Článek
Pravilu se v dubajském wellness centru věnují i Anna Salaeva a Stuart Terpstra, a to zhruba sedm měsíců. To, co pro mnohé lidi na první pohled působí jako extrém, vnímají jako součást komplexní cesty ke zlepšení kondice i psychické rovnováhy.
Podle mistryně Pravila Ludmily Golovcové se tato původně historická praktika proměnila v moderní wellness metodu zaměřenou na regeneraci a sebepoznání. „Propojuje mysl, tělo i dech. Není to fitness v klasickém slova smyslu, ale hluboké napojení na sebe sama,“ dodává.
Centrum v Dubaji zařadilo Pravilo do své nabídky v roce 2024 a od té doby eviduje rostoucí zájem. Neustále přibývá lidí, které láká možnost si tento netradiční přístup vyzkoušet, a to právě proto, že kombinuje fyzické protažení s prvky meditace a práce s dechem.
A to přestože stroje stále budí rozporuplné reakce. „Někteří lidé mají strach a považují to za nebezpečné nebo bolestivé. Jiní naopak reagují nadšeně a chtějí si to hned vyzkoušet,“ upozorňuje Golovcová.
Stuarta Terpstra nejprve zaujal fyzický aspekt cvičení. „Brzy jsem ale pochopil, že nejde jen o protahování. Je za tím i silná psychosomatická rovina, jelikož pracujete s dechem, soustředěním i mentalitou,“ uzavírá.
