Hlavní obsah
Zlozvyk
Tlačítkem Sledovat můžete odebírat oblíbené autory a témata. Články najdete v sekci Moje sledované a také vám pošleme upozornění do emailu.
Články k tématu
Chcete mít více energie? Zbavte se oblíbeného zlozvyku
Zíváte každý den častěji, než je zdrávo? Pokud vás trápí nedostatek energie, a to i přesto, že dodržujete zásady zdravého životního stylu, na vině může být...
Tři tisíce měsíčně stranou? Stačí se zbavit zlozvyků
Mnozí lidé žijí prakticky nadoraz, resp. od výplaty k výplatě. O tom, že by si pravidelně dávali nějaké peníze stranou, se jim může jen zdát. Přitom některým...
Neurvalci za volantem? O zlozvycích českých řidičů a házení všech do jednoho pytle
Leckdo odmítá nechat na způsobu jízdy českých řidičů nit suchou, přesto drtivá většina z nich každý den dojede do svého cíle v pořádku. Myslím si tedy, že to...
„Šaman Rosťa” odnaučil kouřit rekordní počet lidí. Mezi nimi i Bohdalovou či Hybnera
Psycholog Rostislav Prokopjuk má na kontě více než 6000 bývalých kuřáků, kterým od jejich závislosti pomohl. Za své úspěchy byl začátkem tohoto roku zapsán...
Jak se poprat se zlozvyky
Alespoň jedním nežádoucím návykem, který není příliš společensky vhodný, případně ve větší či menší míře škodí zdraví, trpí snad každý. Ať jde o kousání nehtů...
Největší zlozvyky cestujících v letadle? Týkají se nohou
Sedět v letadle vedle člověka, který vás něčím ruší nebo obtěžuje, není zrovna příjemné. Ty vůbec nejhorší zlozvyky, kterými vás mohou vaši spolucestující...
Chcete ušetřit? Zbavte se zlozvyků
Řada lidí si po Novém roce dala předsevzetí, co by chtěli zlepšit nebo čeho se vyvarovat. Mezi nejčastější patří přestat kouřit, omezit spotřebu alkoholu,...
Chilli pomáhá překonat zlozvyk nadměrného solení pokrmů, tvrdí čínský vědec
Téměř všude konzumují lidé příliš mnoho soli, což rozhodně není zdravé. Čínský vědec Č’-ming Ču z vojenské lékařské univerzity v Čchung-čchingu přišel se...
Ranní zlozvyky, kvůli kterým přibíráte na váze
Také chcete s blížícím se létem shodit nějaké to kilo navíc, ale ať děláte, co děláte, stále se to nedaří? Spíše to vypadá, že se nějaká kila ještě přidávají?...
Zlozvyky přijdou Čechy i na tisíce korun měsíčně
Kouření, konzumace alkoholu či sladkostí patří mezi zlozvyky mnoha Čechů. Nejenže si ničí zdraví, navíc je to měsíc co měsíc stojí i hodně peněz. Lidem, kteří...
Kousání nehtů může být znakem perfekcionismu i rodinných problémů
Zlozvyků je celá řada, málokterý je ale tak odpudivý a obtěžující, jako je kousání nehtů. Trpí jím mnoho lidí, především dětí, ale nevyhýbá se ani dospělým....
Každodenní návyky, kvůli kterým předčasně stárneme
Stárnutí je proces, kterému se nikdo nevyhne. Někteří lidé o sebe pečují, a tak i přes pokročilejší věk vypadají mladě, jiným naopak okolí hádá víc let, než by...
Jak dodržet novoroční předsevzetí
Nový rok mnoho lidí používá k tomu, aby jednou pro vždy skoncovali se svými zlozvyky. Většina lidí si přeje přestat kouřit, jiní plánují, že začnou chodit...
Proč je nevěra návyková
Na sociálních sítích v dnešní době brouzdá nespočet lidí bez rozdílu věku. Mnoho z nich ale také využívá kouzlo anonymity i k vlastnímu sexuálnímu...
Zlozvyky, se kterými je lepší skončit před čtyřicítkou
Zdravý životní styl by měl být součástí života každého člověka, ženy nevyjímaje. Čím více zlozvyků si vypěstujeme, o to hůře se jich budeme zbavovat. Po 40....
Rizika spojená s kouřením lze po letech zcela eliminovat, tvrdí vědci
Zdravotní rizika spojená s kouřením jsou více než jasná. Čím déle člověk kouří, tím hůře. Rozhodne-li se ale přestat, není nikdy pozdě. Vědci dokonce přišli...
Nepříjemný zlozvyk léta spojovaný s artritidou není nebezpečný
Nešťastný zlozvyk některých lidí, tedy praskání a křupání kloubů na rukou, vede mnoho let ke spekulacím, že si dotyčný může tímto zvykem způsobit artritidu,...
Prohřešky, které vedou k přejídání
Zkuste se vyvarovat nezdravých zvyků, které obalují váš pas, stehna i břicho nadbytečnými kily. Pokud máte po jídle relativně často pocit plného žaludku, něco...
Zlozvyky mohou být zdraví prospěšné
Snad každý rodič odmalička nabádá své dítě, že některé věci se prostě nedělají, alespoň ne na veřejnosti. Taková doporučení si pak nejeden člověk s sebou nese...
Největším zlodějem času je zlozvyk otálení
Otálení neboli prokrastinace, jak se odborně říká, pronásleduje čas od času každého z nás. Je příčinou ztroskotání více plánů a nenaplnění více snů než...
Jak se zbavit zlozvyků, jež pohoršují okolí
Možná to taky znáte. Jakmile jste nervózní, úzkostní, vzteklí či znudění, začnete bezděčně dělat věci, které si sami nedokážete vysvětlit. Jedná se o tzv....
Kousání nehtů má původ v psychických problémech
Nepřekonatelný zlozvyk. Zná ho snad každý – kousání nehtů. Je to společenský i zdravotní problém. Podle výzkumu kanadských pediatrů z univerzity v Calgary si...
Nová náplast brání alkoholismu
Po nikotinových náplastech, které pomáhají kuřákům zbavit se zlozvyku, vyvinuli vědci z americké Dukeovy univerzity látku, která prostřednictvím náplasti...
Agresivní lidé jsou náchylnější ke kouření
Osoby s agresivní či nepřátelskou povahou jsou geneticky náchylnější k návyku na tabák a obtížněji se ho zbavují. Uvádí to studie provedená na Kalifornské...
Americké děti se učí omezovat televizi
Pediatři v mateřských školách poblíž New Yorku zapojili děti předškolního věku do akce, která se zaměřuje na snižování času stráveného před televizními...
Postranní panel
Reklama
Reklama