Článek
Čtyřicetiletá Alex na jednom z poradenských serverů požádala anonymně o pomoc. Má nového partnera, rovněž čtyřicátníka, se kterým je zhruba 18 měsíců. A přestože byl na počátku jejich vztah harmonický, vše se změnilo kvůli povinné jarní izolaci.
Zprvu ji vítali, ale po čase se vše změnilo a představa, že bude izolace znovu na pořadu dne, tuto ženu doslova děsí. A nejspíš nebude jediná.
Už se s dětmi doma asi zblázním
„S přítelem jsme zpočátku žili odděleně, i kvůli mým dvěma dcerám z předchozího vztahu. Byli jsme spolu většinou jen přes víkendy, kdy byly dcery u svého otce. Když začala povinná karanténa a izolace, nastěhoval se přítel k nám, a já z něj po čase doslova šílela.
Neudělal nic špatně, pomáhal se vším, co bylo potřeba. Ale to, že byl poblíž celou tu dobu, mě prostě dovádělo k šílenství. Můj bývalý partner býval často pryč, a tak jsem si zvykla na to, mít dostatek prostoru sama pro sebe.
Při představě další nařízené izolace, nebo dokonce možnosti, že by se i bez toho k nám nastěhoval trvale, mám tak velké obavy. Nevím, co s tím,” vylíčila svůj problém žena.
I sociální izolace může mít nějaká pozitiva
Téma „nadměrně” společně tráveného času, bez možnosti odjet do práce, je pro mnohé páry dost ožehavé. O to víc, pokud mají ještě děti. Z touhy po tom, trávit hromadně více času, se tak pomalu stává nechtěné splněné přání.
Už na jaře vydali odborníci celou hromadu rad, jak se z podobné situace nezbláznit. Pokud jsou nuceni oba partneři pracovat z domova nebo kvůli jinému důvodu trávit čas společně doma, je třeba si i tak čas smysluplně rozvrhnout.
Pokud to jde, může každý pracovat v jiné místnosti, aby měl na své povinnosti klid. Stejně tak lze rozvrhnout i volný čas. Pokud nejsou jedinci vysloveně v izolaci či karanténě, je vhodné toho využít a trávit čas mimo domov, nejlépe odděleně - sportem, procházkami se psem i bez něj.
Důležité je také nezapomínat na pravidelný chod domácnosti či rodiny. Trávit společně večeře, vyhradit si prostor i na společné aktivity. Pokud jsou v domácnosti i děti, je třeba jim vymyslet a zajistit dostatečné množství „domácích” i venkovních aktivit. Jinak je více než pravděpodobné, že se začnou brzy nudit a domácnost bude brzy „vzhůru nohama”.
Najděte odvahu říct si o to, co potřebujete
Vždy je ale třeba myslet na to zásadní. Nezapomínejte vzájemně komunikovat. A to nejen o tom, co vás těší a co chcete dělat, ale i o tom, čeho se bojíte, co vás trápí. Jedině tak budete schopni minimalizovat narůstající tlak a potenciální problémy, které se mohou začít kupit.
To je jeden ze zásadních pilířů, který dokáže udržet jakýkoli vztah za jakékoli situace.