Článek
Ženy často během klimakteria popisují, že se hůře soustředí, častěji zapomínají nebo mají problém vybavit si správné slovo. Jedná se obvykle o dočasné změny, které souvisí s hormonálními výkyvy, jež toto období provázejí.
Podle neurologů se na tom může podílet především pokles estrogenu. Tento hormon totiž neovlivňuje pouze reprodukční systém, ale působí také v mozku. Podílí se na komunikaci mezi nervovými buňkami, ovlivňuje využívání energie v mozkové tkáni a může mít ochranný účinek na cévy i samotné nervové buňky.
Proto není překvapením, že období menopauzy může být spojeno s určitými změnami v paměti, pozornosti nebo rychlosti zpracování informací.
Čím dříve proběhne menopauza, tím patrnější změny
Nedávná studie, která sledovala 2603 žen po dobu osmnácti let, ukázala, že ty ženy, které prošly menopauzou v mladším věku, vykazovaly v pozdějším životě o něco rychlejší pokles některých kognitivních funkcí a více změn v takzvané bílé hmotě mozkové.
Bílá hmota funguje jako komunikační síť mozku. Pomáhá jednotlivým oblastem předávat si informace a její poškození bývá spojováno například s horší pozorností, pomalejším zpracováním informací nebo problémy s plánováním.
Hlavní autorka studie, neuroložka Riley Boveová, upozorňuje, že tyto změny byly patrné ještě mnoho desetiletí po menopauze.
Přestože výsledky studie znějí znepokojivě, odborníci zdůrazňují, že výzkum neprokázal, že by časnější menopauza přímo způsobovala poškození mozku nebo Alzheimerovu chorobu. Jde o observační studii, která ukázala souvislost, nikoli příčinu. Do hry vstupuje mnoho dalších faktorů. Na zdraví mozku mají vliv například vysoký krevní tlak, cukrovka, zvýšený cholesterol, kouření, obezita nebo genetické predispozice.
Podle neurovědce Hadi Hosseiniho ze Stanfordovy univerzity může být věk menopauzy jedním z ukazatelů, které pomohou lépe určit ženy se zvýšeným rizikem kognitivních obtíží ve vyšším věku. Sám o sobě ale nepředstavuje spolehlivou předpověď budoucích problémů.
Proč na estrogenu záleží
Jednou z hlavních teorií je, že estrogen působí na mozek ochranně. Čím déle je žena během života tomuto hormonu přirozeně vystavena, tím déle může využívat jeho potenciální neuroprotektivní účinky (chrání nervovou soustavu před poškozením – pozn. red.).
Ženy, které projdou menopauzou dříve, mají logicky kratší období působení estrogenu. To by podle některých vědců mohlo částečně vysvětlovat vyšší riziko určitých změn souvisejících se stárnutím mozku.
Tato hypotéza ale vyžaduje další výzkum a odborníci zatím nedokážou přesně určit, do jaké míry se na pozorovaných změnách podílejí samotné hormony.
Pomůže hormonální léčba?
Odpověď zatím není jednoznačná. Vědci v této studii neprokázali, že by menopauzální hormonální terapie dokázala zabránit změnám mozku spojeným s časnější menopauzou.
To ale neznamená, že hormonální léčba nemá své místo. Odborné společnosti ji doporučují ženám s předčasnou nebo časnou menopauzou především proto, aby pomohla chránit kosti, srdce a zmírnila nepříjemné menopauzální příznaky. Vše je ale na zvážení samotné ženy a jejího gynekologa.
Kdy zbystřit
Občasné zapomínání nebo horší soustředění během menopauzy je běžné a většinou nepředstavuje známku vážného onemocnění. Pokud se ale objeví výrazné problémy s pamětí, hledáním slov, orientací nebo každodenním fungováním, je vhodné se poradit s praktickým lékařem či gynekologem.
Dobrou zprávou je, že zdraví mozku můžeme ovlivňovat i jinak než hormony. Pravidelný pohyb, kvalitní spánek, léčba vysokého tlaku, cukrovky či zvýšeného cholesterolu, nekuřáctví a dostatek duševní aktivity patří mezi nejúčinnější způsoby, jak si udržet mozek v kondici i ve vyšším věku.
