Hlavní obsah
Omega-3
Články k tématu
Vitaminy a minerály, na které je dobré se zaměřit po padesátce
24. 8. 2023, 6:02
Toužíte-li prožít stáří v co nejlepší kondici a zdraví, neobejdete se bez fyzické aktivity ani správné výživy. Zejména po padesátce je velmi důležité dbát na...
Rybí tuk jako přirozený zdroj omega mastných kyselin
3. 11. 2020, 6:03
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) bychom měli každý týden zkonzumovat minimálně 1-2 porce ryb. Kromě lehce stravitelných bílkovin totiž ryby obsahují...
Kdy jsou tuky zdravé
26. 9. 2019, 6:03
Když v průmyslově vyspělých zemích vypukla epidemie kardiovaskulárních chorob, označili lékaři za hlavního viníka nedostatek pohybu a přejídání. Největším...
Omega-3 kyseliny nechrání před infarktem, hlásí vědci. Jedli jsme rybí tuk zbytečně?
19. 7. 2018, 18:19
Doplňky stravy v podobě takzvaných omega-3 kyselin neposkytují žádnou ochranu proti infarktu a mrtvici. Chuťově nepříliš atraktivní rybí tuk tudíž možná minulé...
Rybí tuk může pozitivně působit na psychické zdraví
4. 11. 2016, 7:19
Rybí tuk má z pohledu zdraví celou řadu benefitů. Jednak díky obsaženým vitamínům podporuje lepší funkci imunitního systému a normální stav kostí a zubů....
Mořské ryby se vyplatí konzumovat, mají více tělu prospěšných látek
22. 4. 2015, 8:48
Omega-3 nenasycené mastné kyseliny jsou zdravé tuky, velmi důležité pro lidský organismus. Mnoho odborníků říká, že konzumací doporučeného množství omega-3...
Ryby by měly být v našem jídelníčku alespoň dvakrát týdně
25. 11. 2008, 9:48
Stále malé procento Čechů zařazuje do svého jídelníčku takové množství ryb, které doporučují odborníci na výživu. Bohužel většina lidí konzumaci ryb omezuje...
Vědci: Omega 3 mastné kyseliny snižují rizika propuknutí senility
30. 10. 2008, 10:10
Stárnutí je jev zcela přirozený. Přesto ne každý stárne stejně a bohužel někteří lidé po sedmdesátce jsou na tom sice fyzicky velmi dobře, přesto u nich...
Omega-3 mastné kyseliny mohou být prevencí schizofrenie
30. 11. 2007, 12:05
Ryby a rybí tuk jsou bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, které působí na lidské zdraví blahodárně v mnoha směrech. Nechrání jen srdce a cévy,...
Postranní panel
Reklama
Reklama