Není to jen čokoláda, ale třeba i pstruh. Které další potraviny mohou zlepšit náladu?
Duševní pohodu neovlivňuje jen spánek a pohyb, ale také strava. Správně zvolené potraviny mohou podpořit náladu, dodat energii a pomoci tělu lépe zvládat...
Hlavní obsah
Studentka pražského gymnázia. Zajímá se o psychologii, ráda by pokračovala v jejím studiu. Má ráda zvířata, sport, zdravý životní styl a hudbu.
Články autora
Dvacetiletá Američanka se sprchovala s kontaktními čočkami. Na dva měsíce zcela oslepla
Bezstarostný zvyk z dovolené se pro jednu mladou ženu změnil v lekci, která jí zásadně změnila život. Grace Jamisonová, dnes dvacetiletá Američanka, využívá...
Vášnivá láska. Vědci zjišťovali, kolikrát za život se člověk opravdu zamiluje
Vášnivě se zamilovat. Nejčastěji popisovaná lidská zkušenost oslavovaná v písních, knihách i filmech napříč kulturami. Důkladně prozkoumaná psychology,...
Kolik hodin spánku potřebují ženy? Jeho kvalita se s věkem mění
Ženy spí méně než muži. Častěji trpí nespavostí kvůli stresu, uspávání dětí nebo kvůli práci, kterou dodělávají po nocích, protože na ni přes den nemají čas....
Dělají všechno špatně, přesto se dožijí více než sta let. Vědci vědí proč
Někteří lidé, kteří se dožijí sta a více let, kouří, pijí tvrdý alkohol nebo si dávají pivo každý večer. Jiní si denně dopřávají zmrzlinu nebo pijí litry...
Generace Z vynechává sex. Raději spí
Generace Z, tedy lidé narození mezi lety 1997 a 2012, dává před sexem přednost spánku, ukázal průzkum společnosti EduBirdie, která pomáhá studentům s psaním...
Odmítnutí je fyzicky bolí. Jaký je život s RSD
Kamarád už pár hodin neodpověděl na zprávu. Většina lidí si pomyslí, že je asi zaneprázdněn. Jsou ale jedinci, kteří se rázem propadnou do záplavy negativních...
Nedokážete skoncovat s fastfoodem a chipsy? Jsou schválně vytvořeny tak, aby byly návykové
Nezacházejte s nimi jako s jídlem, ale jako s cigaretami, říká nová studie o ultra zpracovaných potravinách (Ultraprocessed foods - UPF). Varuje, že specifické...
Postranní panel
Reklama
Reklama