Blokáda dýchacích cest vede k poklesu množství kyslíku v krvi, což jedince probudí, jelikož při spánku uvolnit jazyk nedokáže a nemůže se tedy jinak nadechnout. Člověk si takové probuzení v noci nepamatuje. Bohužel mu je ale odepřen potřebný hluboký spánek.

Švédského výzkumu se zúčastnilo 400 dospělých žen a až u poloviny z nich se během jedné hodiny spánku vyskytlo alespoň pět epizod, během kterých déle než 10 sekund nedýchaly.

Nejčastěji se tak dělo u obézních žen a žen s hypertenzí (vysokým krevním tlakem). A pak u žen nad 55 let.

"Přestože u většiny žen se jednalo o mírnou formu spánkové apnoe, nelze závažnost zjištění podceňovat," uvedl pro deník Daily Mail vedoucí studie profesor Karl Franklin.

Riziko spánkové apnoe totiž souvisí i s vyšším rizikem cévní mozkové příhody, infarktu, předčasné smrti, ale i problémů s pamětí a demencí.