Podle odborníků z Queen´s University v Belfastu totiž milostné hrátky po ránu zvyšují obsah protilátky IgA v krvi, která chrání tělo před mikroby. Ranní sex také zmírňuje artritidu a migrénu. Dokonce se při něm spálí i 300 kalorií za hodinu, tudíž je vhodný i na hubnutí.

Věrní partneři, kteří se nemusejí chránit při souloži kondomem, pomáhají ženám svým semenem. Jsou v něm totiž obsaženy látky, které pronikají do těla ženy a předcházejí vzniku depresí.

Při ranním sexu se také zvyšuje sekrece hormonu testosteronu do krve, který pomáhá zpevňovat kosti a zvyšovat sílu svalové hmoty.