Článek
Řada lidí opakovaně tvoří vztahy s partnery, kteří pro ně nejsou vhodní. „Je to ze tří důvodů: Žijí podle toho, jaký vztah měli jejich rodiče, řídí se tím, co jim rodiče vštěpovali, že je pro ně dobré, a mají trauma, které potřebují uzdravit,“ říká kouč a hypnoterapeut Jim Curtis.
S někým nestálým, emočně nezralým či narcistním jste proto, abyste vyléčili tu část sebe, která se spokojuje s drobky, a/nebo se zbavili přesvědčení, že si nic víc nezasloužíte. „Do té doby vám budou zrcadlit to, z čeho máte největší strach, často v té nejhorší podobě. Když se zaměříte na řešení uvnitř sebe, začnou se vám v životě objevovat úplně jiní lidé,“ vysvětluje.
Pak už si do něj zároveň nepustíte nikoho, kdo si vás neváží nebo vás podvádí. „Jakmile se objeví první náznak takového chování, odejdete, protože budete znát svou hodnotu a okolí to vycítí.“
Kde se bere to, co vás blokuje
Přesvědčení, že nejste dost dobří nebo s vámi něco není v pořádku, se vytváří už v útlém věku. „Na tento svět přicházíme jako čistá duše. Do osmi let nás naprogramují události, emoce a silné momenty, které v nás vyvolávají nějaké pocity. U mě hrál významnou roli velmi hrubý otec. Pokaždé, když mě uhodil, cítil jsem se provinile,“ vzpomíná kouč a terapeut. „Při jeho výbuších vzteku jsem si myslel, že jsem něco provedl, že jsem špatný.“
Taková zkušenost se v dospělosti vrací ve všech vztazích. Kdykoli se někdo rozzlobí, ptáte se, jestli jste ho naštvali vy, někdo vám nezavolá nebo nenapíše a hned přemýšlíte, jestli a čím jste ho mohli urazit. „Přitom to v 90 % případů není o vás, ale o něm. Vypořádává se se svými myšlenkami, emocemi a problémy.“
Další traumata vznikají, když ve vás lidé od dětství vyvolávají pocity, že nejste dost dobří nebo cítíte jakýkoli nedostatek na emoční úrovni. „Jak rostete, neustále se snažíte proti tomu bránit a chránit.“
Ochrnutí a cesta kolem světa
Když bylo Curtisovi kolem dvaceti let, objevila se u něj znenadání těžká nemoc. Při ranní sprše necítil horkou vodu na levé noze. „Bylo to zvláštní, ale ignoroval jsem to. V dalších dnech se necitlivost posouvala po noze nahoru,“ vybavuje si. Magnetická rezonance páteře ukázala, že má na míše lézi, která se rychle zvětšuje.
V nemocnici mu udělali všechny testy, ale na příčinu nepřišli. „Můj stav se stále zhoršoval. Víc bolesti, víc necitlivosti. Až jsem se jednoho dne vzbudil a nemohl jsem chodit. Ze silného muže s macho přístupem k životu jsem byl najednou někým, kdo musel přiznat, že potřebuje pomoc.“
Hledal ji u lékařů, ale i léčitelů a spirituálních učitelů, šamanů či mistrů kung-fu po celém světě. Poté, co si začal uvědomovat svá hluboko uvnitř uložená nezpracovaná traumata, se dostal k hypnóze. Nejprve se jeho stav zhoršil, pak nastal zlom a život se celkově začal měnit k lepšímu. „Dopracoval jsem se k tomu, že můžu sám sebe přijímat za všech okolností. Ať už budu umírat, zůstanu ochrnutý, nebo se zcela uzdravím.“ Díky kombinaci západní a východní medicíny začal znovu chodit.
Jak má váš život vypadat, si musíte nadiktovat
S jednou nohou ale byly stále potíže, moc toho neušel a bolelo ho při tom celé tělo. „To byla další fáze mého uzdravování. Došlo mi, že se nenávidím. Šel jsem za tím skrze léčení emocí a podvědomí a energetické léčení. Až jsem sám sebe začal milovat, fyzická bolest v celém těle zmizela a chodím.“
Jim Curtis říká, že proces uzdravování začíná uvědoměním, že vás blokují programy běžící ve vaší hlavě. Přesvědčení, která nejsou pravdivá. „Uvědomte si, že vy jste ten, kdo si musí nadiktovat, co se má dít.“
Nejste ani dobří, ani špatní, prostě jste. „Možná se máte cítit nedostateční proto, abyste se něco naučili nebo uvolnili.“
Vztahy jako jed i lék
Díky sebepřijetí se u něj celkově zlepšila mobilita a fyzické bolesti ustoupily. „Když jsem byl v opravdu složitém partnerském vztahu a měli jsme další konflikt, už zase jsem nemohl chodit.“ K uzdravení vedla proměna všech vztahů, se sebou samým i s ostatními. Najednou byl desetkrát pohyblivější a mohl i začít cvičit.
V problematických vztazích se plácal přes dvacet let. „Byl jsem přesvědčený, že si nic lepšího nezasloužím. V kariéře se mi dařilo, pomáhal jsem lidem, dělal jsem věci, které pro mě hodně znamenaly, ale ignoroval jsem vlastní emoce a tělo.“ A právě to se promítlo do obtížných vztahů, vedlo k nadváze, slabosti a osamělosti.
Odpuštění a pohřbení rodičů
Zásadní zvrat přineslo odpuštění rodičům a odpoutání se od nich, což vyžadovalo spoustu vnitřní práce. „Odpusťte a přestaňte vinit rodiče. Přestaňte si myslet, že všechno, co říkali, byla pravda. Zaměřte se na toho silného dospělého člověka, kterým jste,“ vyzývá Curtis. Jeho rodiče měli velmi složitý vztah a on ho kopíroval v těch svých.
„A tak, když jsem je konečně pohřbil, můj otec stále žil, moje matka už ne, pohřbil jsem s nimi svou starou identitu a mohl jsem se rozvíjet.“ To bylo před čtyřmi lety.
Od nejistot a strachu k Jennifer
Uzdravení vašeho vztahu k sobě a k rodičům vám umožní vytvářet zdravé a naplněné vztahy i s partnery. Neznamená to, že se občas neobjeví překážka. „V předchozím vztahu jsem dostal největší lekci. Moje partnerka byla dokonalou kopií mého otce. Na její chování jsem reagoval jako na otcovo v dětství.“
Jeho současný vztah s Jennifer Anistonovou je „spojení na úrovni duší“. „Opravdová láska vás překvapí tím, jak je všechno snadné. Občas se přistihnu, že očekávám nějakou kontroverzi. Nějaký menší problém, kritiku, ale nic z toho se nekoná.“
Jakmile se přestanete soudit a dokážete sami sebe přijmout, přitáhnete si někoho, kdo vás také přijme. „Od začátku jsem Jen vnímal jako člověka, se kterým se propojuji, ne jako celebritu. Nikdy předtím jsem ve vztahu necítil klid a bezpečí. Ona je navíc neuvěřitelně skromná, takže mi to hodně usnadňuje,“ dodává kouč a hypnoterapeut.
