Hlavní obsah
Stravovací návyky
Články k tématu
Nedokážete skoncovat s fastfoodem a chipsy? Jsou schválně vytvořeny tak, aby byly návykové
Nezacházejte s nimi jako s jídlem, ale jako s cigaretami, říká nová studie o ultra zpracovaných potravinách (Ultraprocessed foods - UPF). Varuje, že specifické...
Zkoumali stravu stoletých lidí. Našli osm shodných potravin
Fascinace lidmi, kteří se dožívají stovky a více let, vedla k tomu, že se jim začaly věnovat celé výzkumné týmy. Při zkoumání jejich životního stylu se...
Večeři neodkládejte. Vědci doporučují nejvhodnější časové okno pro poslední jídlo
Mnoho lidí věnuje pozornost tomu, co a kolik toho sní k večeři, načasování posledního jídla bývá druhořadé. K večeři se dostanou až poté, co skončí práce,...
Školní jídelna už vaří podle nových pravidel. Děti ani nepoznají, že jedí zdravěji
Školní jídelna ve vesnici Hvožďany na Příbramsku se může pochlubit jídlem, jaké zatím vaří jen málokterá kantýna. Už nyní totiž dětem servírují obědy podle...
10 chyb při snídani, které mohou brzdit vaše hubnutí
Říká se, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, pokud se jedná o hubnutí. To, co sníte ráno, může ovlivnit vaši energii, metabolismus a hlad po celý den....
Postranní panel
Reklama
Reklama