Hlavní obsah
V hubnutí většině lidí brání jídelní šum. Pomoci s tím mohou léky, ale nelze spoléhat jen na ně
Většina lidí, kterým se nedaří hubnout, trpí tzv. jídelním šumem. Znamená to, že až 80 % času myslí na jídlo, tedy neustále mají na něco chuť. Nejedná se...
Proč je dobré denně dělat dřepy
Pokud jde o cvičení, existuje řada postupů, které mají spoustu výhod, a mezi ně určitě patří i dřepy. Mají mnoho pozitivních účinků pro tělo, které nám pomohou...
Výkon, stres a vyhoření. Do lázní v Karlově Studánce míří stále mladší pacienti
Na více než dvojnásobek stoupl jen během pěti let v Horských lázních Karlova Studánka počet pacientů s psychickými obtížemi. A sanatoria na Bruntálsku...
Podivné asijské aplikace slibují zázraky na počkání v omlazení i hubnutí. Pozor na ně
Online kurzy asijských cvičení cílí hlavně na ženy ve věku kolem čtyřiceti a padesáti let. Slibují, že se za měsíc zbaví tuku na břiše, shodí 20 kilo, omládnou...
Přírodní ozempic. Vědci zjistili, že chia semínka aktivují geny sytosti
Chia semínka mohou snižovat chuť k jídlu podobně jako populární injekce na hubnutí. Brazilští vědci to zjistili během výzkumu, při kterém testovali, zda...
Zvládla jsem péči o malé děti, zvládnu i maminku s demencí a další mýty o domácí péči
Naděje na dožití je u české populace 79 až 80 let, uvádí Český statistický úřad. Ne každý má ale to štěstí, že je až do konce svých dnů soběstačný. Co poradit...
Jsem v pohodě. Člověka s usměvavou depresí prozradí časté opakování určitých frází
Lidé, kteří dávají veřejně najevo své štěstí, jej ne vždy skutečně cítí. Dělají všechno možné, aby působili spokojeně, a přizpůsobují tomu i své vyjadřování....
Začala pylová sezona: Alergiků přibývá
Lidí s alergiemi je čím dál víc. Podle předpovědi Evropské akademie pro alergologii a klinickou imunologii se čeká, že do deseti let bude alergikem každý...
Už jen ta vůně. Jaké čaje vám pomůžou překonat chmury
Když přijde špatná nálada, máme tendenci ji zahánět nezdravými návyky, třeba sladkostmi nebo chipsy. Existuje přitom spousta zdravějších potravin a nápojů,...
Byla zapřísáhlou vegankou, psala kuchařky, ale pak se jí začaly zdát sny o hamburgerech
Dnes padesátiletá Alexandra Jamiesonová z USA bývala zapřísáhlou vegankou. Jak sama říká, byla jednou z těch otravných veganek, které o tom neustále mluvily....
Postranní panel
Reklama
Reklama