Pro některé lidi život pod stálým tlakem může přispět k rozvoji vysokého tlaku krve. Každý rok vysoký krevní tlak přispěje k úmrtí 7,1 miliónu lidí na celém světě.

Problém nabývá stále větších rozměrů, tvrdí studie Evropského parlamentu v Bruselu. Nejhorší situace je vyjma Unie také v Indii, Brazílii, Číně, Rusku a Turecku.

"Nekontrolovaný vysoký krevní tlak u lidí starších třiceti, čtyřiceti a padesáti let nevyhnutelně vede k zvýšenému riziku onemocnění kardiovaskulárními chorobami a mrtvicí," tvrdí profesor Panos Kanavos z London School of Economics.

Zaměřte se na to, co způsobuje stres

Každý čtvrtý dospělý v Evropě již některý příznak choroby má, podle zdravotníků by ale za dvacet let mohlo být postiženo až šedesát procent dospělých.

"Je důležité včas popsat problémy, které vám působí stres a zaměřit se na to, jak by se dalo s touto situací vyrovnat," tvrdí June Davisonová z British Heart Fondation.

Nejnebezpečnější je kouření, příjem tučných a velmi slaných pokrmů, častá konzumace alkoholu a obezita.