Článek
Tenkrát se ale o stresu nic nevědělo. Jenže z císařovny se stala anorektička, která z každého gramu váhy navíc měla fobii.
Alpský wellness se stal symbolem pro dovolenou, kdy je v rovnováze hluboký odpočinek a aktivní pohyb uprostřed úchvatné vysokohorské přírody. Nejedná se pouze o lázeňství v klasickém slova smyslu, i když termály je nabízejí, žádné drastické diety a mučení těla. Kulinářské speciality různých horských oblastí spojené s používáním zdejších bylin umocňují odbourávání stresu, váhy a zvyšují celkově kondici.
Léčba prací, vzduchem (i pálenkou)
Některé horské statky jsou už dokonce zařízeny jako minilázně spojené s esoterikou a podobnými terapiemi. Jeden jsem měl možnost navštívit v Korutanech, bohužel jen na pár dnů, ale zapomněl jsem na mobily, maily, televizi. Kromě vynikající domácí stravy tomu napomáhala i vysoce léčivá domácí pálenka.
Tlak klesá, váha také, lépe se spí
Nejrůznější vědecké průzkumy dokázaly, že dovolená v horách má omlazující účinky a upevňuje zdraví. Krevní tlak klesá, počet červených krvinek stoupá, zatímco se váha i bez vašeho zvláštního přičinění redukuje. Výrazně se zlepšuje i kvalita spánku.
Regionální produkty pečují o tělo zevnitř i zvenčí a pohyb na zdravém vzduchu dodá tělu dosud nepoznanou životní energii. Samozřejmě je to také otázka pobytu na čerstvém vzduchu, trocha tělesné námahy. Můžete na statku i s něčím pomoci, nesmíte se štítit hnoje a trocha puchu a pak se vám spolu s šláftruňkem bude krásně spát. Je kdyby ti kohouti neměli tak pronikavé hlasy. Ovšem to jen, pokud jste na nějakém hospodářství.
Kdo chce komfort a pohodlí, dostane ho vrchovatě
Certifikované hotely se o vás postarají naprosto luxusně, od koupelí, masáží, přes veškeré kosmetické služby, tělocvičny, posilovny a bazény. Některá zařízení se specializují i na dětskou klientelu.
Hotely Alpine Wellness najdete v Tyrolsku, Štýrsku, Korutanech, Salcbursku a Voralbersku, Rakousko má velké bohatství v termálních lázních, jejichž prameny právě tyto hotely využívají. Je paráda si chvíli plavat v teplé vodě a následně "vyjet" z bazénu do čistého jezera, to prokrví celé tělo.
Více na www.alpinewellness.net
