou, touláním se po horách a s rodinou na kolech či lyžích.
Články autora
V době své největší slávy trpěl bulimií a užíval steroidy. Sylvester Stallone si dlouhá léta vědomě huntoval tělo
Pro miliony fanoušků byl symbolem síly, disciplíny a téměř nadlidské fyzické kondice. Herec Sylvester Stallone dnes ale otevřeně přiznává, že za ikonickou...
Když otec odejde. Jak se jeho nepřítomnost může podepsat na životě dcery
Odchod otce z rodiny bývá jednou z nejbolestivějších událostí, které může dítě zažít. Zvláště pro dívky představuje otec jednu z prvních mužských autorit...
Když trauma přetrvává: 5 známek, že vás minulost stále drží v zajetí
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je psychické onemocnění, které se může rozvinout po prožití nebo svědectví mimořádně stresující události. Mnoho lidí si...
Muži, kteří prosí o druhou šanci, ale nezaslouží si ji
Rozchod patří k nejtěžším životním zkušenostem. Zvlášť v okamžiku, kdy se bývalý partner po delší době znovu ozve. Zprávy jako „Chybíš mi“ nebo „Uvědomil jsem...
Menopauza a mozek: Proč některé ženy hůře hledají slova a zapomínají
Návaly horka, poruchy spánku nebo změny nálad patří mezi známé projevy menopauzy. Méně se ale mluví o tom, že některé ženy mohou mít problémy s pamětí,...
Ořechy stárnou rychleji, než si myslíte. Jak poznat, že už žluknou
Ořechy mohou vypadat bezvadně, a přesto už ztrácet vůni, chuť i typickou křupavost. Vysoký obsah tuků, který je z výživového hlediska jejich hlavní předností,...
Chytré ženy si s egoisty poradí levou zadní. Těchto 10 vět je spolehlivě odzbrojí
Každý se někdy setkal s člověkem, který je přesvědčený, že má vždy pravdu, ví všechno nejlépe a očekává obdiv svého okolí. Jednat s takovým egoistou může být...
Postranní panel
Reklama
Reklama