Hlavní obsah
Trenérka
Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.
Články k tématu
Jana Mitáčková: Život mi změnila Smíškova metoda proti bolestem zad
Klienti k ní chodívají s bolavými zády, špatnou chůzí, s vyhřezlými ploténkami, tenisovými lokty… A své potíže odstraňují v jejím londýnském bytě. „Na home...
Jak docílit pevného a kulatého zadečku? Stačí 5 základních cviků s vlastní vahou
Zpevněný a vytvarovaný zadek je snem nejedné ženy. Ani hýžďové svaly však nelze zformovat hned, a je proto třeba mít motivaci cvičit systematicky a dlouhodobě....
Domácí cvičení na deset minut, které cílí na nejproblematičtější partie
Ať už je cílem vašeho cvičení hubenější postava, vyrýsované svaly či jen dobrý pocit ze zdravého životního stylu, neměli byste zapomínat také na zpevnění těla....
Soud potrestal muže za koláčky s marihuanou, trenérky po nich skončily v nemocnici
Jednadvacet tisíc korun jako trest musí zaplatit 46letý muž, který v srpnu přinesl na rozlučkový večírek na závěr sportovního soustředění v Tachově koláčky...
Děti potřebují rozhýbat. Zacvičte si s nimi tyto jednoduché cviky
To, že se děti hýbou čím dál méně a stále více volného času tráví doma u počítače či herních konzolí, je bohužel dlouhodobý trend. Vše navíc zhoršila...
Trenérka Milena Krůpová: Hodiny na tenisovém kurtu se do délky života nepočítají
Na kurtu se kdysi střetla i s Martinou Navrátilovou, s Ivanem Lendlem a jeho rodinou ji pojí letité přátelství. Milena Krůpová žije tenisem intenzivně od mládí...
Dana Škorpilová: Nepřestává mě fascinovat, jak se tělo při správném cvičení mění a reaguje
Do padesáti pracovala v bankovnictví a pak zažila „sešup z ředitelky zeměkoule“, jak říká. Letos Dana Škorpilová oslaví šedesátku a je vyhledávanou osobní...
Práce trenérky je také psychicky náročná
Pro někoho je její profese nepostradatelná, pro někoho zbytečná. Jak to tedy s povoláním fitness trenér doopravdy je? Šárka Konvičková fitness trenérka tvrdí:...
Dvaadevadesátiletá babička vyučuje kung-fu
Dvaadevadesátiletá Keiko Fukudová podstoupila trojnásobný bypass, prodělala dva infarkty, trpí Parkinsonovou chorobou a v každém kloubu má artritidu....
Postranní panel
Reklama
Reklama