Saunování

Články k tématu

Návštěva sauny v Helsinkách může skončit i zakrvácenými zády

30. 4. 2025, 6:25

Když se řekne sauna, většina lidí si okamžitě vybaví Finsko. V zemi tisíců jezer, kde žije 5,5 milionu obyvatel, se má nacházet více než tři miliony saun....

Plzni půl roku chyběl pořádný bazén, teď má dva vedle sebe

20. 1. 2025, 16:55

Plavecký stav nouze v Plzni definitivně skončil. Od pondělí 20. ledna jsou po více než půl roku trvající rekonstrukci opět v provozu vnitřní prostory areálu na...

KVÍZ: Jste saunař tělem i duší? Jak obstojíte v otázkách o finské saunové kultuře?

22. 2. 2024, 7:10

Ve Finsku, kde má původ, je sauna natolik oblíbená, že je součástí národní identity. Pokud si ji také rádi dopřejete, prověřte své znalosti v našem kvízu...

Alternativní sauny aneb Od rozpálených kamen rovnou do řeky

2. 4. 2023, 12:32

Finskou saunu si obvykle představíme jako součást wellness centra v kdejakém lepším hotelu. Původní tradice přitom velí, že má být situována přímo v domácnosti...

Tragický konec. Před 12 lety se konalo poslední mistrovství světa v saunování

7. 8. 2022, 7:08

Účastníci ze všech koutů světa se ve finském městě Heinola od roku 1999 každoročně předháněli v tom, kdo v rozpálené sauně vydrží nejdéle. Přesně před 12 lety,...

V sauně jsou si všichni rovni, hlásá rozehřívač nejstarší sauny ve Finsku

3. 8. 2022, 9:11

Ilmari Lyymä je hlavním rozehřívačem kamen v Rajaportti sauně v Tampere – nejstarší veřejné sauně ve Finsku, která je v provozu už od roku 1906. V rozhovoru...

Na aktivity malých Bohumíňáků přispěje radnice více než dvěma miliony korun

13. 3. 2020, 12:54

Přes dva miliony korun půjde letos z rozpočtu města na aktivity dětí, které chodí do mateřských a základních škol v Bohumíně. Radnice jim přispěje na plavecké...

Saunové rituály prospívají zdraví, dokážou zlepšit náladu i v teplých dnech

5. 4. 2018, 13:10

Saunování dnes mnozí odborníci považují za jeden ze základních pilířů zdravého životního stylu. Kromě posilování imunity, relaxace či dobré nálady má velmi...

Domácí sauny pro zdraví a pohodu

10. 11. 2016, 9:05

Cenově dostupnou infrasaunu využijeme v bytě, třeba i v ložnici. Finské a kombinované sauny jsou dražší a potřebují větší prostor.

Saunování přináší tělu celou řadu blahodárných účinků

19. 10. 2016, 11:18

Hledáte účinnou prevenci proti nachlazení, chřipce a dalším infekcím horních cest dýchacích? Pak vsaďte na saunování. Kromě posílení imunity a detoxikace...

Saunování dětí je nejlepší prevencí proti chřipkám a nachlazení

5. 2. 2015, 11:03

Saunové horko má pro tělo celou řadu blahodárných účinků. Stimuluje vegetativní nervový systém, působí tedy relaxačně, detoxikuje organismus a zároveň posiluje...

Domácí sauny prospívají zdraví, vejdou se i do menšího bytu

27. 10. 2014, 13:22

Pravidelné saunování zdravého člověka otužuje, pomáhá s vyplavením toxinů z těla, napíná pokožku, uvolňuje svaly a prospívá kloubům. Saunu si můžeme pořídit...

Zdravé saunování v pohodlí domova

11. 11. 2013, 10:36

Saunu s dlouholetou tradicí vnímáme jako zařízení, které má blahodárný vliv na naše zdraví, ale především výborný preventivní účinek. Kromě klasické finské...

Pozitivní i negativní účinky saunování

11. 2. 2013, 7:29

Saunování doporučují lékaři jako účinnou prevenci proti nachlazení, chřipce a dalším infekcím horních cest dýchacích. Ale má i řadu dalších pozitivních účinků...

Mistrovství v saunování dominovali opět Finové

12. 8. 2008, 11:43

Přibližně 160 mužů a žen z 23 zemí se zúčastnilo 10. ročníku mistrovství v saunování ve Finsku. I letos se stal vítězem domácí borec Bjarne Hermansson poté,...